气质类型---高中心理课

把握我的Whatcanyoudo?Ican-------Whatcanyoudo?Ican-------一、抓与躲Whatcanyoudo?Ican-------Whatcanyoudo?Ican-------在日常生活中，我们可以看到，无论做什么事情，在什么地方，有些人总是活泼好动，反应灵活；有些人总是安静，反应缓慢；有些人总显得十分敏感、急躁；有些人总是很稳重、沉着。这些是……气质SomethingaboutmeSomethingaboutme气质的定义气质是个人心理活动的稳定的动力特征。即是人的相对稳定的个性特点和个体活动风格，是我们每个人身上最早出现的个性特征。气质的分类分为多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。二、认识气质--------------气质分类胆汁质：直率热情，精力旺盛，脾气急躁，刚强，易感情用事；反应迅速，但准确性差；情绪明显表露于外，但持续时间不长。（小A）张飞列宁李连杰多血质：活泼好动，反应迅速、注意转移的速度快，行为外向；容易适应外界环境的变化，善交际，容易接受新事物；注意力容易分散，做事往往缺乏持久性；兴趣多变，情绪易表露，也易变化。（小B）王熙凤孙悟空小燕子黏液质：沉着稳健，刻板，内向，注意力集中，情绪稳定，能忍耐，但反应缓慢，沉默寡言。是平时称为慢性子的人所具有的特征。（小C）唐僧诸葛亮薛宝钗抑郁质：情绪体验深刻，敏感，善于察觉事物细枝末节，但行动慢，刻板，孤僻，内向，情绪易抑郁，不稳定等，是平时称为“爱多心”的人所具有的特征。（小D）林黛玉崔永元杜甫SomethingaboutmeSomethingaboutme让我们来分析一下，我们自己和身边人的气质类型：（）A胆汁质B多血质C粘液质D抑郁质E无法判断我的气质类型：同桌的气质类型：当然，有些同学觉得上面所说的气质类型都不符合自己，这也是正常的，因为有很多人的气质是混合型的，即同时包含了两种以上的气质类型。----------SomethingaboutmeSomethingaboutme四、故事放送----------夏颖是一个十分文静的姑娘，从来没有同学见她发过脾气，无论做什么事，她总是不紧不慢。例如一次在公交车上他的钱包被偷，她竟然一声不吭，好像偷的是别人的钱包。但是下了车以后，她却责备自己力不从心，没放好，真没用！有同学说她没脾气，她却委屈的说，她从小就这样，她妈妈也这样。而同班的秦琴，体格跟她长得差不多高的女生比她厉害多了，说话像嚼豆子一样，SomethingaboutmeSomethingaboutme四、故事放送----------又快又脆，做事也风风火火，似乎什么都不怕。上个礼拜，有个调皮的男生说她坏话，她竟然将那个男生逼得躲进男厕所里。最近她还削了短发，一副假小子的样子，大家都说她酷。秦琴有时候很羡慕夏颖，人家多文静淑女啊，而我，唉，同学们说我是假小子，爸妈老说我疯疯癫癫，什么时候能长大？我为什么不能文静一点，多点女孩子气？我为什么总是那么没有条理？我考虑问题为什么总是那么简单？SomethingaboutmeSomethingaboutme1．你也遇到过和夏颖、秦琴类似的烦恼吗?2．你想改变自己的气质类型吗?3．你认为气质类型能改变吗?为什么?4．跟你的同学分享一下你们各自的气质类型，并讨论气质类型是否能改变。五、讨论交流----------WhatIwant?Iwant-------------------六、气质与成才其实人的各种气质类型是没有好坏之分的。研究发现：人的气质类型主要是由遗传决定的，而且在一个人的一生中，气质是相对不变的。气质不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低。每种气质的人都可能获得成功。关键是要发挥自己气质的优势，克服消极特征影响。------WhatIwant?Iwant---------------胆汁质地质勘探工作、推销、节目主持人、演说家等。对那些需要长期细致的、专心的、宁静的工作很难胜任。多血质推销、采购、外交工作、管理人员、律师、新闻记者、演员、警察等。他们不适合过分单调、机械的工作。粘液质教师、医生、财务会计、管理人员、图书管理等。适宜从事安静、有条不紊的工作，思辨力较强的工作。抑郁质研究人员、会计、机要秘书、检查员、打字员等。适宜从事不需要过多与人打交道而需较强分析与观察力，需要耐心细致的工作。气质类型与职业选择-----气质之美与其说是来自内心的修养，不如说它是来自一种对美好事物的欣赏能力。这种欣赏力就使一个人的言谈举止各不相同。——罗兰谢谢大家！Whatcanyoudo?Ican-------Whatcanyoudo?Ican-------八、气质测试要求：在回答下列问题时问题内容完全符合自己的情况+2分比较符合自己的情况+1分介于符合与不符合之间+0分不大符合自己的情况-1分完全不符合自己的情况-2分。注意不要花过多时间去考虑。在进行回答时，记清题号及该题的相应得分。Whatcanyoudo?Ican-------Whatcanyoudo?Ican-------1做事力求稳妥，一般不做无把握的事。2遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。3宁可一个人干事，不愿很多人在一起。4到一个新环境很快就能适应。5厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓音，危险镜头等。6和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅别人。7喜欢安静的环境。8我善于和人交往。9羡慕那种善于克制自己感情的人。10生活有规律，很少违反作息制度。Whatcanyoudo?Ican-------Whatcanyoudo?Ican-------11在多数情况下情绪是乐观的。12碰到陌生人觉得很拘束。13遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。14做事总是有旺盛的精力。15遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。16在人群中从不觉得过分拘束。17情绪高昂时，觉得什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。18当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。Whatcanyoudo?Ican-------Whatcanyoudo?Ican-------19理解问题总比别人快。20碰到危险情境，常有一种极度恐怖21对学习、工作、事业怀有很高的热情。22能够长时间做枯燥，单调的工作。23符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。24一点小事就能引起情绪波动。25厌做那种需要耐心，细致的工作。26与人交往不卑不亢。27喜欢参加热烈的活动。28爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。29工作学习时间长了，常感到厌倦。30不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。Whatcanyoudo?Ican-------Whatcanyoudo?Ican-------31宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32别人总是说我闷闷不乐。33理解问题常比别人慢些。34疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。35心里有话宁愿自己想，不愿说出来。36认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。37学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。38做事有些莽撞，常常不考虑后果。39老师或他人讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。40能够很快的忘记不愉快的事情。Whatcanyoudo?Ican-------Whatcanyoudo?Ican-------41做作业或完成一件工作总比别人花时间多。42喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。43不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。44接受一个任务后，就希望把它迅速解决.45认为墨守成规比冒风险强些。46能够同时注意几件事物。47当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。48爱看情节起伏，激动人心的小说。49对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。50和周围的人关系总是相处不好。Whatcanyoudo?Ican-------Whatcanyoudo?Ican-------51喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。52希望做变化大，花样多的工作53小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。55在体育活动中，常因反应慢而落后。56反应敏捷、头脑机智。57喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58兴奋的事情常使我失眠。59老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。60假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。Whatcanyoudo?Ican-------Whatcanyoudo?Ican-------A:胆汁质：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58题；B:多血质：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60题；C:黏液质：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57题；D:抑郁质：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59题。Whatcanyoudo?Ican-------Whatcanyoudo?Ican-------测一测：我是哪种气质类型？1．如果其中一种气质得分明显高出其他3种，均高出4分以上，则可定为该类气质型。此外，如果该类气质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10～20分。则为一般型。2．两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。3．三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为3种气质的混合型，如多血一胆汁一黏液混合型或黏液一多血一抑郁质混合型。