体育课的密度

第三节体育实践课的密度一、体育实践课的密度•(一)概念•体育课密度:分为综合密度(一般密度)和专项密度。•综合密度是指课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比例，以及各项活动之间的时间比例。•专项密度是指某项活动合理运用的时间与实际上课总时间的比例。•练习密度是指学生实际用于练习的时间占全课总时间的比例。1.教师指导2.学生练习3.学生互相观察与帮助4.练习的等待和休息5.组织措施=综合密度(一般密度)合理运用的时间上课的总时间×100%=练习密度学生实际练习的时间上课的总时间×100%=专项密度某项活动合理运用的时间上课的总时间×100%体育课的密度课的密度综合密度专项密度教师指导组织措施学生练习等待与休息保护与帮助体育课的练习密度从课的教学目标和要求来看,学生的练习密度是一项重要的指标,它反映学生实际身体活动的时间,注重安排好合理增大课的练习密度,有利于学生更好掌握锻炼身体的技能与方法,发展体能,增强体质,实现课教学目标.(二)课密度的安排与调控1.认真备课，周密设计。2.改进和提高组织水平。3.改进教法，提高教学技巧。4.加强学生思想、纪律教育，使他们明确学习目的．自觉积极地参与教学过程。5.注重发挥体育骨干和积极分子的作用.(三)体育课密度测定与评价方法1．测定的准备工作2．测定工作的具体操作3．测定数据统计整理1．测定的准备工作•研究课的目标、内容、组织教法和教案；•明确测定者之间分工与职责，一般2—3人一组．1人计时，1人记录，1人分析；•准备好测定课密度的登记表、秒表、笔及必要用具；•了解班学生情况，选定测试对象，一般为班里中等水平的学生；•检查教学场地器材以及考虑气候条件等。2．测定工作的具体操作•测定课的密度是从课开始到结束，以秒为单位，将课中各项活动时间全部记录下。•用一只表从上课开始即开表不停地走，计算课的总时间。•用另—个表测各项活动的时间，按暂停键报告该项活动的时间后，及时回表测下一项活动时间。•记录者将每次活动的实际时间、合理与不合理使用的时间及时准确地记录在课密度记录表上(表4—1)。3．测定数据统计整理•课的密度的统计整理。主要分析合理、不合理使用时间的情况；各项活动合理运用时间与课总时间比例；各项活动合理运用时间之间的比例等。•练习密度的测定与计算用Excele作统计图体育课密度统计图123456123456体育课的密度各项活动所用的时间算法•1.练习时间凡在课中有目的地用于学习吗，巩固、提高技术技能，发展身体、增强体质的练习时间均算作练习时间。•2.指导时间教师的讲解、示范、演示、分析以及个别指导时间•3.分析与帮助保护时间学生用于互相观察、分析讨论、互相帮助和保护的时间体育课的密度各项活动所用的时间算法•4.组织措施调动队伍、交换场地、搬运、安装、分发和回收器材所用时间•5.休息时间教师有意识的安排学生休息，或练习后等待时间•6.不合理时间与教学和教辅活动无关的时间，以及教学中浪费的时间