一年级体育教案齐步走通用版

齐步走教学内容齐步走重点齐步走的动作要领难点走步和摆臂的配合教学目标运动参与目标：使学生体验运动乐趣，更多的参与运动。运动技能目标：使90%的学生基本掌握齐步走的动作要领。身体健康目标：增强体质，促进身心健康发展。社会适应目标：增进团结，互相友爱。基本部分基1.课堂常规2.跑圈热身3.热身运动①头部运动②肩绕环③膝绕环④体前屈运动⑤活动手腕脚腕1.原地摆臂练习。①一令一动②一令三动整队查人师生问好宣布内容安排见习生组织队形下达口令带领学生跑步采用镜面示范法带领学生一起做热身活动。讲解、示范动作要①站成上课队形②师生问好③听老师宣布内容听从指挥，按老师口令进行跑步热身。按老师要求进行热身活动。认真听、看教师的讲解和示范。XXXXXXXXXXXXXXXX△XXXX△XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△111510min本部2.原地踏步走练习。（跟随哨声练习。）3.分组齐步走练习。（四人一组齐步走练习。）领。组织队形。下达口令，带领学生一起练习。巡回指导，纠正学生错误动作。按老师要求进行动作练习。及时改正教师支出的错误动作。XXXXXXXX△XXXXXXXXXXXXXXXX225min课的部分教学内容组织教法与学法练习教师活动学生活动组织示意图次数时间4.放松游戏。（老鹰抓小鸡）放松练习集合整队课堂评价4、收拾器材讲解游戏规则。下达口令，组织队形。组织游戏。下达口令。带领学生进行放松练习。组织队形对学生本次课的学习做出积极评价，并表达期望。收拾器材听老师讲解游戏规则。按老师要求进行游戏。按教师要求站成圆形。跟随老师进行放松练习。站成集合队形。听老师评价。帮助老师整理器材。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△XXXX△XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教具哨子1个篮球场一块运动负荷曲线预计1801701601501401301201101009080脉搏次数时间246810121416182022242628303234363840练习密度：35%最高心率：130次/分平均心率：90次/分安全措施整理身上杂物，做好热身活动，划定禁区，阻止打闹。小结学生们动作有很大的进步，但还是不熟悉。