5R-教练模型

人力资源部2014-12-305R教练模型一、5R教练模型二、5RSMART目标提问三、5R现实认知的提问四、5R解决资源的提问五、5R互相问责提问目录目录5R教练模型Responsibility执行责任Refocus目标设定Resources解决资源Reality现实认知Relation关系形成Relation关系形成|形成教练关系Refocus目标设定|导出主题和目标Reality现实认知|认知现实当中的障碍Resources解决资源|探索资源和解决方案5R教练模型5RSMART目标提问-目标达成后，你理想的状态具体是怎样的？-在怎样的环境下会更有效的达成目标？-如果可以选择一种现实并合理的尝试，你会选择哪种？-为了完成那件事，具体要做的第一个行动是什么？-什么时候开始，周期性地执行几次，何时可以完成？-在目前的状况下，再提高几分你会更满意？用分数表示现在的状况的话会是几分？5RSMART目标提问5R现实认知的提问-外部环境：值得你挑战的外部环境是什么？-内部环境：你的哪些负面习惯或思考方式是你行动的障碍？-个人环境：个人目前面对的困难是什么？-组织环境（他人）：要解决的人（组织）是谁？问题是什么？5R现实认知的提问5R解决资源的提问-如何使用你的强项？-如果你尊敬的人提出某种方案，会是怎样的方案？-过往你尝试过的方法中最有效的是什么？-从反面出发，会有怎样的办法？-如果还需要其他信息，那会是什么？-从未尝试过的新的可能性，请举出20种。5R解决资源的提问5R互相问责提问-在这个想法的基础上，想要做哪些事？-马上可以实行的是什么？举出3种。-具体会从什么时候，怎样，做几次，做到何时？-这些全部完成之后，会是怎样的心情？-得到谁的帮助会做的更好？-谁会监督你的进度？5R互相问责提问