当代青少年心理发展规律及特点(季秀珍)

当代青少年心理发展特点及规律南京师范大学教科院心理系季秀珍2020/11/25中学生心理现状与对策2当代青少年心理发展规律及特点当代青少年心理健康与心理问题当代青少年心理辅导2020/11/25中学生心理现状与对策3一、当代青少年心理发展规律及特点青少年时期一般被认为是12、13-28岁这个年龄段，而我们的教育对象中学生（12、13-18岁）正是处于这个阶段，中学时期又被称为青春期。青春期的到来被某些心理学者称为“人生的第二次诞生”，是成长发育过程中遇到的“第二次危机”。有人说：“１２－１8岁这个年龄段可以让父母衰老二十岁！”《小小少年》中有这样一句话，“随着年龄由小变大，他的烦恼增加了”，那么青春期心理有哪些变化，我们又应该如何正确对待呢？2020/11/25中学生心理现状与对策4中学生行为的变化讲究打扮，留意谁在看自己喜欢看描写爱情的电影和小说喜欢上网和陌生人聊天喜欢向异性朋友发短信有打不完的电话在特别的日子喜欢给别人送礼物爱把抽屉和日记加锁。。。。。。2020/11/25中学生心理现状与对策5（一）青春期的生理发育与心理发展的矛盾性生理发育高峰期身体外型的变化：第二发展加速期生理机能的变化：接近成人性发育和性成熟2020/11/25中学生心理现状与对策6中学生生理发育高峰期：向成年期的生理过渡1外形的变化身高和体重身体的比例第二性征2体内机能的增强心脏的结构与机能的变化肺的发育大脑的发育3性的发育与成熟性激素分泌增多性器官的发育性机能的成熟2020/11/25中学生心理现状与对策7中学生心理发展的矛盾性中学生生理变化导致心理发展中的矛盾性。例如，由于性的成熟，中学生对异性产生了好奇和兴趣，滋生了对性的渴望，但又不能公开表现这种兴趣和愿望，所以，体会到一种强烈的压抑感。中学生的心理活动往往处于矛盾状态，其心理水平呈现半成熟、半幼稚性。2020/11/25中学生心理现状与对策8中学生心理发展中的成熟性：中学生身体发育上的成熟，使他们产生了成人感，在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向等都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给予他们成人似的信任和尊重。中学生心理发展中的幼稚性：思想上仍带有很大的片面性及表面性；在人格特点上，还缺乏成人那种深刻而稳定的情绪体验，缺乏承受压力、克服困难的意志力；社会经验也十分欠缺。2020/11/25中学生心理现状与对策9心理发展的矛盾性特点（1）心理上的反抗性（心理断乳）与依赖性（精神依赖）之间的矛盾（2）闭锁性与开放性之间的矛盾（3）勇敢与怯懦之间的矛盾（4）高傲与自卑之间的矛盾2020/11/25中学生心理现状与对策10反抗性与依赖性中学生具有强烈的成人感和独立意识，他们对一切都不愿顺从，不愿听取父母、教师及其他成人的意见，常处于一种与成人相抵触的情绪状态中。但是，在中学生的内心中并没有完全摆脱对父母的依赖，只是依赖的方式较之过去有所变化。童年时，对父母的依赖更多的是在情感和生活上，中学生对父母的依赖则表现为希望从父母处得到精神上的理解、支持和保护，在遭受挫折的时候尤其如此。2020/11/25中学生心理现状与对策11闭锁性与开放性“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”进入青春期的中学生，渐渐地将自己内心封闭起来，他们的心理生活丰富了，但表露于外的东西却少了。一般说来，中学生对父母、教师和异性同伴的心理闭锁达到高峰期。但与此同时，他们又感到非常孤独和寂寞，希望能有人来关心和理解他们。他们不断地寻找朋友，尤其是同性朋友，一旦找到，就会推心置腹，毫不保留。因此，中学生在闭锁的同时，又表现出很明显的开放性。2020/11/25中学生心理现状与对策12勇敢和怯懦在某些情况下，中学生们具有“初生牛犊不怕虎”的特点,似乎能表现出很强的勇敢精神，但这时的勇敢带有莽撞和冒失的成分，。但在另外一些情况下，中学生们也常常表现得比较怯懦。例如，他们在公众场合，常羞羞答答，不够坦然和从容，未说话先脸红的情况在少男少女中都是常见的。2020/11/25中学生心理现状与对策13高傲与自卑由于中学生尚不能确切地评价和认识自己的智力潜能和性格特征，很难对自己做出一个全面而恰当的估价，而是凭借一时的感觉对自己轻下结论。几次甚至一次偶然的成功，就产生自傲心理；几次偶然的失利，就会产生强烈的自卑感。这两种高傲与自卑情绪往往交替地出现于同一个中学生身上。2020/11/25中学生心理现状与对策14（二）性意识觉醒青春期性机能的成熟和第二性征的出现，直接或间接地影响到青少年的心理。由于性成熟而引起的心理变化是青少年的重要心理特征。2020/11/25中学生心理现状与对策15性意识的发展阶段青少年的性意识的表现和发展大致可以分为三个阶段：第一阶段：疏远期。从儿童末期开始到少年中期结束。男女生均对异性表现出明显的疏远、对立迹象。第二阶段：爱慕期。从少年初期或中期到青年中、后期。接触异性的愿望明朗化。具体表现为：相互显示。喜欢在异性面前表现自己，女生注意打扮，男生有意显示自己的风度和才能。2020/11/25中学生心理现状与对策16感情隐蔽。交流表达方式十分含蓄。实际上喜欢某个异性，但在同学面前却装出漠不关心的样子。在中学阶段女生愿意与男生交往的比例大于男生愿意与女生交往的比例，而且男生在选择愿意交往的女生时更注意女生的外表，如漂亮可爱、温柔亲切等；而女生更多地注意男生的内在气质。第三阶段：恋爱期。从青年初期的中后阶段开始。2020/11/25中学生心理现状与对策17（三）中学生的社会性发展1、自我意识的发展（1）主要特点：自我意识发生第二次飞跃（2）具体表现：A强烈关注自己的外貌和体征（体貌自卑，敏感）B深切重视自己的学习能力和学业成绩C十分关心自己的人格特征和情绪特征2、情绪变化特点（1）不能自我控制的情绪波动（2）出现青春期躁动2020/11/25中学生心理现状与对策18青春期的社会性发展3、第二反抗期（正常现象）（1）出现时间：初中少年（2）主要表形：硬抵抗、软抵抗、反抗的迁移（3）成因：A生理原因：成人感与半成人现状的矛盾B心理原因：心理能力落后于自我意识C社会原因：注重朋友、要求尊重、自主2020/11/25中学生心理现状与对策19青春期的社会性发展4、人际关系的发展（1）同伴关系：交友范围缩小，好朋友数量减至1-2个，且为同性，交友标准注重志趣相同、烦恼相似、性格相似、能够相互理解，异性交往先疏远、后接近（2）与父母关系：自主自立，依赖减少，反抗情绪增加，能够认识父母缺点，但应该尊敬父母（情感上的脱离、行为上的脱离、观点上的脱离、父母榜样作用的削弱）孩子在１０岁之前是对父母的崇拜期，２０岁之前是对父母的轻视期，３０岁之前是对父母的理解期，４０岁之前是对父母的深爱期，直到５０岁才真正了解自己的父母。（3）与老师关系：不再盲目接受，开始评头论足2020/11/25中学生心理现状与对策20二、青少年心理健康与心理问题2020/11/25中学生心理现状与对策21（一）健康的涵义健康不等于没有疾病或虚弱现象，而是一种生理上、心理上和社会上的完好状态在躯体，心理和社会各个方面保持完全和谐的状态，而不仅仅是没有疾病。——1946年世界卫生组织提出的“健康”的概念。它包含三个要素：①躯体无疾病；②心理无疾病；③具有社会适应能力。2020/11/25中学生心理现状与对策22“五快三良好”：最近，世界卫生组织（WHO）就人体健康问题又提出几项新标准，既有机体生理健康标志，也有心理精神健康标志，简称“五快三良好”。“五快”是针对人的生理健康而言：1、吃得快：胃口良好，不挑食，能快速吃完一顿饭2、便得快：有便欲就能很快排完大小便，而且感觉良好3、睡得快：上床后能很快入睡，睡眠质量高，醒后精神饱满，头脑清楚4、说得快：思维敏捷，语言运用准确，表达流畅5、走得快：走路时脚步自如，活动灵敏。2020/11/25中学生心理现状与对策23“三良好”的标准是针对心理健康而言1、良好的个人性格。包括个人的情绪，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。2、良好的处事能力。包括在观察问题客观实在，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。3、良好的人际关系。包括在人际交往和待人接物时，能助人为乐，与人为善，对人际关系充满热情。人的生理状况与心理状况，在人的整体生命中有相互影响和相互制约的作用。真正健康的人，应该是生理和心理达到完美的统一。2020/11/25中学生心理现状与对策24三者的关系1生理对心理健康的影响（病人，外貌，神经性厌食症，正确地看待美）2心理对生理的影响(情绪：喜伤心，悲伤胃，恐伤肾，忧伤肺，怒伤肝；心理暗示；两只狗的故事等）3良好的社会适应（对环境的选择，沙皮狗的故事)2020/11/25中学生心理现状与对策25人对于环境的选择抱怨改造离开适应沙皮狗的故事2020/11/25中学生心理现状与对策26知识不足是次品;品德不好是危险品;身体不好是废品;审美不好是处理品;劳技不好是积压品;心理不好是易碎品.2020/11/25中学生心理现状与对策27（一）青少年心理健康的标准1.正常的智力正常的智力是青少年学习、工作和生活最基本的心理条件。2020/11/25中学生心理现状与对策28青少年智力正常发展的标准是：乐于学习、工作，有强烈的求知欲和浓厚的探索欲，能充分发挥自己的智力和潜能，努力获得优良成绩；否则，纵然智商在正常以上，也不能视为心理健康。观察、注意、记忆、思维和语言表达能力达到同龄人正常水平，在一定场合能发表个人见解。能将绝大部分的精力投入学习，有正确地学习动力，有一定的学习自主性，不断追求新的学习目标。2020/11/25中学生心理现状与对策292.健康的情绪良好、稳定情绪是心理健康的首要条件。青少年情绪健康的主要标志是情绪稳定，反应恰如其分，强度适中，积极的情绪多于消极的情绪，对学习、生活充满信心。情绪比较稳定协调，基本上能保持较好的心境，一般情况下对自己的情绪反应能把握好时机和分寸。2020/11/25中学生心理现状与对策303.积极的意志品质主要表现为行动具有较高的自觉性、果断性、坚韧性和自制力。心理健康的青少年学习生活中有自觉的目的性，能有效地调节和控制自己的行为，能运用正确的方法解决学习、工作中的问题。在困难和挫折面前能采取较合理的反应方式，主动克服困难。行事有较明确的目的，有一定的自制力和调节力，有克服困难的恒心和毅力，基本上懂得对自己的行为负责。2020/11/25中学生心理现状与对策314.适度的反应人的行为反应是存在差异的，有的反应敏捷，有的反应迟缓。但是，这种差异有一定的限度，超过一定的限度就不正常。兴趣广泛，对某些方面的兴趣有稳定性和专注力，能积极参加课内外活动和社会实践。2020/11/25中学生心理现状与对策325.统一的人格心理健康的青少年，其人格的各个结构要素都无明显的缺陷与偏差，具有正确的自我意识，既有自知之明，又能根据自己的情况调整和完善自我，既不自视清高，也不自轻自贱、自惭形秽，而是言行一致，所想的、说的、做的是统一的。2020/11/25中学生心理现状与对策33自尊、自重，能正确地认识和悦纳自己，在法律和道德所允许的范围内能适度追求和满足自身需要。对生活有较大的热情，有进取的精神面貌，对自己的隐忧能尽量地“放开去”，能较愉快地感受到自己的进步，性格较为开朗，处事基本上做到言行一致，有正义感。2020/11/25中学生心理现状与对策346.和谐的人际关系具备健康心理的青少年，善于理解、尊重、信任和帮助他人，以真诚、谦让的态度发展和保持和谐的人际关系，乐于与人交往。乐于交往，与家庭成员、老师、伙伴大都保持比较和谐和亲密的关系，对友谊有正确的理解。2020/11/25中学生心理现状与对策357.个人与社会的协调一致能够和社会保持良好的接触，能正确地认识和了解社会，使自己的信念、目标、行为与时代合拍，