慢性腰肌劳损资料

慢性腰肌劳损1.概述2.病因3.临床表现4.检查5.治疗6.预防一、概述慢性腰肌劳损又称“功能性腰痛”，“腰背肌筋膜炎”，主要指腰背部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性、疲劳性损伤，导致局部无菌性炎症，引起腰背部一侧或两侧的弥漫性疼痛的一种病症。二、病因病机（一）疲劳性损伤：（二）延误治疗或反复损伤：（三）腰脊柱先天性畸形：（四）寒湿外袭：（五）久病体虚或素体虚弱者：疲劳性损伤腰部肌肉疲劳过度，习惯性姿势不良，长时间处于某一固定体位，三、临床表现（一）腰部疼痛：有长期腰痛史反复发作的腰背部疼痛，呈钝性胀痛或酸痛不适，时轻时重，缠绵难愈。休息、适当活动或经常改变体位姿势可使症状减轻。劳累、阴雨天气、受风寒湿影响则症状加重，腰部喜热怕冷局部皮肤感觉迟钝或粗糙感。（二）腰部活动：腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时在活动时有牵掣不适感。不耐久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难。常喜双手捶击或叉腰等动作，以减轻疼痛。（三）急性发作时，各种症状明显加重，可有明显的肌痉挛，甚至出现腰脊柱侧弯，下肢牵擎作痛等症状。四、检查（一）压痛点：腰背部压痛范围较广泛，压痛点多在骶髂关节背面、骶骨背面和腰椎横突等处。轻者压痛多不明显。（二）重者伴随压痛可有一侧或双侧骶棘肌痉挛僵硬。（三）X射线检查：除少数可发现腰骶椎先天性畸形和老年患者椎体骨质增生外，多无异常发现。（四）直腿抬高试验阳性，也可以阴性，但踝反射阴性，亦无伸拇肌力障碍五、治疗（一）中医康复疗法1.拔火罐：舒筋活血，温筋通络，解痉止痛。2.针灸：肾俞，腰阳关、大肠俞、秩边、阳陵泉、委中、承山及腰臀部。3.推拿治疗：.循经按揉法：患者俯卧位，医者先用深沉而柔和的滚法、揉法沿两侧足太阳膀胱经从上向下施术5～6遍，然后用双指按揉腰部两侧华佗夹脊从腰1至腰5反复施术3～5遍，再用掌根在痛点周围按揉1～2分钟。.点穴通经法：医者以双手拇指依次点按两侧三焦俞、肾俞，气海俞大肠俞、关元俞、膀胱俞、志室、秩边等穴位，每次0.5～1分钟，以酸胀为度。.弹拨腰肌法：医者用单手或双手拇指在患处与肌纤维垂直方向上作弹拨，以患者能耐受为度，每次连续弹拨1～2分钟。④.活血通络法：患者俯卧位，医者用掌擦法直擦腰背两侧膀胱经，横擦腰骶部，以透热为度，达活血通络之目的。最后用桑枝棒拍击腰骶部，结束治疗。局部怕冷或酸痛明显者可在患部加以热敷以温经散寒通络止痛。（二）理疗：1.经皮电刺激疗法2.干扰电疗法3.高频电疗法4.直流电离子导入法5.红外线（三）药物治疗1.非甾体抗炎药物：乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛等2、麻醉性镇痛药：如哌替啶、可待因等（四）手术治疗六、预防（一）在日常生活和工作中，注意纠正习惯性姿势不良，尽可能变换体位，勿使过度疲劳。（二）睡硬板床，同时配合牵引及其它治疗，如理疗、热敷、熏洗等。（三）加强腰背肌肉锻炼，使腰部肌肉发达有力，韧带坚强，关节灵活，减少生病的机会。肥胖者应减肥，以减轻腰部的负担。屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧起坐的动作桥式运动与飞燕动作借助器械（四）腰部注意保暖，汗出不可当风，避免感受风、寒、湿、外邪侵袭。（五）注意劳逸结合，慢性病、营养不良、，要注意休息。急性扭伤者应治疗