推拿功法学(发展史)

2020/10/31推拿功法学许丽浙江中医药大学第三临床医学院2020/10/32一、推拿功法的起源二、先秦时期的功法三、两汉时期的功法四、魏晋南北朝时期的功法五、隋唐五代时期的功法六、宋金元时期的功法七、明清时期的功法八、近代功法的发展九、现代功法的发展发展简史2020/10/33一、推拿功法的起源1、起源于古代舞式体操。2、起源于导引。王冰注曰：“导引，谓摇筋骨，动支（肢）节”。3、起源于古代按摩。4、起源于角斗。2020/10/34二、先秦时期的功法春秋战国时期，诸子蜂起，百家争鸣的局面。医学很大发展，《内经》作为第一部中医经典著作。当时对功法最有名的描述，当属《素问·上古天真论》中的“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”和“呼吸精气，独立守神，肌肉若一”2020/10/35二、先秦时期的功法道家的代表人物老子、庄子。《老子》中的“虚其心，实其腹”；“绵绵若存，用之不勤”；“致虚极，守静笃”等，是练功的方法。《庄子》中的“吹（嘘）呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸。”文中所举的彭祖，相传是殷商时期有名的养生家，享寿八百岁，后世常以他为长寿人物的代表。《吕氏春秋》中记载：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”《内经》所提出的善于养生者能“尽终其天年，度百岁乃去”的思想是一致的。石刻本《行气玉佩铭》是现存最早且较完整的关于呼吸锻练的文献记载。2020/10/36《导引图》是我国乃至世界医学史上第一幅功法图，是以导引为名，熔武术、体操、功法、按摩为一炉的一种古老功法。可辨认出共有画像40余幅，44个人物全身像，功法多数模仿动物，如螳螂、鹤、龙、鹞、猿、熊等飞禽走兽的动作而设计，这是我国养生功法的一大特点。包含四方面内容：①徒手练功②器械练功③行气吐纳④推拿按摩三、两汉时期的功法2020/10/37三、两汉时期的功法《却谷食气》是除《行气玉佩铭》之外，现存最早的一篇功法文献。该篇主要介绍却谷与食气的要求及注意事项。却谷，即不食五谷，以服石韦代之。服石韦应根据月亮的盈亏而有规律地增减。却谷的目的是为了“食气”，为了使吹（嘘）吐纳达到最佳的效果。食气，应当注意锻练的时间，要在夜卧早起时进行，呼吸的遍数依据年龄的大小而递增。以《却谷食气》为代表的这一功法流派的影响相当大，两汉时期不少著作中均有类似记载。2020/10/38三、两汉时期的功法华佗根据《吕氏春秋》“流水不腐、户枢不蠹，动也，形气亦然。”的理论，整编了一套“五禽戏”。（虎、鹿、熊、猿、鸟）。导引之术向仿生学靠拢，这是汉代医家对导引术的重大发展。2020/10/39四、魏晋南北朝时期的功法1、出现了几个著名的导引养生家：张湛、葛洪、陶弘景等。其中葛洪，也是一个提倡神仙导引的人。《抱朴子》一书中，记录了练丹服药，养生延年，禳灾却邪之事。2、古印度高僧菩提达摩来到中国，开创了佛教禅宗，提出了“壁观”（锻炼意念的静功修炼方法）。3、《导引按摩》介绍了不少成套的动功，现存最早的华佗五禽戏，也在本篇中。2020/10/310五、隋唐五代时期的功法隋唐时期，传统功法进一步发展，在医疗上得到了广泛的应用。当时的主要医疗著作《诸病源候论》、《肘后备急方》、《千金药方》、《外台密要》中，都有关于功法的记载。《千金要方·按摩法》第一次详细介绍了印度的一套导引按摩术式，共18式（“天竺国按摩，此是婆罗门法”）。另外，还介绍了中国古代的“老子按摩法”，共42式。《唐六典》“导引之法以除人之八疾”。（风、寒、暑、湿、饥、饱、劳、逸）2020/10/311六、宋金元时期的功法1、由于道教内丹术兴起，传统功法开始融汇其中，这是本时期传统功法发展的主要特点。2、这个时段又是中国传统医学流派兴起阶段，形成了如“金元四大家”等各种学派。在这一背景下，传统功法得到了进一步的发展。3、北宋、南宋之交，有无名氏编“八段锦”，这是较早的一套受人欢迎的动功锻练方法。4、在此期间内，还有一些养生专书问世。2020/10/312七、明清时期的功法传统功法发展到明清时期，已经广泛地为医家所掌握并加以应用。李时珍对功法也颇有体会。《奇经八脉考》中，参照内丹术的资料，强调任督两脉与阴蹻脉的重要性。认为“任督两脉，人身之子午也，乃丹家阳火阴符升降之道，坎水离火交媾之乡。……人能通此两脉，则百脉皆通。……鹿运尾闾能通督脉，龟纳鼻息能通任脉，故两物皆长寿。此数说皆丹家河车妙旨也”。他还提出了练功与经络的关系是“内景隧道，唯返观者能照察之”这一著名论断。2020/10/313八、近代功法的发展鸦片战争清代后期，潘伟编著《卫生要术》。“人之脏腑经络气血肌肉，一有不慎，外邪干之，则病。古之人以针灸为本，继之以砭石、导引、按摩、酒醴等法，所以利关节和血气，使速去邪，邪去而正自复，正复而病自愈。平日尤重存想丹田，欲使本身自有之水火，得以相济，则神旺气足，邪不敢侵。与其待疾痛临身，呻吟求治，莫若常习片刻之功，以防后来之苦。”本书正是在这种预防为主的思想指导下编撰而成，书中包含了不少导引按摩方面的知识。辛亥革命后杨昌济讲授静坐的要诀和功能；上海的蒋维乔则编写了《因是子静坐法》2020/10/314九、现代功法的发展1、1956年，确认了推拿练功功法为“易筋经”和“少林内功”；2、1986年，推拿练功被确认为专业基础课程；3、1989年，推拿练功更名为“推拿功法”；4、1994年，成立全国第一个推拿功法学教学测试实验室；5、1997年底，中国医药学会推拿学会推拿功法专业委员会筹备组成立；1999年10月，首届全国推拿功法学术交流会在云南昆明召开。