第十课-成就好人缘

第1页共4页七年级第十课成就好人缘【设计理念】根据中学生心理咨询个案分析，大多数来访者都存在人际关系紧张问题。也就是说，人际关系紧张成为了引发中学生心理问题的重要诱因。中学生人际交往紧张，排除人格因素，主要是缺乏人际交往的技巧。本课通过课堂心理活动，让学生认识具有良好人际关系同学的人际形象及其优秀的人际交往品质，并让学生掌握一些基本的人际交往技巧。【教学目标】认知目标：让学生认识人际交往的重要性。情感目标：培养学生建立良好人际关系的情感与态度。行为目标：提升自我的人际交往受欢迎程度；拓展人际交往的范围，学会主动交往。【教学重点、难点】重点：“好人缘的秘密”活动。难点：“快乐互动”签名活动。【课前准备】每个学生准备1张用于签名的便签纸，签名用的笔。【教学设计】环节目标过程建议心动时刻（热身暖心）孤立与交往让学生体验孤立交往的内心感受。操作步骤第一步：请同桌的两名同学，双臂抱在胸前，保持严肃的表情，仰起头，眼睛向前看，谁也不理谁。体会一下，彼此视对方为空气的感觉。第二步：再请同桌的两名同学，互相看着对方，面带微笑，对他（她）说一声：“感谢你坐在我身边，我很欣赏你！”体会一下，友好相处的感觉。完毕后，让学生谈两次的不同感受。操作要点：1.上课后，老师先观察班级学生的座位，有单坐的调整为双座，落单的学生与老师结对。2.每一步尽量让学生按要求做，并保持1分钟，让学生有充分的体验。3.学生若有负面表达，老师要询问原因，做积极引导。时间：5分钟第2页共4页心路星语（体验分享）好人缘的秘密快乐的互动活动一：让学生了解好人缘的人有哪些特点？找到自己的优势和不足。活动二：让学生体验快乐交往的感受，增进班级的人际交往。活动一：好人缘的秘密操作步骤第一步：让学生根据课本上的提示和自己的认识，探索“好人缘”者的特点。第二步：反思自我，找出自己人际关系中的优势和不足。第三步：让学生分享自己的观点和感受。活动二：快乐的互动操作步骤第一步：让学生拿出事先准备好的签名纸，让同学签名。第二步：教师调查，看看哪些同学得到的签名最多。第三步：让学生分享自己得到的签名，谈自己得到签名后的感受。操作要点：1.第一个活动开始前，一定提醒学生找到自己人际交往中的优点，特别是人际关系不好的学生。2.分享时，要照顾到在人际关系中感到自卑的学生，给他们表达的机会。3.第二个活动时，鼓动学生下位找更多的学生签名，这时，班级会有些乱，要注意把控。4.第二个活动分享时，更要有人际关系不活跃的同学分享，如果有人没有得到签名，还可以现场让学生主动签名。时间：两个活动各15分钟心旅导航（总结提升）对课堂活动总结，说明人际交往对学生学习、生活的重要性，说明人际交往的基本原则。良好的人际交往能力是促进我们成长的重要因素，也是我们高效学习、快乐生活的前提。在人际交往中，要想成就好人缘，做一个受欢迎的人，培养良好的个性品质、塑造良好的自我形象至关重要。1.表露自信。与人交流时谈吐得体，目光正视对方，会给人积极向上的感觉。2.学会微笑。与人见面时，主动微笑、握手或打招呼，会给人友好的感觉。3.学会倾听。别人讲话时，要专心倾听，要有谦虚的态度。在倾听时，要适时地给予反馈，不追问别人不想说的事情。操作要点：让学生齐读一遍心旅导航的内容，有时间也可以让学生对这些人际交往的技巧做表达或补充。时间：5分钟第3页共4页4.信守诺言。人缘好的人，一定是值得信任的人。与人交往，要诚实守信，不能做到的事，不要随意承诺；一旦承诺，要做到一诺千金。心灵牧场（拓展延伸）是本堂课的延伸与提升。课堂上有时间,可以让学生尝试这个训练：在接下来的一周里，尽量每天都面带微笑。在上学或者放学路上、在校园里、在小区里或者是在公园里，尝试主动地向别人打招呼、问好。时间：5分钟【活动反馈】1、“心动时刻”的暖身活动，孤立的感受和交往的感受是否不同？2、活动一“好人缘的秘密”，要看学生是否真正明白好人缘的特点？是否能够做到在于今后的训练。3、活动二“快乐互动”，是否调动了学生活动的积极性？4、活动与分享，学生的参与度是不是很高？【练习题】1、你认为要建立起好人缘，最重要的因素是什么？2、作为学生，只要学习成绩好就可以了，人际关系并不重要。你同意这种观点吗？为什么？【教学参考素材】一、圈内圈外小组成员手挽手围成一圈，一名成员站在圈外。圈外的成员想办法进入圈内，围成一圈的成员阻止这名成员进入。二、人际交往练习让全班学生动起来，与其他同学打招呼、握手，好朋友来个拥抱也行。看谁更主动、更多、更好。【教师学习资源】一、什么是人际关系人际关系是指在社会生活中通过交往与相互作用而形成的人与人之间的直接的心理关系。人际关系反映了个人或者群体寻求满足其社会需要的心理状态，人际关系的建立、发展与变化取决于双方社会需要满足的程度。如果双方都获得了满足，则可能发生并保持接近、友好的关系，反之则有可能形成不和、疏远甚至敌对的关系。第4页共4页人际关系是社会关系的一个侧面。社会关系是在人类共同的活动中产生与发展的，深层次的社会关系主要表现为生产关系、阶级关系、政治关系等，表层次的社会关系外延很广，包括朋友关系、夫妻关系、亲子关系、同学关系、师生关系、同事关系等。人际关系既受社会生产关系的决定和政治、阶级关系的制约，又渗透在各种社会关系中，是社会关系的横断面。需要是人际关系的重要心理基础，人们总是为了满足个人或群体的某些需要而与人交往的，满足需要是建立和发展人际关系的动力，而人际关系的好坏，又主要反映了在人际交往中人的需要是否得到满足的程度。二、中学生人际交往技巧（1）受到对方的埋怨时，用笑容和宽容面对。（2）请求别人帮忙时，不卑不亢、用商量的口气。（3）遭遇他人的误解时，平和地解释。（4）赢得别人赞美时，说声谢谢。（5）面对不合理的要求时，委婉地拒绝。参考文献张国庆.《中学生心理健康教育》,文心出版社2007年出版.[美]R0bertL.Masson.《团体咨询的策略与方法》,中国轻工业出版社.