什么是孩子的专注力

什么是孩子的专注力所谓专注力，就是我们常说的注意力，对孩子来说，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。专注力是一切学习的开始，是孩子最基本的适应环境的能力。孩子年龄越小专注力时间越短２岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为７分钟，３岁约为９分钟，４岁约为１２分钟，５岁约为１４分钟。培养专注力，从2岁开始。２岁前是培养宝宝学习能力的关键期。培养孩子的自主学习能力，就是要培养他们的专注力、探索力和沟通力。专注力是自主学习的门户。6岁以前孩子专注力时间短（相对成人）的生理原因婴幼儿的大脑和神经系统没有发育成熟，而大脑和神经系统是整合高级适应功能---思维、智慧和语言的器官。如何判断孩子的专心程度玩具测试——把孩子置于一个安静、不受干扰的空间，只给他一种玩具，观察他在玩玩具时的反应，如果他能够持续地一直玩，而且平时生活中对大多数的事情也能够专心，就代表着他拥有很优良的专注力。如果，他不到3分钟就表现出厌倦、烦躁的情绪，就说明他的专注力不够。孩子不专心的主要原因对所做的事情不感兴趣；没有学习动机；周围干扰太多；注意力不集中一些错误的家庭教育方法阻碍了孩子专注力的发展：家长给孩子布置的任务太多，要求超出孩子的能力范围；家长给孩子安排活动的时候，不考虑孩子的兴趣，强迫孩子做家长认为对孩子很重要的事情；同一时间里，家长给孩子安排了多个任务，发出的指令太多；孩子活动的环境嘈杂，比如在孩子活动的场所放电视；孩子活动或学习时，家长给予的指导太多，容易让孩子分心或者失去信心。训练孩子专注力的几大原则把兴趣和专注力的培养结合起来；建立有规律的生活习惯；创造良好的环境以避免宝宝注意力分散；多让宝宝做一些指示清晰及要求明确的事；多锻炼宝宝的体质。训练孩子专注力的游戏与方法拍掌游戏；操作性活动；迷宫游戏；镜子游戏；倾听游戏；听音游戏；走直线，平衡木；传话游戏；谜底就在图画中等等。方法一：充分利用孩子的好奇心许多实例证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。会唱歌的生日蛋糕，会跳的小青蛙，会自己走路的小娃娃等，这些玩具一下子就能调动孩子们的好奇心，让孩子集中注意力去观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具。以此来训练他集中注意力。特别是O～3岁的孩子，采取这种方法是最理想、最有效的。方法二：结合孩子的兴趣培养专注力兴趣是最好的老师，不管谁在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，孩子也是如此。在生活中你常常会看到一些孩子按家长的要求做某些事的时候，总是应付式或心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心一致。对幼儿来说，他的专注力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。例如培养孩子识字的兴趣，你可以利用孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，使孩子的专注力在有趣的识字活动中得到培养。方法三：在游戏中训练孩子的专注力心理学家曾做过这样一个实验：让幼儿在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里。家长不妨在家里布置一个固定的玩游戏的角落，将环境收拾得有条不紊，以减少让孩子分心的外界事物。不要一下子买太多的玩具及图书给孩子，一下子给宝宝太多的玩具，宝宝会不知所措，这个玩具还没玩一会就放到一边，又去玩另一个，长此以往，就很难培养孩子仔细、耐心、反复和专注一件物品的习惯了。对于年龄小的幼儿，家长还可以从给孩子讲一则故事开始，不断地增加数量来加以训练。逐渐过渡到鼓励他们做有兴趣的事，并且做完一件以后再开始做另外一件，要想办法让宝宝关注一件事的时间逐渐增加。阅读、搭积木、拼图、串珠、找不同等都是培养专注力的很好的游戏。此外，除了要提醒孩子不分心以外，家长还要表现和善的态度，而且应该以身作则。平时在生活中要培养孩子专注的习惯，比如吃饭前要收好玩具，关闭电视，孩子涂鸦时家长要鼓励他专心完成等。爱玩既是孩子的天性也是孩子丰富认知、增长技能的一个重要方式。家长要充分利用孩子爱玩的天性有意识地引导孩子学习。另外，很多家长还有个错误的观念，他们潜意识里认为“越调皮的孩子越聪明”，说起自家孩子皮的时候，明明是不好的事，但说起来却像在表扬，这也会在无形中强化孩子的调皮，让他们误以为调皮是理所当然的。试想一下，如果孩子一整天地闹腾，坐都坐不住，将来怎么能专心读书学习？所以说，能静能动才是真正聪慧的孩子，培养宝宝的专注力是相当重要的一方面。家长该怎样培养孩子的专注力2010-06-2109:16:24来源：奥数网文章作者：奥数网整理[标签：家长]我的孩子注意力不集中怎么办？这是家长们问得最多的问题。孩子注意力不集中主要表现在学习上，上课不注意听讲或走神，写作业时三心二意，边做边玩，总要写到很晚，没有家长陪着就写不完。写作业会写错字、抄错得数，考试时会马虎大意看错题等等。那么，孩子为什么会注意力不集中呢？我们的父母又该如何培养孩子的专注力呢？孩子注意力不集中的原因可以从身体健康和心理健康两方面来分析孩子注意力不集中的原因有两方面，一方面是身体原因。有些孩子偏食，本来是该吃什么吃什么，由于家长的溺爱却成了想吃什么吃什么，造成许多成长元素的缺乏。其次是运动，现在的孩子大都缺乏体育锻炼，其实运动最有利于孩子各项能力的培养。因为在运动中，孩子的肌肉、神经和感官都要相互配合，才能完成要做的动作。另一方面是心理原因。心理原因有很多，比如伙伴关系、师生关系都会影响到孩子的专注力，但最重要的是亲子关系。父母的教育方式和养育态度直接影响着孩子的专注力。父母的过度呵护可以说是孩子专注力差的主要原因。由于现在只有一个孩子，父母们疼爱有加，本来应该孩子完成的事情却由父母来代劳，时间久了，孩子就会养成严重的依赖心理。因为很多事情是不需要自己动脑筋去完成的，作业错了爸妈给检查，上课没有听明白父母会请家教，这样一来，孩子的专注力必然会下降。那么，家长们该如何培养孩子的专注力呢？1.专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。2.要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。3.合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。4.改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。5.家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。6.尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。对于注意力不集中，很多父母在生活中不注意，反映在学习上才开始着急。所以，对于孩子专注力的培养抓得越早越好。孩子的早期教育不是学习ABCD，而是意志品质、性格及专注力的培养。1、拼图。她现在一般可以解决画面单一的约10块儿以内的拼图。过多、过复杂或图案区分不明显的他们不行。主要是认知容量不够，虽然他们可以辨别出很复杂的图案，但重组就困难了。2、折纸问题。要简单的，一般可以完成两次对折，但角的变化有困难，如果涉及镂空剪裁的，基本上是不能完成的。他们的空间知觉还没有达到这个水平。一些书是简单的剪裁加对折，这他们就擅长了。3、扔石头。应该让她爸爸了解，男女的生理结构在肘部是有区别的，一般扔东西是不一样的。他们现在可以扔，但姿势不“标准”，如果按她爸爸的要求扔，他们十有八九会扔到后面或上面去。他们现在只能往前下方扔。4、看书的事情。他们自己看需要等到5岁以后。但这些活动都是可以通过训练得到提高的，要诀就是从简单的开始。家里面的东西多，要有鉴别地用，许多出书的人不考虑孩子的使用情况。大人可以通过孩子自己完成的情况看，难度是否合适。再加以帮助和支持，基本上他们就可以完成了。而这才是孩子情趣、耐力和专注的基本条件。家长怎样和孩子的老师交流？2009-03-2815:05:13来源：网络文章作者：匿名[标签：家长教师]在学校，老师最了解孩子的情况，家长和老师良好地沟通，是了解孩子的一种好途径。从现在开始的几个月，是孩子适应学校的时期。孩子在学校表现得怎么样？最了解他情况的人要数老师了。作为家长，如何适当的向老师了解情况，并表达自己的意见呢？今天的医健馆里，心理专家向家长推荐了几种实用的办法。开学了，不少家长带着孩子去上去，都会找个机会和老师谈谈孩子的情况。平时听说不少家长和老师交流不顺畅的情况，如果遇到了，家长如何和适当的老师沟通呢？让老师知道你对孩子的关心广州韦志中心理咨询中心主任韦志中认为，在开学初向老师说孩子的情况时，不要带着先入为主的印象，“我家孩子很优秀”，“这孩子和人相处不好”，而应该尽量客观。针对几个常见的问题，专家提出了以下建议。问题1：工作太忙，没时间和老师沟通。做法：联系不在次数多，可以通过短信和电话，简单的向老师说明家里的情况，请他配合。有一位妈妈的做法值得参考。老师反映孩子在学校的表现不好，她知道其中有自己的原因，于是发短信说，“老师晚上好，今天有幸碰到你，得知孩子的近况，仔细想来，首先是家长工作忙，没有尽到责任，我希望老师不要因此而对孩子失去信心，我也努力使他回归状态。非常感谢老师的付出！以后会多和你联系。”问题2：和老师交流经验少，不清楚怎么做。做法：如果不习惯直接面谈，可以给老师发短信，熟悉之后再定交流的方式（电话或面谈）、时间，如果觉得孩子没什么问题的话，向老师说明，等到家长会上再交流，让老师知道你对孩子的关心。问题3：除了家长会，平时不怎么和老师联系，是不是太少？做法：家长会后老师和每位家长交流时间有限，时间允许的话，隔一、两个月和老师见面或打电话聊一聊，不要等到孩子有问题，才和老师交流。从感谢入手孩子告诉你，他在学校受了委屈，但孩子的表述让你有点“晕”，如何向老师了解进一步的情况呢？专家建议，把你的意见夹在厚厚的感谢中，更利于谈话。为此专家推荐了下面的做法，当然，你还可以演化出更多客气又有效的方法。“某某老师您好，我是某某的家长，常听到孩子谈到您的一些教法，谢谢您这么认真地教孩子。今天孩子回到家，说他在学校里发生……，我想这问题得请教您，看我们做家长的应该如何配合……”然后耐心地听听老师的说法。沟通新招：博客张老师是一名小学班主任，开学的时候她了解到，班里学生的家长大多数都常用网络。为此，她开了个博客，写学校的活动、班级安排和孩子的情况，家长只要看博客，就能方便的了解孩子在学校的生活。据了解，在广州像张老师这样开博客的老师并不少，成为了家长和老师交流的新平台。如果你也希望通过博客了解孩子的情况，不妨建议他的班主任也开个博客。老师总说孩子问题怎么办？家长和老师交流时最常见的一个问题是，老师经常反映孩子的问题。遇到这种情况，怎么做比较合适呢？韦志中说，“家长应该坦然一些，孩子成长不可能没有一点问题，包括我自己的孩子，她在学校遇到了问题，我不会护着她或者指责她，鼓励她自己去解决吧。”对此，专家推荐了一位妈妈Laura的做法，看看Laura是怎么聪明而有效的解决了这个问题。Step1：儿子和老师对抗Laura的儿子刚进校的那段时间，由于比较调皮，在学校里常出状况。儿子回家后说，“老师告我状啦？哼，我们老师就这样，先打电话，然后就是请家长。”Step2：孩子对的地方支持不对的改正Laura了解到，有的事情的确不是孩子