男生青春期 生理教育

自知，自爱，自律年龄/岁男孩身体发育期8～910～11身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长12身高突增高峰，出现喉结13出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大14变声，出现腋毛15首次遗精，出现胡须16阴茎、睾丸已达成人大小17～18体毛接近成人水平19骨骺愈合，生长基本停止男孩和女孩身高突增的年龄有没有差别？有差别，一般来说，女孩早于男孩，女孩是8.5—9岁，男孩是10.5—11岁，女孩比男孩早两年发育。青春期发育特点身体迅速长高,体重很快增加.第二性征开始出现伴随着这些变化,儿童的智力、心理等也相应地发生显著的变化.出现遗精是男孩成熟的标志进入青春期以后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。由于精液是不断产生的，积存多了，就会排出，这就是古人所说的精满自溢。是一种正常的生理现象。但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。男孩生理卫生应注意哪些问题？1、经常清洗生殖器2、勤换内裤3、要注意运动状态下对睾丸的保护，衣着要宽松4、若发现问题，及时去医院检查在阳光下晾晒14为什么我会长青春痘？青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌物过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”，医学上叫痤疮。应对小窍门：不要挤捏，以防感染！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂较多的化妆品保持清洁，注意个人卫生多饮水、水果，多吃富含维生素的食物不熬夜，保持优质的睡眠青少年变声应注意什么•在青春期，男女儿童的声音出现改变。变声期多指男孩，女孩变化不显著。男孩从童声变成低沉浑厚的男声。有些男孩，变声非常强烈，以致声音一度出现破裂嘶哑，发出假声。一旦出现这种情况，不必过于焦虑，这只是个暂时现象，当喉部发育完善后，声音一般就会恢复正常。变声期首要的是保护好嗓子：不要过度地使用嗓子，否则会加重声带的负担，使声带更加充血和水肿；不食或不宜吃辛辣与油腻食物；应禁止吸烟和喝酒；一旦声音变嘶哑时，立即休息少说话，更不能大声说话，要心平气和不生气；平时应坚持体育锻炼，提高身体抵抗力，作好上呼吸道感染的预防和治疗工作。1.正确对待自身出现的身心变化，求的心理平衡。2.树立远大理想，培养高尚情操。3、关爱女性，尊重女性。4.开展正常的人际交往，作到自尊自爱。自知，自爱，自律青春期不良行为吸烟•WHO指出：“一个人越早开始吸烟，患肺癌和威胁生命的其他疾病的危险就越大。”青少年正是发育时期，对烟草中尼古丁等有害物的吸收比成人为快，故危害更大。酗酒•饮酒加重肝脏的负担，破坏肝功能。青少年的神经系统发育尚不健全，酗酒会造成注意力涣散、记忆力减退。因此，青少年不宜饮酒。吸毒•近年在我国有些地区出现少年吸毒问题。吸毒成瘾常致以下情形：•精神颓废，•人格缺损，•心智功能紊乱，•身体素质下降，•直至衰竭死亡。作为中学生来说主要预防措施是：（1）不发生婚前性行为；（2）不以任何方式吸毒；（3）不轻易接受输血和血制品。（如必须使用，要求医院提供经艾滋病病毒检测合格的血液和血制品）；（4）不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具。（5）不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、拔牙、穿耳朵眼、纹身、纹眉、针灸或手术；（6）避免在日常救护时沾上受伤者的血液。（7）不与他人共用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀。