蹲踞式起跑公开课教案

体育课教学设计汝城一中曹庆一、指导思想：本课依据新课程标准的精神，坚持“健康第一”的指导思想，学生是学习的主体,教师是教学活动的组织者和引导者，在本课的教学中,始终把学生主动、全面的发展放在首位,在注意发挥教师主导作用的同时，更强调激发和保持学生的学习兴趣,还特别关注个体差异，努力构建适合不同学生学习的方式与方法，使每一个学生都能得到健康的发展,培养学生健康积级的生活态度和终生体育意识。二、教材分析：根据高二年级学生的锻炼特点和心理特点，有针对性的选择教材内容，培养学生进行体育锻炼的意识和提高学生心理健康水平。通过学习蹲踞式起跑技术，使学生掌握正确的起跑姿势；通过各种跳跃练习，培养学生团结协作、积极向上的精神。三、学情分析：本次课的授课对象为高二1012班的学生。体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、分组等教学方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四、教学目标：1、认知目标：通过教学使学生了解和懂得蹲踞式起跑的基本技术要领及其在短跑中的重要作用。2、技能目标：通过教学使学生初步掌握蹲踞是起跑的动作要领，发展学生的身体协调能力。3、情感目标：培养学生团结协作、吃苦耐劳的精神。五、教学重点难点：重点：蹲踞式起跑接加速跑技术。难点：蹬摆协调配合。六、教学方法:讲解示范法、分组教学法、讨论法、练习法等。七、教学思路：1、在课的开始准备部分我设计了螺旋形慢跑，既达到了热身的作用也激发了学生的学习兴趣，然后通过编排徒手操，让学生在轻松愉快的气氛中使身体由静止达到热身的效果。2、在课的基本部分，我没有一开始就进行知识的传授，而是先设计了一个小游戏让学生的注意力集中起来，然后通过反应起跑这个练习引出本节课的内容。在新课的讲授部分我设计了讲解示范—模范—分组练习—共同讨提高的学习步骤，充分发挥学生的主体作用，也重视师生的间的互动。在这一部分我设计的教学方法有演示法、指导法、分组教学法和激励法。3、在课的结束部分我设计了一个简单的放松方法，使学生身心都得到充分的放松。高中体育课教案教材短跑——蹲踞式起跑课的任务1、通过教学使学生了解和懂得蹲踞式起跑的基本技术要领。2、通过教学使学生初步掌握蹲踞是起跑的动作要领，发展学生的身体协调能力。3、培养学生团结协作、吃苦耐劳的精神。课的部分课的内容时间组织教法与要求开始部分一、课堂常规1、体育委员整队，报告人数2、师生问好3、检查服装4、宣布本课的内容和要求5、安排见习生2分钟一、组织（如图）要求：集合快、静、齐，精神饱满，注意力集中。准备部分一、准备活动1、螺旋跑二、热身操1、头部运动2、肩部运动3、腰部运动4、膝关节运动5、弓步压腿6、手腕踝关节运动8分钟一、组织：成一路纵队慢跑要求：队伍整齐二、按体操队形散开，原地运动练习要求：动作到位，充分活动开课的部分课的内容时间组织教法与要求基本部分一、反应起跑二、学习蹲踞式起跑动作要领:蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作。听到“各就位”口令后，做几次深呼吸，轻松地走或跑到起跑器前，屈体，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上；两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，肩微移超过起跑线；颈部自然放松，两眼视前方半米处，注意听“预备”口令。预备口令发出后,后边支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处，注意听枪响.枪响后后脚快速瞪离起跑器,两臂快速摆动,身体前倾至10米处逐渐抬起,快速跑下去.1、各就位2、预备3、跑教学重点：蹲踞式起跑接加速跑技术。教学难点：蹬摆协调配合。三、游戏：接力跑方法：将学生分成相等的几组，每组第一位学生手持接力棒，快速跑出后绕过障碍物返回将接力棒交给下一位同学。25分钟二、组织（如图）教法：1、讲解示范，学生在教师的语言提示下积极参与，体验蹲踞式起跑姿势。2、分组练习，提出要求，语言鼓励。3、相互交流，相互评价。要求：保持高度的注意力，认真学与练。。三、组织（练习队形如图）要求：学生要按老师的要求进行游戏，要遵守游戏规则课的部分课的内容时间组织教法与要求结束部分1、集合整队2、小结本课内容3、放松4、下课并收器材5分钟一、组织（如图）要求：集合快、静、齐，注意力集中。场地器材障碍标志物5个、接力棒5根课后小结