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七年级上册复习资料第一课珍惜新起点1、你进入中学后有哪些新体验?我进入中学后有这些新体验:学习时间紧、作业多、学校对我们的仪容仪表管得很严……2、我们应该以怎样的心态对待新起点?我们应该以这样的心态对待新起点:①以乐观心态、积极主动地去对待新起点;②珍惜这个新起点,体验成为一名初中生的快乐。3、我们应该怎样对待新友谊?我们应该这样对待新友谊:①珍视新友谊。认识跟多的新同学,结交更多的新朋友,并一起在学习生活中分享成长的快乐;②与新朋友结伴成长。我们将在这个班级中共同生活和学习,我们都希望和谐相处,共同进步,生活在一个团结友爱的集体中。4、班级建设为什么需要共同的目标?班级建设之所以需要共同的目标,是因为①我们有了共同的目标后,我们就拥有了团结奋斗的不懈动力;②如果没有共同的期望,各想各的,各做各的,班级就像一盘散沙,不可能成为一个我们为之自豪的集体。5、在班级中为什么要各尽其能,发挥所长?你能为集体建设做些什么?在班级中之所以要各尽其能,发挥所长,是因为:班级的美丽在于我们每个人的独特性,把自己的智慧和热情贡献给集体的建设时,班集体就会成为一道亮丽的风景线,展现出彩虹般迷人的色彩。我能为集体的建设做这些:在班集体中,做好一个学生所应该做的事,不丢班级的脸,不损害班级名誉。6、班级建设为什么要团结协作?班级建设之所以要团结协作,是因为只有团结协作,相互配合,我们才能奏出最优美的班级乐章,在集体中不断成长。7、如何创建新集体?创建新集体要做到一下3点:①共同的目标,前进的动力。因为有了共同的目标后,我们就拥有了团结奋斗的不懈动力。②各尽其能,发挥所长,奉献集体。班级的美丽在于我们每个人的独特性,我们把智慧和热情贡献给集体的建设。③团结协作,互助前行。只有团结协作,相互配合,我们才能奏出最优美的班级乐章,在集体中不断成长。第二课把握学习新节奏1、初中学习有什么特点?初中学习有这些特点:我们不仅可以在课堂上学习更多的知识,而且可以运用已经获得的知识和学习一些课堂上学不到的知识。2、了解自己的学习方式和老师的教学方式是什么?略3、怎样做学习的管理者?学习的管理者要做到:①学会自主学习。应学会逐步摆脱对父母老师的依赖,成为一个自主的学习者。②提高学习效率。课前认真预习,上课专心听讲,课后及时复习,从能从整体上提高学习效率。③科学安排时间。对自己的学习时间有一个合理的规划,有计划地学习,就可以做到心中有数,从容不迫。学会自主学习、提高学习效率、科学安排时间,是搞好初中学习的有效方法和策略。4、学习的苦与乐各有哪些?学习的苦有:内容太难、成绩不理想、压力太大、需要克服困难、刻苦努力……学习的乐有:可以探索世界的奥秘、好奇心得到满足、发现自己的潜能、提升精神境界、实现自我超越……5、学习有苦有乐,我们应该怎样正确对待学习?学习有苦有乐,我们应该这样正确对待学习:①享受学习,体验学习的快乐瞬间;②以乐观心态对待;③珍惜学习的权利机会。第三课珍爱生命1、生命的存在有何意义?生命的存在的意义:生命是地球最珍贵的财富,世界因生命的存在而变得生动和精彩。2、为什么说生命需要相互关爱?生命之所以需要相互关爱,是因为:①生命是顽强的,也是脆弱的;②其他生命是我们同住地球家园的朋友;③每种生命都有其存在的意义和价值;④破坏生命,践踏生命,最终伤害的是人类自己。3、人的生命的独特性表现在哪里?人的生命的独特性表现在:①人的生命独特性突出表现在人类的生命最具有智慧;②人的生命的独特性更多地表现在人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。4、我们应该怎样发挥生命的独特性?我们应该这样来发挥生命的独特性:每个人要根据自己的个性,发挥自己的优势,选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路。5、我们应该怎样珍爱生命?我们应该这样来珍惜生命:⑴永不放弃生的希望。①无论何时何地,无论遇到多大的挫折,都不放弃生的希望;②要有坚强的意志;③掌握必备的求生知识。⑵肯定生命,尊重生命。①每个人的生命都有价值,我们要追求生命的价值;②幸福快乐的生活从悦纳生命开始;③在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时,也应同样尊重、善待他人的生命。⑶延伸生命的价值。①生命的意义在于对社会的贡献;②我们要延伸生命的价值。6、请写下你的生命箴言。我的生命箴言是:生命如同雨后彩虹那样,色彩斑斓。第四课欢快的青春节拍1、青春期的身体变化主要表现在哪些方面?青春期的身体变化主要表现在三个方面:①身体外型的变化;②身体内部器官的完善;③性机能的成熟。。2、怎样正确看待青春期的生理变化?应这样正确看待青春期的生理变化:①在青春期,我们的身体会出现一系列特殊的生理变化,这是正常的生理现象。②我们的身体的成长有着不同的韵律和节拍。即使同一个人,其不同身体部位的发育速度和不一样的,我们所需要的是时间和耐心。3、怎样正确看待青春期的心里矛盾?有哪些解决的方法?应这样正确看待青春期的心里矛盾:①青春期心理充满着矛盾是我们成长过程中正常的心理现象;②这些心理矛盾构成了我们向前发展的动力;③如果处理不好这些矛盾,它们也会成为妨碍我们发展的阻力。因此,通过各种方式,借助各种力量调控内心心理矛盾,是很重要的。解决的方法:①可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助;②自己学会当自己的“心理医生”。4、青春期思想认识上的误区主要表现在哪些方面?如何改正?青春期思想认识上的误区主要表现在3个方面:①取笑同学的生理变化;②标新立异,故作姿态;③对男女同学交往过度敏感。应该这样改正,依次如下:①同学间相互交流,彼此共享成长的体验,同时要遵循彼此尊重的基本准则;②追求个性不一定要在装扮上标新立异,人格独立也不是故作姿态。做到真正有个性,在于我们要从内心深处散发魅力;做到真正的独立,是要逐渐摆脱依赖,勇于为自己行为负责;③男女同学之间要正常交往,优势互补,取长补短。5、如何正确解读青春?(含义、意义)青春的含义:它意味着一种新的精神世界,青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中。青春的意义:①青春是活力的象征,它蕴含着智慧、勇敢和意志;②使我们有了克服怯懦的勇气和敢于冒险的魄力;③使我们有勇气去面对眼前的一切;④使我们坦然地接纳欢喜与忧愁;⑤使我们尽情地享受人生竞赛的乐趣。6、为什么说青春是幸福的?之所以说青春是幸福,是因为:青春更多的是梦想,是激情,是幸福。①因为拥有青春,我们每一天都站在新的起跑线上,迎接新的挑战;②因为拥有青春,我们可以尽情放飞自己的梦想,并努力追寻;③因为拥有青春,我们不怕失败,相信一切可以从头再来。7、写下你的青春寄语。我的青春寄语是:青春如五彩缤纷的烟花,漂亮却转瞬即逝,因此,我们要珍惜青春,使青春充满朝气和活力。第五课自我新期待1、如何正确认识自己?应这样正确认识:首先要全面认识自己,①既要看到自己的外在形象,又要看到自己的内在素质;②既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。其次要用发展的眼光看待自己,通过不断改正缺点来完善自己。2、认识自我有哪些途径?认识自我有这些途径:①通过自我观察认识自己。反省自己在日常生活中的点滴表现,总结自己是一个怎样的人;②通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价,冷静地分析。既不能盲从,也不能忽视;③通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。通过多种方式了解自己,努力保持和发挥优势,改进不足,才能不断更新和完善自我。3、如何认识自我的潜能?应这样认识自我的潜能:①每个人都有巨大的善待开发的潜能;②人的潜能是多方面的;③人的特长往往是人某方面潜能的表现;④发现潜能,是取得成功的重要条件。4、怎样发掘自己的潜能?应这样发觉自己的潜能:①经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能;②在心中想象一个比自己更好的“自我”想象,能够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能;③只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起。5、怎样认识追星现象?应这样认识追星现象:①喜欢明星是很正常的现象;②应善于从不同榜样身上学习不同的优点,不盲目崇拜。6、自我期待包含着什么?自我期待包含着对未来职业和生活的希冀。7、如何确立个人的成长目标?应这样确立个人的成长目标:我们要了解自己的个性特点与潜能,了解社会对各种职业的角色期待,从社会需要与自身的实际出发,确立个人的成长目标。8、如何实现个人的成长目标?应这样实现个人的成长目标:①制定详细的初中生活规划;②学习知识和培养品德;③养成良好的生活和学习习惯,学会自省、自律。第六课做情绪的主人1、最常见的情绪分类是什么?最常见的四大情绪类型是:喜、怒、哀、惧。2、情绪与生活的关系是怎样的?情绪与生活的关系是这样的:①丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活;②情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。3、为什么说情绪是把双刃剑?⑴积极的情绪:①情绪可以充实人的体力和精力;②提高个人的活动效率和能力;③促使我们健康成长。⑵消极的情绪:①情绪会使人感到难受;②抑制人的活动能力;③降低人的自控能力和活动效率;④做出一些令自己后悔甚至违法的事情。4、为什么情绪需要调控?情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们冲动、懦弱、忧郁,甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。5、怎样调控情绪?⑴情绪与个人的态度是紧密相连的。因此可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。⑵调节情绪有很多具体的方法,如①注意转移法:改变注意焦点,分散注意力;②合理发泄法:进行剧烈的运动;③理智控制法:自我解嘲,自我安慰;……6、为什么喜怒哀乐要不忘关心他人?应该怎样做?喜怒哀乐之所以要不忘关心他人,是因为:人的情绪具有相同性和感染性,一个人的情绪很容易影响到周围人。应该这样做:情绪表达需要考虑他人的感受:①要在合适场合,用合理方式表达情绪;②学会分享快乐、忧愁。第七课品味生活1、情趣与兴趣的联系是怎样?情趣是以兴趣为基础而产生的,没有兴趣就谈不上情趣,同时,情趣通过兴趣表示出来,兴趣可以升华为情趣。2、高雅、庸俗情趣的判断标准是什么?①是否符合现代文明的要求;②是否符合科学精神和科学生活的要求。3、高雅生活情趣有什么意义?庸俗生活情趣有什么不良影响?高雅生活情趣有这样的意义:①使我们应学习而紧绷的神经得以放松;②疲劳得以解除;③让我们充分感受到生活中的美;④使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐,有利于个人身心健康。庸俗生活情趣有这样的不良影响:①往往看不到生活的丰富多彩,看不到生活的美好远景;②只看眼前的事物,只图暂时的感官快乐;③不利于青少年的身心发展,甚至损害身心健康。4、怎样追寻高雅的生活情趣?⑴培养乐观、幽默的生活态度①高雅的生活情趣来源与对生活的热爱,对生活积极的和美的感受;②乐观、幽默的人,思想活跃,活泼开朗,对学习、事业和前途充满信心;③乐观、幽默的人,往往更能体会生活中的美好,更多地感受生活中的情趣,从而在生活中培养高雅的情操。⑵正确对待好奇心理与从众心理①善于使好奇心转化为正当兴趣;②不要盲目从众。⑶丰富自己的文化生活①丰富的文化生活,是陶冶情操追求高雅生活的重要途径;②学习科学文化知识,不能简单地理解为只在课堂上学习,而应该在学好课堂知识的基础上,努力扩大知识面,拓展活动的领域。⑷提升情趣,陶冶情操高尚情操的形成,会让我们的生命放射出夺目的光彩。5、怎样认识好奇与从众?①不能仅仅停留在好奇上,还要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣,从而培养自己高雅的生活情操;②盲目从众,跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动,会使我们陷入庸俗的生活情趣中,不利于我们身心的健康发展。第八课学会拒绝1、在我们身边存在哪些好的诱惑和不良诱惑?好的诱惑:书本的诱惑、知识的诱惑、领奖台的诱惑……不良诱惑:色情的诱惑、赌博的诱惑、毒品的诱惑……2、了解金钱、游戏机、黄赌毒和邪教各有哪些危害?应如何正确看待?①金钱的诱惑——取之有道②游戏机的诱惑——适度、有节制③黄赌毒的诱惑——学会识别、自觉抵制④邪教的诱惑——认清本质,远离邪教3、怎样战胜不良诱惑?不良的诱惑犹如病毒,需要我们结合自身实际,用科学的态度、坚强的意志、清
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