五年级下册心理健康教案

2016－2017学年度第二学期心理健康教学进度表教者：科目心理健康教学年级五使用的教科书心理健康教育五年级下册上课日期2013.2.25每周节数1节总授课节数15节考试次数2周次日期课题内容备注102.25--03.01第一课1.想法变变变203.04--03.08第二课2.了解与尊重303.11--03.15第三课3.朋友与我4093.18—03.22第四课4.悦纳自己503.25—03.29第五课5.学习百态604.01—04.05第六课6.记忆妙招704.08—04.12第七课7.小小设计家804.15—04.19第八课8.走进无声的世界904.22—04.26机动1004.29—05.03期中1105.06—05.10第九课9.爱要怎么说1205.13—05.17第十课10.我会说1305.20—05.24第十一课11.学会原谅1405.27—05.31第十二课12.相亲相爱的一家1506.03—06.07第十三课13.温馨家园1606.10—06.14第十四课14.拓展兴趣爱好1706.17—06.21第十五课15.成长中的我1806.24—06.28机动1907.01—07.05评估2007.08—07.12学期总结一、指导思想在本课程的教学中，应该树立“心理健康素质是人的第一素质”的观点，全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。二、学生基本情况分析小学五年级的学生感知觉属于少年阶段的特点，他们的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。学生的思维已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。学生自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。三、教学目标1．全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活的各种人际关系问题。2．使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力。3．通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。提高学生的心理健康水平和心理保健意识，自觉提高自我认识和自我调控的能力。4．应使学生在了解心理学基本原理的基础上，有意识地去解决实际的心理困惑，学以致用。四、教学重点、难点1．培养学生具有能干、负责的意识，学会一些为人处世的道理。2．让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。3．学会男女生的角色意识，初步学会以正常的心态与异性交往。4．学会自我保护意识、相貌审美意识、幽默生活意识和学习冲刺意识。五、教学措施1．坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。2．立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。3．提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。4．对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。1.想法变变变教学目标：知识与技能：认识情绪不是由事件引起的，而是由对事件的想法引起的。过程与方法：当产生不良情绪时，能变换自己的想法，用积极的想法代替消极的想法，并能应用有效的方法对情绪进行自我调节。情感、态度与价值观：重视情绪的调控，培养良好的情绪教学重点：1．认识情绪是由想法决定的，改变想法就可以改变情绪。2．掌握健康的情绪抒发方式。教学难点：认识情绪不是由事件引起的，而是由对事件的想法引起的。教学过程一、导入：随着我们一天天长大，烦恼和快乐也越来越多，感觉也时好时坏，有时候竟会莫名其妙地陷入苦恼与哀愁之中。我们该如何调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，不做情绪的奴隶呢？今天，就让我们一起来探讨这个问题。（一）认识不合理的想法1.请你看图中小军的故事，说说他的心情。同学们小组内说。2.如果你遇到这种情况，你的感觉有如何？小组内互说3.你认为小军的想法合理吗?请和同学讨论，说说自己的想法。（二）认识合理的想法请你给小军提一些建议。1.其实不是每一次都这样，他们以前也都让我参加。下次我仍然有机会。2.同学们不让我参加活动，并不代表不喜欢我。3.不能和他们一起玩，不是很严重的事，没关系的。4.下次我一定要约好和他们一起打球。老师给大家举一个例子：事情想法情绪课堂上，老师组织同学们进A同学真没劲，怎么又玩这些无聊的游戏？不满、失望、沮丧行游戏活动。B同学哈哈！太好了，又可以玩游戏了。开心、愉快、兴奋请同学们比较一下，这里的事情是否相同？A同学和B同学的想法是否相同？他们的情绪又是否相同？（结论：事情是相同的，但两个人的想法和情绪都不同。）进一步引导学生思考：这说明了什么问题呢？学生进行分析，接着老师归纳。通过以上的分析和比较，我们可以看到，两位同学从不同的角度来看待同一件事，所以一个表现得失望沮丧，一个显得开心愉快。这就说明，对于同样一件事情，由于每个人的想法不一样，因此产生的情绪也不一样。可见，影响我们心情的不是事情本身，而是我们对事情的想法。有什么样的想法就会有什么样的情绪。从上面的例子，我们更可以想到：改变信念系统，就可以改变事情带给一个人的情绪。信念系统是自己的东西，所以情绪，以致人生成就，都是自己可以控制的东西。（三）自我评估1.个人评估2.集体评估学生进行练习，接着老师归纳。面对同一件事，不仅不同的人会有不同的想法，同一个人也会有不同的想法。因为情绪是由想法决定的，所以，改变想法就可以改变情绪。消极的想法产生消极的情绪，积极的想法产生积极的情绪。要想培养良好的情绪，那么首先就要变换自己的想法，用积极的想法代替消极的想法。课堂小结通过这节课的学习，我们知道了情绪是由我们的想法决定的。用积极的想法代替消极的想法，能使我们快乐起来。同时，我们要正确了解自己的情绪特点，灵活运用各种有效的情绪“魔法”进行自我调节，培养良好的情绪，做情绪的主人。板书设计：教学反思：2.了解与尊重教学目标知识与技能：1．帮助学生了解自己的价值观。2．引导学生尊重他人的价值选3．帮助学生了解异性同学最欣赏的特质有哪些。4．帮助学生产生自我改善的意愿，并制定改善计划。过程与方法：1．帮助学生了解异性同学最欣赏的特质有哪些。2．帮助学生产生自我改善的意愿，并制定改善计划。情感态度与价值观：了解异性同学最欣赏的特质有哪些。产生自我改善的意愿，并制定改善计划。教学重点1．帮助学生了解自己的价值观。2．帮助学生了解异性同学最欣赏的特质有哪些教学难点：了解异性同学最欣赏的特质有哪些。产生自我改善的意愿，并制定改善计划。教学过程：活动一：我的选择1.请学生回答下面的问题：现在由四件礼物，如果要送给你其中一件，你希望得到什么？让学生口头选择，并说说原因。送你健康的身体，你永远都不会生病。（健康）给你很多的钱，一辈子都用不完。（财富）给你聪明的头脑，能解决很多问题。（智慧）使所有的人都喜欢你，永远不会寂寞。（友谊）2.教师发给学生每人一张纸，请学生在上面写上自己的名字。3.教师将“健康、财富、智慧、友谊”写在黑板上。4.教师请学生将填好的纸，贴在黑板上自己所选择的项目格中。5.请学生自由发言，说说自己选择此项的原因。6.让学生了解每件事在每个人心中的价值是不同的。7.让学生接受每个人都有不同的选择的权利。教师小结：即使是同班同学或最好的朋友，对事情的看法也是不同的，每个人的选择不同，每个选择都是好的，大家对于不同于自己的选择要学会尊重。活动二：面对大不同教师说明：每个人都有自己的想法，我们应该学会尊重别人不同的意见。1.第二次选择（1）请学生想一想：在听了同学们的意见后，是不是觉得别人说得很有道理？如果可以改变，是否会有新的选择。（2）请不改变选择的学生发表自己的想法。（3）如果有新的选择写下来。（4）请改变想法的学生说说自己改变的理由。（5）请没有改变选择的学生说说自己没改变的理由。2．请学生填写本子教师说明：1．因为环境、背景的不同，每个人都会有不同的价值观。2．尊重不同的意见是每个人应具备的基本修养。3．既要了解自己的价值观，也要尊重不同的价值观。4．当我们的价值观改变后，我们的选择及做法也会有所不同。活动三：自我评估教师总结：1.每个人都会有自己的选择，选择并没有对错之分。2.每个人的选择都是有道理的，对于别人不同的选择，我们可以试着去了解他的原因，就会体谅、接纳别人的想法。3.我们除了要了解自己的想法外，对于和自己想法不同的同学，也应该去尊重他们。板书设计：教学反思：3.朋友与我教学目标知识与技能塑造良好的个性，发展出适宜的言行，以促进异性同学对自己的接纳，建立和谐、健康的两性关系，是每个小学生都要及早开始学习的。过程与方法通过“我欣赏”“朋友眼里的我”两个活动，运用游戏、填写的方式，帮助学生借助异性同学的视角，了解异性同学的观点，发现自身待完善的方面，并制订计划，切实提高自己。情感态度价值观培养学生欣赏异性同学的特质，初步形成有关友谊的正确的价值观。。教学重点帮助学生了解异性同学最欣赏的特质有哪些。教学难点帮助学生产生自我改善的意愿，并制订改善计划。学具准备水彩笔、卡纸、钢笔。教学过程一、游戏引入，激发情趣。教师：让我们来做一个游戏，请同学们面对面，听教师的口令做动作。（1）微笑着注视对方。（2）向对方点头问好。（3）伸出右手与对方握手问好。（4）请留意最后一个口令：与对方拥抱拍背。教师：若有学生出现羞于握手、拥抱的情况，追问其原因：为什么有同学犹豫了呢？谁愿意和大家分享一下。若学生都很大方的握手，引出此次活动的主题，很好。有没有人觉得和同学握手、拥抱不好意思的？有没有？其实，没什么不好意思的，所以男女同学握手是件很礼貌的事，现在已经不是过去“男女授受不亲”的年代了，男女同学的相互之间的交流和交往是很自然的事情，对吗？那么今天就让我们大家一起来聊聊有关男女同学正常交往的话题“朋友与我”（教师板书课题）。二、活动体验，引发思索。“朋友”，你认为什么样的关系是朋友？你的朋友都有谁？为什么你们会成为朋友？那么你有异性朋友吗？有的话，（教师出示课件）我欣赏：我欣赏他的————————，我欣赏她的———————；没有的话，我希望他（她）是———————的类型。学生的意见在全班分享。教师：同学们，你们说得都很好。教师归纳出同学们都认可受欢迎的人的类型有（板书）男生：办事果断、刚强、开朗、乐于助人、宽容、诚实……女生：待人诚恳、大方、豪爽、心地善良、开朗、宽容……教师：这些同学的心里话启迪我们要注意言行举止，凡是真诚善良、性格开朗、乐于助人的同学都是受别人欢迎的。那些不符合学生规范的行为，如撒谎、懒惰、过分爱打扮等，无论男生、女生都是不受欢迎的。那么，你们认为与异性朋友交往，会比与同性朋友相交有什么优势吗？那么你愿意与异性交朋友，来学习他（她）身上的优点吗？（愿意）。好！现在我们来玩一个“找朋友”的游戏。（课件播放音乐）边放音乐边找朋友后，俩人坐在一起（同桌）。想知道自己在异性好朋友眼里的形象是什么样子吗？现在我们来互相了解一下。三、联系实际，拓展延伸。（教师出示课件）：朋友眼里的我想一想，你知道自己在异性好朋友眼里的形象是什么样子吗？我认为你是一个—————的男（女）生。教师说明：现在请大家想一想，学生思考后汇报。（教师提醒学生要客观真实地说出自己对同学的看法，不要有嘲笑、侮辱性的词语）。教师：同学们，当你看到别人对自己的评价，你是否更了解自己了呢？你身上还有哪些不足？你将如何改进这些不足来做一个更受