四年级下册心理健康我能管住自己

我能管住自己花生豆的诱惑心理情景剧放学回家自制力指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。A.你正在看故事书，路过的同学蹭掉了你心爱的书，正好掉在刚洒过水的地面上……如何培养自制力稳定情绪（冷静对待）如何培养自制力B.听！门外嘈杂，热闹的游行队伍来了。你刚好在解一道数学难题……排除杂念（做好眼前）如何培养自制力C.动画片《猫和老鼠》情节太吸引人，我不知不觉看了一小时……约束时间（把控自我）如何培养自制力D.一个人写作业可没劲儿，能不能……找人相伴（相互携手）如何培养自制力E.为了在运动会上夺得好成绩，我已经连续跳绳三天了。今天太晚了，我可以明天跳吗？做好记录（坚持到底）培养自己的自制力稳定情绪（冷静对待）排除杂念（做好眼前）约束时间（把控自我）找人相伴（相互携手）做好记录（坚持到底）多香啊！你吃点吧！同学们！认真听讲！再发一条……自控能力训练营自控能力训练营数学题？动画片？你来说我来听我们班哪些同学的自制力比较强？听他们介绍一下学习和生活经验吧！通过今天的活动课，你有哪些收获？毛病行动效果监督人自制力监督卡我能管住自己！