目要长运

体育与健康课教案三年级第二学期第37课教学内容目要常运，耳要常弹室内活动：手指操教学目标1、学生知道并记住“目要常运，耳要常弹”八个字。2、知道活动的规则和方法，并能根据方法较有兴趣地进行活动教学内容一、提问：1、同学们每天上学时看到羌西花园内有好多人在锻炼身体，为什么他们要锻炼身体？他们都有那些方法锻炼身体？2、有无比较简单易行的锻炼身体的方法呢？组织学生讨论，并将学生的较佳答案写在黑板上二、总结学生的答案并引出下一个内容：目要常运，耳要常弹？三、组织学生学习并把“目要常运，耳要常弹”八个字写在黑板上四、介绍运目、弹耳的具体方法：1、运目：每天转动眼珠2---4次，每次顺时针（向右）转16下，逆时针（向左）转16下。2、弹耳：用左右手掌心分别按住左右耳并使左右手中指在脑后部相触，然后用左右手食指轻轻弹击，每天2---4次，每次弹32下。五、提醒运目、弹耳的具体要领：运目，要做到用意不用力；弹耳要注意宜轻不宜重。六、要求学生做到“眼球常转转，耳朵常弹弹”。七、介绍活动的规则和方法并组织学生进行活动。课后小结场地器材挂图