艾灸二十问-(1)

艾灸二十问1、艾灸适合哪些人群？艾灸让女人更美丽：虚寒是美丽的大敌，艾条通过温煦身体，增强排毒能力，让你轻松成为暖美人；艾灸让男人更健康：现代男人面临事业与家族双重压力，阳气过早衰弱，艾灸帮助男人消除难言之隐，让身体更健康。艾灸让老年人更精神，老年人元气、筋骨渐衰，艾灸能升阳举陷，让老年人气血旺、筋骨健、睡得安、精神好！2、艾灸能袪病吗？艾灸是在穴位上施灸，通过艾热刺激，让经络通畅，激发元气，以起到保健养生、袪病延年的功效。每天抽出30分钟的时间为自己施灸，日积月累，你就会发现，自己的身体正在发生着令人惊喜的变化。一些小病不再困扰你，红润健康的肤色重现在你的脸庞。3、艾烟对人体有害吗？1.艾叶中含有的铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份，在燃烧后的艾烟中同样含有，可以被人体吸收。2.艾烟有种特殊的艾香气味，可以安神助眠，镇定神经。并且该气味具有明确的平喘、镇咳、祛痰、松驰气管平滑肌的作用，在调理哮喘病例中，功效尤为显著。3.艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，可增加人体的免疫力。4.艾烟中的甲醇摄取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。5.艾烟中含有艾精油成分，具有非常好的杀菌消毒能力，且是广谱抗菌。4、为什么艾灸能补阳气呢？古代以艾绒钻木取火，见艾可以产生火，古人就把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功。特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦真阴真阳关锁于此，灸此穴能直达精宫以助元阳。元阳，为之真阳，是阳气活动的动力。也可以说关元，是阳气之源，不懈的灸关元，可以起到大补元阳。5、什么是灸感？灸之要，气至而有效。灸感是在做艾灸时患者自我所感知的一种气的变化。各种各样，甚至千奇百怪，奇妙无比。不是亲身感受，很难体会其中奥妙。第一种是灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活循环起来了；比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。第二种是正邪相搏：多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感。这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗；比如风邪的患者发痒，湿邪的患者局部出水气。第三种为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感。这表明为体内的阳气充足，开始将病气驱除体外了。6、灸后出现口干舌燥怎么办？很多人艾灸后会出现口干舌燥，这是艾灸后的一种反应，这种现象表明自身正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水或者小米汤。此时被灸者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状。病邪被堵到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多人都会主为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑。7、艾灸后起红点、红疹、发痒是什么原因？艾灸使人体阳气充足之后，在气体的鼓动下，体内的寒湿外邪被化开，就像我们打扫完房间需要把垃圾倒掉一样，这些垃圾毒素就会从皮肤和经络中排出来，其表现方式就是起红点，红疹、发痒，这都是排寒湿风等邪气的重要表现。8、一片一片的灸花是什么原因有些人艾灸完后皮肤会变得红一块，白一块，呈花纹状，这是艾灸时间长了留下的熏烤印迹。其实这种花斑与体质有重要的关系，有花斑的人多数体内寒湿比较重，停止艾灸时慢慢的会消失。9、灸后瞌睡、乏力是怎么回事？艾灸后出现瞌睡，乏力这是典型的浮阳归元现象，正常情况下人体是一种“阴平阳秘”的状态，只有这样人体各项机能才能够达到相互协调，处于一个整体的平衡，否则就会出现一系列症状。人体阳气过弱，或者阴血不足时，阳气就会上浮，而艾灸通过对经络输穴的调理，真阴就会上升，外浮的虚阳会被引下来，起到归元的效果。一方面是身体开始自我修复调节。艾灸会出现局部血液循环加快，新陈代谢加速，全身的气血就会被调动来对抗疾病，气血冲击病灶要消耗机体能量，机体能量一时供应不上，就会出现嗜睡、乏力。这是人体自我调节的正常现象。10、灸后冒凉风、发冷是什么原因？艾灸后出现寒、热、酸、麻等感觉都被称之为灸感，寒湿重的人艾灸后最容易冒凉风，但是部位不同，一般人会从脚心、腿上、肩部、头部冒凉风，阳虚严重的人会感觉全身发冷。这时可以结合艾叶、生姜煮水泡脚，增强血液循环，加强艾灸冒凉气的关节部位，只要坚持下来，不仅症状会有所改善，整个人体的机能也会跟着提高。11、灸后出现便秘怎么办？如果命门火不足以化动下焦阴邪，真阳元气化施无力，寒极生热则会引发虚火，导致大肠主“津”功能太过，从而出现肠燥便秘。其次，人为的憋大便也会导致津液不足。这是因为排泄物在大肠内呆的时间太长，大肠不断吸收津液，最终导致大肠干燥，这是人体自身原因导致。此时可以喝点蜂蜜或者吃黑木耳，严重的可服用中成药麻仁丸。12、艾灸后起水泡怎么办？艾灸后可能会起水泡和脓胞，其中水泡更为常见。出现这种现象是身体湿气比较重。《小品方》中记载：“灸得脓坏，风寒乃出，不坏则病不除也。《针灸资生经》中也认为只有艾灸后出现灸疮，才能达到很好的效果。湿气重的人艾灸后最容易起泡，有时候会发现不知不觉就起泡了。是寒邪向外排出的好现象，正所谓“泡破邪出”。对于一般水泡，可以任其自然干瘪，水泡比较大的，可以用一次性毫针从下方刺破，放出水液，不要擦破皮，碘伏外用，防止感染。13、灸后出现腹胀、打嗝、放屁是什么情况？艾灸后阳气提升，出现放屁、打嗝的现象也说明人体的肠胃功能开始恢复正常了。有些人艾灸后排出的屁特别臭，这就说明肠胃问题相对比较重。另外，肝、胆胰腺等消化性器官有问题也容易出现这种排气反应，如果是寒性体质，放屁、打嗝的症状反应的就更为剧烈。14、灸后抑郁、狂躁、易怒怎么办？多见于经常生气，压力大的人群。艾灸一段时间之后，体内的阳气上升，有能力将郁气排出体外，所以会以情绪的方式表现出来，比如说容易发怒，看什么都觉得不对，而且经常会感觉到悲伤，甚至会感觉非常委屈，想哭，而邪气外出也需要一条出路，即有可能以打嗝的方式从上面排出，也可能会放屁。抑郁或者狂躁的时候，找个环境比较好的地方散散心，把情绪发泄出来，一定不要闷在心里，防止气结于心，还要配合饮食调理，不要吃辛辣刺激性的食物，注意保养好脾胃，吃一些清淡的食物，保证充足的营养。15、艾灸能美容吗？能。灸中脘穴、关元穴、足三里穴，调内而养外，标本兼治，通过调节内分泌系统调动后天之元气，使人体的阴阳气血充足而上达头面，具有醒脑提神、滋养五官皮肤的功效，能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效地改善面部倦容，令爱美的广大女性，五官、肌肤色泽红润，富有弹性、无皱纹、无斑点、精神饱满，神采奕奕。而且，在美容的同时，可以通过内分泌系统起到减肥，根除妇科疾病的作用。16、为什么艾灸后肢暂时有疾病加重的反应？艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是用艾灸的方式激发正气驱散邪气，产生正邪相搏的现象。这时正气不足，而邪气旺盛，就会出现各种不适的反应。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，病邪就会逐渐地赶出体外。17、艾灸是不是万能的？艾灸不是万能的。但艾灸的使用范围非常广，有效率和治愈率比一般中药西药都高。其中对于胃病的有效率和根除率都在90%以上。失眠的根除率在70%左右。关节病的有效率在80%左右，对于顽固皮肤病的根除率比较低，而且最麻烦的是在根除皮肤病过程中，驱邪外出时部份患者皮肤症状加重，很多人接受不了。只要灸时没有引起副作用，都应该坚持灸，尤其是慢性病，灸的过程上病情反反复复，需要有一定耐性。18、妇科病可以灸吗？只要患者有神疲乏力的阳虚表现，就可以用灸法，重灸关元穴，可以将子宫瘀血彻底破除，对于附件炎、盆腔炎、虚寒型不孕症也有极好的疗效。妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的、水样的、脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助消炎。到后期这些分泌物会逐渐减少。19、艾灸后为什么会失眠？艾灸之后，人体阳气会上升，如果这个患者阴相对偏虚，阳气在短时间内提升，相对于阴血就会过盛，所以精神会出现亢奋。艾灸后导致的失眠，只要确定不是疾病导致的，都属于正常现象，当艾灸通过经络、腧穴的刺激，在传热、导热、透热等热反应的作用下，达到了疏通经络，活血化瘀的作用，从而进一步调动脏腑器官的恢复功能。20、艾灸能补肾吗？艾灸关元穴是最佳补肾法。附录《扁鹊心书》住世之法绍兴间军中步卒王超者，本太原人，后入重湖为盗，曾迥异人，授以黄由住世之法。看到九十，精彩腴润。辛卯年间，岳阳民家，多受其害，能日淫十女而不衰。后被擒，临刑，监官问曰：汝有异术，信乎？曰：无也，唯火力耳，每夏秋之交，即灼关元千炷，久久不胃寒，累日不机，至今脐下一块，如火这暖。岂不闻土成砖，木成炭，千年不朽，火之力也。死后刑官令部剖其腹之暖处，得一块非肉非骨，凝然如三大石，即艾火之效耳。