现代礼仪(02,仪容)

现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民仪容的概念仪容，通常指人的外观、外貌。就个人的整体形象而言，容貌是整个仪表的一个至关重要的环节。它反映着一个人的精神面貌、朝气和活力，是传达给接触对象感官最直接、最生动的第一信息。在人际交往中，交往对象对自己发自内心的好恶亲疏，往往都是根据其在见面之初对于自己仪容的基本印象“有感而发”的，这种对他人仪容的观感除了先入为主之外，在一般情况下还往往一成不变，其作用可谓大矣。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民仪容内容讲授（一）发型美观1、发式与发质、服装2、发式与身材3、发式与脸型（二）干净整洁1、坚持洗澡、洗头、洗脸2、去除分泌物3、定时剃须4、保持手部卫生5、注意口腔卫生6、保持发部整洁（三）化妆适度1、化妆的原则2、化妆的方法现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民1、坚持洗澡、洗头、洗脸洗澡：•可以除去身上的尘土、油垢和汗味，并且使人精神焕发。有可能的话要常洗澡，坚持每天洗一次。在参加重大礼仪活动之前还要加洗一次。最好在饭后一小时洗澡，可避免引起肠胃不适。水温须在40°C以下，以人体不感觉过度灼热为宜。洗头：•头发是人体的制高点，因为人们的发型多有不同，故此它颇受他人的关注。只有经常坚持洗头，方可确保头发不粘连，不板结，无发屑，无汗馊气味。通常至少要每天洗一次头。洗脸：•若脸上常有灰尘、污垢、泪痕或汤渍，难免会让人觉得此人又懒又脏。所以除了早上起床后、晚上睡觉前洗脸之外，只要有必要、有可能，随时随地都要抽出一点时间洗脸净面。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民2、去除分泌物眼角分泌物：•它给人的印象很不雅，所以应经常及时地将其清除；戴眼镜者还应注意，眼镜片上的多余物也要及时揩除。鼻孔分泌物：•在外出上班或出席正式活动之前，要检查一下鼻孔内有无鼻涕，若有要及早清除。口部的多余物：•指口角周围沉积的唾液、飞沫、食物残渣和牙缝间的牙垢，他们看起来让人作呕，必须及时发现及时清除。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民3、定时剃须•除了具有宗教信仰与风俗习惯者之外，男性商务人员等不宜蓄留胡须，因为在交际场合它显得不清洁，还对交往对象不尊重，因此男性最好每天坚持剃一次胡须，绝对不可以胡子拉碴地上班或会面。此外还要注意经常检查和修剪“鼻毛”，在人际交往中，偶尔有一两根鼻毛黑乎乎地“外出”，是很会破坏他人对自己的看法的。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民胡子是男人的第二性特征！现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民4、保持手部卫生•每个人的身上，手是与外界进行直接接触最多的一个部位，它最容易沾染脏东西，所以必须首先勤洗手，除饭前、便后外，还要在一切应当有必要对其讲究一下卫生的时候。妈妈说上完厕所要洗手现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民•还要常剪手指甲，绝不要留长指甲，长指甲会藏污纳垢，给人不讲卫生的印象。•手指甲的长度以不长过手指指尖为宜。案例：时尚指甲引来异样目光一位在银行工作的女职员发觉，尽管没人对她明说，她的同事似乎很注意她那长长的、精心修饰过的指甲。当她剪去长指甲后，又发现人们对她的态度迥然不同。不久，她就被选中参与一个高级主管人员的培训计划。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民•男士不应留长指甲•女士美甲不能太艳、太奇、太怪现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民5、注意口腔卫生•坚持每天刷牙，消除口腔异味，维护口腔卫生，是非常必要的。•有可能的话，在吃完每顿饭以后都要刷一次牙，切勿用以水漱口和咀嚼口香糖一类无效的方法来替代刷牙。•还要养成平日不吃生蒜、生葱和韭菜一类带刺激性气味的食物的良好习惯。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民6、保持发部整洁清洗头发：•除了要注意采用正确的方式方法之外，最重要的是要对头发定期清洗，并且坚持不懈。一般认为，洗涤头发最好是每日一次。修剪头发：•与清洗头发一样，修剪头发同样需要定期进行，并且持之以恒。在正常情况之下，通常应当每半个月左右修剪一次自己的头发。至少，也要确保每个月修剪头发一次。梳理头发：•梳理头发是每天必做之事，而且往往应当不止一次。按照常规，在下述情况下皆应自觉梳理一下自己的头发。一是出门上班前，二是换装上岗前，三是摘下帽子时，四是下班回家时，五是其他必要时。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民•头发–经常清洗，保持清洁；–男士头发不宜太长，女士头发不能太短；12字方针前不覆额后不齐领侧不掩耳现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民在梳理自己的头发时，还有三点应予注意•一是梳理头发不宜当众进行。作为私人事务，梳理头发时当然应当避开外人。•二是梳理头发不宜直接下手，最好随身携带一把发梳，以便必要时梳理头发之用。不到万不得已，千万不要以手指去代替发梳。•三是断发头屑不宜随手乱扔。梳理头发时，难免会产生少许断发、头屑等。信手乱扔，是缺乏教养的表现。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民补充一、化妆化妆原则化妆方法现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民•1、商务女性面容化妆的总的原则——“化妆上岗，淡妆上岗”。•2、“扬长避短”原则要使化妆符合审美的原则，应注意以下几点：（1）讲究色彩的合理搭配（2）依据自己的脸型合理调配（3）强调自然美化妆原则现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民•3、化妆的“３W”原则——When什么时间；Where什么场合；What做什么•4、讲究科学性原则（1）科学选择化妆品（2）讲究科学的化妆技法•5、专用原则——不可随意使用他人的化妆品•6、“修饰避人”的原则——即不在公共场合化妆和补妆，以示对人的尊重。女士需补妆时，应避开他人或到洗手间内进行。•7、不以残妆示人打底蜜粉(粉饼)粉底液(膏)增加粉底的附着和伸展性，使彩妆更持久，同时修饰肌肤的缺点，调整肤色，使化妆重点更易表现固定粉底，使彩妆不易脱落眼睛眼影眼线笔睫毛膏眉笔强调或修饰眼型或强调彩妆表现眼部立体感使眼睛更显精神修饰眉毛嘴唇修容口红腮红表现唇部美感表现立体感，整体均衡修饰脸部化妆步骤现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民•化妆的基本要点§粉底§蜜粉§眼影§眼线§睫毛§眉形§嘴唇现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民•要顺着脸颊纹路由内往外、由上往下推开。先从较干燥的两颊开始，然后是嘴、鼻、额、眼晴周围。注意发际、脖子连接处不要留下清楚痕迹，而嘴、眼周等活动较多的部位，要小心涂均匀，使粉底与肤色自然融合。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民•用清洁的海绵沾取蜜粉，稍微用一些力气，按压在脸上、鼻、额头等处，这些部位油脂分泌较旺盛，容易脱妆，要多搽几次。不要忘了脸与颈部的交接处和露出的颈部也要扑上一层蜜粉。当粉充分附着肌肤后，用粉刷由上往下刷落多余的粉。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民•用深色的眼影，从外眼角开始上色后，再往内眼角方向晕开，内眼角处眼影的颜色浅一些，可以呈现眼部的立体感。越靠近睫毛处颜色越深，渐渐往上淡开的，体现一定的层次，可给人干净自然的感觉。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民•从内眼角向外眼角，沿着睫毛生长处画上，在外眼角处稍上扬即可。画眼线时，镜子的位置要低于眼睛。画上眼线时，抬高下颚，并将眼睛往下看；画下眼线时，拉低下颚，眼睛往上看，比较容易描画。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民•上睫毛膏时，眼睛稍微往下看。刷上睫毛时，横拿睫毛刷；刷下睫毛时，则将睫毛刷直拿，利用前端，刷上睫毛膏。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民•从鼻翼朝外眼角画一条无形的对角线，最适当的眉尾，就在这无形的对角线上，而眉锋的位置在眉尾的三分之二处，这两点决定之后，画眉就很容易了。利用眉笔或眉粉将眉毛较稀疏处补上色彩，最后，利用眉刷将眉毛刷整齐，呈现美丽的眉形。要注意定期修剪眉毛，保持一定的眉型。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民•修整唇形前，可选用比肤色较暗一点的粉底，打底遮盖原有的唇线再描绘唇形。口红色彩的选择与唇形要适合，与脸部其他部位相比，不可太突出。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民丑女化妆大翻身现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民补充二、头型与发式脸型发型现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民1、发式与发质、服装•直而硬的头发容易修剪得整齐，故设计发型时应尽量避免花样复杂，应以修剪技巧为主，做成简单而又高雅大方的发型。•比如梳理成披肩长发，会给人一种飘逸秀美的悬垂美感；用大号发卷梳理成略带波浪的发型或梳成发髻等，会给人一种雍容、典雅的高贵的气质。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民•细而柔软的头发，比较服帖、容易整理成型，可塑性强，适合做小卷曲的波浪式发型，显得蓬松自然；也可以梳成俏丽的短发，能充分体现你的个性美。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民•在现代美容中，一个人的发式与服装有着十分密切的关系。什么样的服装应当有什么样的发式相配，这样才显得谐调大方。假如一个高贵典雅的发髻配上一套牛仔服系列就显得不伦不类，因此，只有和谐统一才体现美。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民2、发式与身材•（1）身材高大威壮者，应选择显示大方、健康洒脱美的发式，以避免给人大而粗、呆板生硬的印象。高大身材的女士，一般留简单的短发为好，切忌花样复杂。烫发时，不应卷小卷，以免造成与高大身材的不协调。•（2）身材高瘦者，适合留长发型，并且适当增加些发型的装饰性。如若梳卷曲的波浪式发型，会对于高瘦身材更有一定的协调作用。但高瘦身材者不宜盘高发髻，或将头发削剪的太短，以免给人一种更加瘦长的感觉。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民•（3）身材矮小者，适宜留短发或盘发，因露出脖子可以使身材显得高些，并可以根据自己的喜爱，将发式做得精巧、别致些，追求优美、秀丽。但矮小身材者不宜留长发或粗犷、蓬松的发型，那样会使身材显得更矮。（4）身材较胖者，适宜梳淡雅舒展、轻盈俏丽的妇式，尤其是应注意将整体发势向上，将两侧束紧，使脖子亮出，这样会使人产生视错觉，感觉你瘦些。但若留长波浪，两侧蓬松，则会显得更胖。返回现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民3、发式与脸型•生活中没有两张脸是完全一模一样的，就是孪生姐妹也可以找出脸上细微的差别。了解自己的脸型，可以帮助你更加有效地利用化妆、服饰等手段修饰自己，造就一个优雅的美女。•那么，如何知道自己是属于那种脸型呢？•首先，观察整个脸部的骨骼结构，查看发际线（所谓发际线是指面部到发根间的界线）、前额、腮部及颧骨，挑出脸部的特征，然后跟以下几种脸型进行对比，看属于哪种脸型或比较接近哪种脸型。有些人的脸型是两种或多种脸型的混合体，可选出较为接近的一种进行修饰。现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民现代礼仪·仪容经济管理系文秘与旅游教研室何伟民•椭圆形脸：（俗称鸭蛋脸）•线条圆滑，给人以温柔、贤淑的感觉。椭圆型脸为最佳脸型，在化妆的时候，多以椭圆型脸为标准修饰脸型。脸长与宽之比约为