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1网球-教学设计方案周次:1课的性质:体育与健康(网球))任课教师:任务1、使学生对网球项目有初步的了解;2、使学生掌握网球的准备姿势、初步掌握正手挥拍击球技术;3、提高学生协调性,培养学生吃苦耐劳的优良品质。部分时间内容组织教法备注开始部分3分钟1、集合整队清点人数;2、师生问好,宣布本次课的任务和要求,及第三周测验三项达标的三个项目;3、安排见习生。1、队形:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、问好后,简明扼要地讲述课的任务和要求,及三项达标事宜;3、见习生随堂听讲,做力所能及的练习。准备部分5分钟1、集体慢跑2、徒手操头部运动2×8拍扩胸运动2×8拍体转运动2×8拍腰部运动2×8拍膝关节运动2×8拍弓步压腿4×8拍手腕脚腕运动2×8拍绕臂练习4×8拍1、成一列纵队绕场地跑四圈,前两圈慢,后两圈加速跑;2、教师喊口令、领做,动作刚劲有力,充分伸展。部时内容组织教法备2分间注基本部分39分钟1、网球简介①场地②球拍③球2、课程安排及考试要求3、网球的准备姿势动作要领:面向对方场区站立,两脚开立略宽于肩,右手握拍柄,左手扶着拍颈部分,持拍于体前。两膝微曲上体略前倾,脚跟稍抬起,重心置于两脚前脚掌间。保持便于迅速起动的状态,两眼注视对手或来球。1、教师简明扼要地对网球的基本知识进行介绍。2、教师简明扼要地对授课内容的安排和考试要求进行讲解。3、a、教师讲解、示范1—2次;b、学生按要求进行模仿练习2—3次,教师指导,并纠正错误动作。部分时间内容组织教法备注3基本部分39分钟教学重点:上体前倾、脚后跟抬起,重心在两脚之间。4、正手握拍(东方式)动作要领:先使拍面与地面垂直,大拇指与食指间的V型虎口,对准拍柄的上平面偏右的位置。拇指则轻绕至拍柄右侧至下平面。中指、无名指和小指紧握,并与大拇指接触。5、正手挥拍击球动作要领:右手持拍为例,从准备姿势开始,移动到来球位置,最后一步要保持左脚在前,身体左侧朝向来球方向。这时手臂持拍充分伸展向后挥摆,拍头翘起。向前挥拍至身体右前方击球,高度保持在腰与肩之间。拍触球时,拍面垂直或稍前倾,手腕固定握紧球拍,大臂和腰部随身体转动4、a、教师讲解、示范1—2次;b、学生按要求进行模仿练习2—3次,教师指导,并纠正错误动作;5、a、教师讲解、示范3—4次;b、学生听口令分解动作10—15;次,教师指导,并纠正错误动作;c、学生按要求连贯动作进行模仿练习15—20次,教师指导,并纠正错误动作;d、对墙原地抛球在击球点击球练习20次,每次练习击球一下,教师指部分时间内容组织教法备注4基本部分39分钟向前上方协调配合用力,身体重心从右脚逐渐移到左脚。击球后球拍随势挥至身体的左肩。完成动作后迅速还原成准备姿势。教学重点:侧身,拉拍时拍头翘起和拍面垂直或稍前倾,击球点控制在身体右侧方。导,并纠正错误动作;e、对墙连续击球,教师指导,并纠正错误动作。结束部分3分钟1、放松操;2、集合整队,讲评;3、宣布下课,师生道别,归还器材。1、成二列横队按体操队形,跟着口令合拍做放松操,每节两个八拍2、认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。3、道别时相互敬礼。5周次:2任务1、使学生掌握原地手击球技术。2、教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。部分时间内容组织教法开始部分1、集合整队清点人数;2、师生问好,宣布本次课的任务及要求;3、安排见习1、队形:××××××××××××△2、问好后,简明扼要地讲述课程的任务及要求;3、见习生随堂听讲,做力所能及的练习。准备部分1、集体慢跑2、徒手操①头部运动②扩胸运动③体转运动④腰部运动⑤迈步压腿,侧步压腿⑥膝关节运动⑦手腕、脚腕运动1、成一列纵队绕场地跑两圈。2、教师喊口令、领做,动作刚劲有力,充分伸展。1、原地正手完整动作自抛自打击球练习教学重点:抛球在1、教师讲解,示范练习方法:平均人数分开各个6基本部分身体的右前方、动作协调、完整。2、原地正手击打近距离抛球练习。教学重点:抛球者把球抛在击球者的右前方,击球者早点引拍做好准备。3、原地正手击打远距离扔球练习。教学重点:及早引拍、击打球的下降期,击球的中上部。场地,分别站在每个场地的两边底线,进行原地自抛自打重复练习。2、讲解、示范。方法:两人一组,一人抛一人打,两人轮流交换,开始时击球者站在底线以内三米处,逐渐后退站在底线击球。3、讲解、示范,教师指导,纠正错误动作。方法:两人一组,一人扔一人打,击球者站在底线附近,扔球者站在隔网边上手扔球,每人打四至六球后两人交换。结束部分1、放松操2、集合整队,讲评3、宣布下课,师生道别,归还器材。1、成二列横队跟着口令合拍做放松操。2、认真讲平课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。3、道别时相互敬礼。7周次:3任务1、复习原地正手击球练习2、学习移动正手击球技术动作及击球练习3、提高学生协调性,增强学生不怕困难的意志品质部分时间内容组织教法开始部分1、集队;2、师生问好;3、安排见习生;1、××××××××××△2、问好后,简述课的任务及要求:3、见习生随堂听讲,做力所能及的练习。准备部分1、集体慢跑2、徒手操3、球感练习1、成一列纵队绕场地跑四圈,前两圈慢,后两圈加速跑。2、教师喊口令、领做,动作刚劲有力,充分伸展。3、将拍持平,压住表示满意的上升,连续击球2分钟。1、学习正手右方向和右前方击球的移动步法。重点:步法轻盈、快速简洁,准备动作时重心在前脚掌。2、移动正手击打近距离抛不堪的练习。(右方向和右前方1、讲解步法要领、示范步法和跑动击球动作要领,教师指导并纠正错误动作。练习方法:教师喊口令带领学生集体做正手移动挥折练习,共做两个八拍,教师检查学生动作和8基本部分移动)重点:抛准球、击球时眼睛紧盯住球并目送球过网。3、移动正手击打远距离扔球的练习(右方向、右前方移动)重点:等球到下降期再击打,动作连贯、协调。4、移动正手击打远距离用拍送球的练习。(右方向、右前言移动)重点:及时侧身、及早引拍、提前起动,动作做完整、手腕固定。步法并纠正错误动作和步法。2、讲解、示范方法:两人一组,一人打四至六球后交换,抛球者先抛球,击球者往右或右前方迅速移动挥拍击球。3、讲解、示范方法:两人一组,每人打四至六球后交换练习,抛球者站在隔网用上手扔球,击球者在底线附近击球。4、讲解、示范方法:两人一组,一人用拍送球到底线附近,一人移动击球。送球者站在球网后三米左右。结束部分1、放松操2、集队、讲评3、宣布下课,归还器材××××××××××△9周次:4任务1、复习移动正手右方向和右前方步法的击球练习2、学习移动正手前方和后退步法的击球练习3、继续教育学生端正学习态度,加强组织纪律性部分时间内容组织教法开始部分1、集合整队、清点人数2、师生问好,宣布本次课的任务及要求3、安排见习生1、××××××××××△2、问好后,简明讲述课的任务及要求;3、见习生随堂听讲,做力所能及的练习。准备部分1、集体慢跑2、准备活动3、挥拍练习1、前两圈慢跑,后两圈加速跑。2、教师喊口令、领做,动作刚劲有力,充分伸展。3、教师讲解示范1-2次,学生练习三组,教师指导并纠正错误动作。基1、复习移动正手右方向和右前方步法的击球练习。2、学习移动正手前方的后退的步法要领。重点:前方击球步法保持低重心,后退击球步法要快速后退1、教师指导,并纠正错误动作2、讲解、示范方法:教师喊口令,带领学生集体做前方和后退的击球步法挥拍练习,接着学生集体做挥拍练习,教师指导并纠正错误动作。10本部分使球在身体的右前方。3、移动正手前方和后退步法击打远距离扔球的练习重点:早准备,侧身引拍要及时。4、移动正手前方和后退步法击打远距离用拍送球的练习重点:提前起动,不要等球落地才起动。用身体协调力量去击球。3、讲解、示范方法:两人一组,一人扔球一人击球,扔球者站在隔网一米处,教师指导并纠正错误动作。4、讲解、示范方法:两人一组,送球者站在球网后三米处,每人击四球左右。结束部分1、放松活动2、讲评3、宣布下课,师生道别××××××××××△11周次:5任务1、复习移动正手击球技术的运用,巩固提高正手击球能力。2、通过教学培养学生刻苦学习,精益求精的精神。部分时间内容组织教法开始部分1、集合整队,清点人数;2、师生问好,宣布本次课的任务及要求;3、安排见习生1、××××××××××△2、简述课的内容及要求3、见习生随堂听讲准备部分1、慢跑2、准备活动3、球感练习1、一列纵队绕场地慢跑两圈2、动作刚劲有力3、手腕固定,手和眼睛配合好。基本部分1、复习移动正手的右方和右前方的击球练习2、复习移动正手的前言和后退的击球练习1、讲解、示范方法:两人一组,一人隔网用拍送球至端线附近,每人击打四至六球后交换。2、讲解、示范方法:同上结束部分1、放松操2、集合整队,讲评3、宣布下课,师生道别1、成三列横队按体操队形,跟着口令做放松操。2、认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习3、道别时相互敬礼12周次:6任务1、使学生更熟练的掌握正手击球技术;2、初步掌握双手反手击球技术;3、提高学生协调性,增强学生不怕困难的意志品质。部分时间内容组织教法备注开始部分3分钟1、集合整队清点人数;2、师生问好,宣布本次课的任务及要求;3、安排见习生。1、队形:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、问好后,简明扼要地讲述课的任务及要求;3、见习生随堂听讲,做力所能及的练习。准备部分5分钟1、集体慢跑2、徒手操头部运动2×8拍扩胸运动2×8拍体转运动2×8拍腰部运动2×8拍膝关节运动2×8拍弓步压腿4×8拍手腕脚腕运动2×8拍绕臂练习4×8拍3、球感练习1、成一列纵队绕场地跑四圈,前两圈慢,后两圈加速跑;2、教师喊口令、领做,动作刚劲有力,充分伸展。3、将拍持平,压住球的上升,连续击球2分钟。部分时间内容组织教法备注13基本部分39分钟1、反手握拍(东方式)动作要领:先使拍面与地面垂直,大拇指与食指间的V型虎口,对准拍柄的上平面偏左的位置。拇指则轻绕至拍柄右侧至下平面。中指、无名指和小指紧握,并与大拇指接触。2、反手挥拍击球动作要领:从准备姿势开始,移动到来球位置,最后一步要保持右脚在前,身体右侧朝向来球方向。这时双手握拍充分伸展向左后挥摆,拍头翘起。向前挥拍至身体左前方击球,高度保持在腰与肩之间。拍触球时,拍面垂直或稍前倾,手腕固定握紧球拍,挥臂与转体动作配合,身体重心从左脚逐渐移到右脚。击球后球拍随势挥至身体的右肩。完成动作后迅速还原成准备姿势。教学重点:侧身,拉拍时拍头翘起和拍面垂直或稍前倾,击球点控制在身体左侧方。1、a、教师讲解、示范1—2次;b、学生按要求进行模仿练习2—3次,教师指导,并纠正错误动作;2、a、教师讲解、示范3—4次;b、学生听口令分解动作10—15次,教师指导,并纠正错误动作;c、学生按要求连贯动作进行模仿练习15—20次,教师指导,并纠正错误动作;d、对墙原地抛球在击球点击球练习20次,每次练习击球一下,教师指导,并纠正错误动作;e、对墙连续击球,教师指导,并纠正错误动作。部分时间内容组织教法备注14结束部分3分钟1、放松操;2、集合整队,讲评;3、宣布下课,师生道别,归还器材。1、成二列横队按体操队形,跟着口令合拍做放松操,每节两个八拍2、认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。3、道别时相互敬礼。15周次:7任务1、使学生掌握原地双手反手击球技术2、增强学生体质,培养学生坚忍不拔的意志品质部分时间内容组织教法开始部分1、集合,整队2、报告本课任务3、检查人数处理见习生××××××××××△准备部分1、集体慢跑2、准备活动①徒手操②游戏3、球感练习1、成一列纵队绕场地跑四圈2、教师喊口令、领做,动作刚劲有力,充分伸展基本部1、原地双手反手完整动作自抛自打击球练习。教学重点:抛球在身体的左前方,动作完整。2、原地双手反手击打近距离抛球的练习。重点:早引拍做好准备3、原地双手反手击打远距离扔球练习教学重点:及早引拍、击打球1、讲解、示范练习方法:平均人数分开各个场地,间隔分开站在场地的端线附近,进行原
本文标题:网球教案---新版
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