排球正面双手垫球教案2

教材排球（1）2、素质教学目标1、认知目标；学生知道准备姿势和移动的正确步伐；能记住双手上下垫球时两臂伸直夹紧成一平面。2、技能目标：85%以上的同学能模仿做出准备姿势和移动步伐，80%以上的学生在垫球时初步能做到“两臂伸直夹紧成一平面”。3、情意目标：学生乐意按老师的要求进行练习，并积极投入到运动之中。4、运动负荷：学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分一、常规二、准备活动教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。1、“同学们好！”2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。3、安排见习生。1、慢跑教师讲解跑动的路线及有关要求，哨音指挥学生练习，并慢跑伴随。内容：裂队跑——并队跑裂队跑——合队跑——分队跑——并队跑等2、游戏：头上、胯下，左、右传接球练习。1分2分体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。１、班成二列横队集合。组织如图一：×O×O△☆２、“老师好！：３、学生认真听讲，明确学习内容和要求等。４、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。学生根据教师的要求进行有序的练习。组织：４～５圈教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数☆××××OOOOO××××OOOOO基本部分一排球（1）教师讲解游戏方法、要求。男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。（2）组织学生练习。3、准备操1~6节把学生分成四大组，分别由小组长带领完成准备操。1、教师示范讲解动作要领。①准备姿势②并步③跨步2、组织学生练习。④双手垫球（自抛自垫）要求：两手互握，手腕下压，两臂伸直，两臂夹紧并外翻形成一个平面，击球的刹那保持手臂与身体垂直，与地面平行。教师巡回检查，辅导纠错3分3分5分12分学生认真听讲，记住游戏的方法及要求。学生按下图进行练习。×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO☆组织：如图四△△×××××OOOOO×××××OOOOO☆×××××OOOOO×××××OOOOO△△1、学生认真听讲，记住有关动作要领。2、认真观看示范。3、学生集体练习。①徒手做准备姿势和各种移动步法的模仿练习。②根据口令或手势反复做不同方向的移动练习。③两人面对站立，保持好准备姿势做互相“摸背游戏”。组织：同图三4、学生明确要求5、学生练习。①徒手模仿原地垫球动作。②一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。各2次各４×８拍10~15次8~10次5~8次10~12次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数二、跳动练习组织学生进行正、误对比评价。教师讲解跳动练习的内容：（1）跳长绳（2）跳短绳方法自己确定。8分组织：自由组合，散点练习。学法（1）学生自练自评。（2）学生互练互评。（3）以小组为单位进行评比练习。学生明确跳绳时的要求，积极参加到练习之中。方法：学生自己商量确定。组织：散点结束部分1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学习情况。3、布置课后作业，安排学生收器材。4、“同学们再见﹗”5分1、学生能积极进行放松。2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。3、值日生按要求回收器材。4、“老师再见！”实施情况记载班级预计负荷练习平均45%132次/密度心率日期场地器材篮球场一片、排球几个、长、短绳若干根教材1、排球（1）；2、素质。教学目标1、学生知道准备姿势和移动的正确步伐；能记住正面双手垫球时两臂夹紧成一平面。2、80%以上的同学能模仿做出准备姿势和移动步伐，50%以上的学生在垫球时初步能做到“一插、二夹、三提”。3、学生在练习中乐意接受教师指导，并积极配合。4、学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数课前教师准备场地、器材，并告知学生上课地点。在体育委员带领下，全班学生按时到达指定地点，并能协助教师准备场地、器材。准备部分一、常规１、在集合地点观察学生，并检查学生服装。２、接受体育委员汇报。３、向学生问好﹗４、宣布本课任务和要求。５、安排见习生。2分钟１、全班成二列横队集合，如图一：●○●○●△２、体育委员整队、检查人数，并向教师汇报出勤。３、向老师问好！４、认真听讲。５、见习生按要求执行。二、慢跑１、教师讲明练习内容、要求。内容：慢跑。要求：安静、整齐，呼吸、节奏配合好。2、组织学生进行练习。5分钟１、学生听清内容，，并按要求积极练习：三、徒手操：１、教师讲明练习内容、要求。内容：（1）压指运动；（2）肩绕环运动（3）扩胸运动；（4）体侧运动（5）体转运动；（6）腹背运动（7）弓步压腿；（8）侧压腿。要求：动作正确，整齐、有力。3分钟１、学生在领操员组织下进行练习，队形如图三。●●●●●●○○○○○○○●●●●●●○○○○○○○●●●●●●○○○○○○○●●●●●●○○○○○○○●2×8拍四、游戏１、教师讲明游戏名称：“左右转身传球接力”。5分钟１、学生认真听讲，２、学生按游戏方法如图四进行游戏。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数○○●●准备部分２、教师讲解游戏方法、要求：男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。3、组织学生进行游戏。基本部分一、排球：１、教师示范讲解动作要领。①准备姿势：两脚自然开立，两脚适当屈膝，收腹，重心前移、放松，身体微动。②并步（略）③跨步（略）④正面双手垫球：移动，对准来球成半蹲姿势，两手互握成一平面，击球时，做到“一插、二夹、三提”。2、教师提出练习要求。3、组织学生进行练习。4、教师巡回指导、纠错。15分钟1、全班如图三听讲、练习。2、学法：（1）认真观看示范。（2）学生跟练。（3）学生自练自评。（4）学生互练互评。（5）集体练习。3、练习步骤：①徒手做准备姿势和各种移动步法的模仿练习。②根据口令或手势反复做不同方向的移动练习。③两人面对站立，保持好准备姿势做互相“摸背游戏”。④准备姿势开始，听或看到信号后快速冲刺跑5米。⑤学生徒手模仿试做原地垫球动作。⑥两人一球，一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（着重体会手臂触球部位和用力）。⑦一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。⑧两人一球，一抛一垫。距离可逐渐增远（主要体会抬臂动作和用力）。二、素质1、教师讲明练习内容、要求。2、组织学生进行练习。5分钟学生听清内容要求，并积极练习：①快速跑30米；②追逐跑30米。结束部分一、二、三、四、组织学生进行放松。小结本堂课情况。布置回收器材。同学生再见﹗5分钟１、学生能积极进行放松。２、学生认真听讲。３、值日生按要求回收器材。４、同老师再见！实施情况记载预计负荷练习密度40%平均心率136次/分场地田径场器材排球几只