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演讲的礼仪演讲的技巧有的人说,演讲就是说话,但能说话的人并非都能演讲。因为演讲是一种高层次的说话,是以有声语言为主、身体语言为辅的特殊艺术表现形式。1.什么是演讲如何使用你的形体语言?•演讲=演+讲–讲:作用于听众的听–演:作用于听众的视–以讲为主,以演为辅什么是演讲礼仪•礼仪是一门交往的艺术,它是标准化的行为规范,是有技巧的沟通方式。学习礼仪,能够内强素质,外塑形象,最终达到有效沟通,增进交往的目的。它主要体现在形象设计和沟通技巧两个方面。•由此可知,演讲礼仪即是能够使得演讲这种交流方式达到最佳效果的形象设计,行为方式和沟通技巧。2.演讲印象三要素•Verbal(语言的)•Vocal(声音的)•Visual(视觉的)在演讲中,观众对你的印象一般基于三个要素2.1Visual(视觉的)——形体语言•Visualiswhattheyseeaboutyourpresentation,thewayyoulook,thevisuals,thehandouts,ortheactualproduct•形象•仪容举止•姿势•面部表情•手势•眼神•位置移动•使用视觉辅助器材的方式2.2Vocal(声音的)——你所说的方式•Vocalisthequalityofyourvoice.•音量•音质•吐字•连贯性•语音语调•语速•2.3Verbal(语言的)——你所说的内容•Verbalistheknowledge,expertiseandinformationyoupossess•字•句子•问题•语言•内容的组织方式•其中,良好的视觉效果多依赖于成功的形象设计和适当的肢体语言;而良好的音质和强有力的语言则是需要大量的技巧才能得到升华的。当然,这一切都需要建立在平时勤奋的练习的基础之上。•Firstimpressionsarehalfthebattle.在演讲比赛中,第一印象尤为重要。而一般说来,视觉印象是你给听众第一印象中的第一印象。如图可见,在语言,声音,以及视觉三个方面的演讲印象因素比例图中,视觉印象给演讲带来的影响事实上是大大超出我们自己的预料的。Vocal38%Verbal7%Visual55%3.演讲中如何有礼有仪•3.1仪容----整齐、清洁、自然、利落、自信–女士:–服装:套装为宜;要符合身份–化妆:要化妆,淡妆为佳;自然且不露痕迹–头发:整齐、利落、不可遮住脸部;长发不要随意散开–袜子:肤色,不可有花纹–鞋子:有跟的包鞋,黑色为百搭–配件:首饰勿挂太多•男士:–服装:西装(以深蓝、深灰较佳);素色衬衫;领带颜色应配合西装色系。–头发:整齐、利落、前发不附额,侧发不掩耳,后发不及领–袜子:深色袜子,不可着白袜–鞋子:深色皮鞋,保持干净3.2面部表情•面部表情应与演讲内容吻合•不要因为紧张而使其走样,避免过份严肃•注意微笑,笑要自然,大方,露出上面六颗牙齿•面部表情不要单一化,但不该笑时则不笑•在观众中寻找笑脸,并在演讲时有意识地对着他们讲话•真诚,以观众为重,不要把注意力放在自己身上面部表情训练内容、方法与步骤镜子训练法方法与步骤:1、对着镜子,酝酿不同的心情,选择自己在喜、怒、哀、乐、惧等五个方面具有代表性的表情脸谱。2、小组观看,每人反馈对自己表情的理解,并提出修改意见。筷子训练法•1、用上下两颗门牙轻轻咬住筷子,看看自己的嘴角是否已经高于筷子了。2、继续咬着筷子,嘴角最大限度地上扬。也可以用双手手指按住嘴角向上推,上扬到最大限度。•3、保持上一步的状态,拿下筷子。这时的嘴角就是你微笑的基本脸型。能够看到上排8颗牙齿就可以了。[*|•4、再次轻轻咬住筷子,发出“YI”的声音,同时嘴角向上向下反复运动,持续30秒。•05、拿掉筷子,察看自己微笑时基本表情。双手托住两颊从下向上推,并要发出声音反复数次。Xn6、放下双手,同上一个步骤一样数“1、2、3、4”,也要发出声音。重复30秒结束。综上所述,对称性的、嘴角上翘的、发自肺腑的微笑是最真诚的微笑!3.3姿式•头是歪的吗?抬头,下颚微含•站姿端正吗?挺胸,上身挺直,但不僵硬,双肩自然下垂•身体摇晃吗?深呼吸,脚掌,脚跟着地•动作太夸张或太保守吗?平时多加练习,凡事要自然•站于讲台后时,身体略向前倾,并将重心落于双腿间3.4手势•不做手势时,手臂自然垂直身侧,并要轻松自如•做手势时,手势动作的范围要在腰部以上•强调想法时,手的动作要尽量放大,实际上你自己觉得很夸张的动作,对于观众而言,并不那么过份,平常要多练习•经常换换手势,但也需要一个自己特色的手势•避免•重复做同一手势或一个手势时间过长•想做一个手势中途犹豫,欲做欲不做•过多或太夸张3.5目光交流•针对一个一个的观众进行目光交流,目光交流的范围应覆盖全场.•每次和一个观众从容地目光交流,目光在每个人身上应持续五秒钟或者持续到一个意图表达完整之后。在完成一个之后,转向下一个人看着他,直到第二个也陈述完毕。你应该把你要表达的内容传递给观众,并要和他们进行目光交流,而观众也会因此认为你控制着对话。•避免:•仅仅扫视一下全场•只对着几个观众进行目光交流•盯着观众的前额或头顶看,而不是“目光”交流•看天花板、地板、投影仪、白板,而不是观众视觉印象眼神交流5秒钟练习——打动对方的目光交流向您的同组学员讲一段您亲身经历的故事,每次选择一个同学和他做5秒钟的眼光交流。第四单元:有效组织演讲3.6非语言交流的重要性:•加强了语言交流的重要性•眼光接触使你更可信、真诚•姿势端正有利于呼吸和发音顺畅•当强调观点或要靠近听众时进行合适的位置移动•利用手势表达情感,但不要太多,否则显得nervous4.演讲中如何有礼有仪——声音效果•4.1演讲者的声音•音量•音调•频率•停顿•声音变化4.2英语演讲者的声音•发音•咬音吐字•连贯4.3普遍的发声问题:•听不见:由于发音低或不清楚,观众听不到你的陈述•呆板的语调:缺少语调的抑扬顿错,演讲人的声音也很单调•试探性的声调:升调,在句末时音调变得较高,会造成提问题的感觉•显得萎靡不振:过低的嗓音使演讲人对要讲的话题没有把握•不能赢得关注:一直讲得很快,会使演讲人和观众都不能获得间歇,可能会失去观众的注意。发音训练发音控制读一篇小故事。要求:音色低、音量大5.如何建立你的演讲自信心?•演讲最大的敌人:恐惧和怯场!•恐惧和怯场的表现:–手足无措;面红耳赤;–呼吸急促;喉咙发紧;–手心出汗;双腿发抖;–表情僵硬;头脑空白;–说话结巴;卡壳忘词。1.演讲的前一晚必须睡眠充足,使喉咙获得良好的休息。2.穿着合宜得体的服装。3.在演讲前,如果有机会与听众打成一片,应该把握住,与听众握握手,对他们微笑,或打个招呼。4.心理上、情绪上、精神上保持放松,预先假设可能发生的事,但不要被它困扰。6.其他演讲经验分享5.在讲台上,要轻松自在地站好。6.最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时,应先将重点主题陈述出来,然后在主文中,将主题一一剖析,并且赋予新的观点。可能的话,最好掺入一点幽默的字眼(千万不能使听众觉得无聊)。注意强调重点,戏剧性地把它们说出来,随后降低声音,再安静下来。7.准备周全的题材,并且做充分的预备和练习。8.演讲前不要进食。乳制品尤应禁止,因为它可能使你的喉咙充满粘液。9.演讲前对自己说:“你很棒!”10.上台前做几次张大嘴巴的动作,当然,大笑也可以,如果有理由,这样你的下颚会变得柔韧舒服。11.要开始说话时,保持微笑环视所有听众,然后做一次深呼吸。12.头几句要轻松一点,引领听众不由得发笑。13.在听众人群中找一两张快乐友善的脸,经常望望他们,这会令你觉得自己被重视。14.仔细听一听麦克风传来的自己的声音,以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点,还是远一些。15.多用一些肢体语言,借此帮助你吸引听众的注意。回顾:演讲礼仪•进入会场•走上讲台•站位和目光•演讲的过程•走下会场•走出会场演讲赏析•著名演讲家颜永平示范演讲--我是中国人•邹越老师感人演讲《让生命充满爱》•柴静的5分钟演讲•奥巴马中学演讲•1、不是井里没有水,而是你挖的不够深。不是成功来得慢,而是你努力的不够多。•2、孤单一人的时间使自己变得优秀,给来的人一个惊喜,也给自己一个好的交代。•3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你,让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事,所以有什么理由不努力!•4、心中没有过分的贪求,自然苦就少。口里不说多余的话,自然祸就少。腹内的食物能减少,自然病就少。思绪中没有过分欲,自然忧就少。大悲是无泪的,同样大悟无言。缘来尽量要惜,缘尽就放。人生本来就空,对人家笑笑,对自己笑笑,笑着看天下,看日出日落,花谢花开,岂不自在,哪里来的尘埃!•5、心情就像衣服,脏了就拿去洗洗,晒晒,阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好,何必自寻烦恼,过好每一个当下,一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。•6、无论你正遭遇着什么,你都要从落魄中站起来重振旗鼓,要继续保持热忱,要继续保持微笑,就像从未受伤过一样。•7、生命的美丽,永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽,是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽,是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽,是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。•8、有些事,不可避免地发生,阴晴圆缺皆有规律,我们只能坦然地接受;有些事,只要你愿意努力,矢志不渝地付出,就能慢慢改变它的轨迹。•9、与其埋怨世界,不如改变自己。管好自己的心,做好自己的事,比什么都强。人生无完美,曲折亦风景。别把失去看得过重,放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人,人做到了,心悟到了,相信属于你的风景就在下一个拐弯处。•10、有些事想开了,你就会明白,在世上,你就是你,你痛痛你自己,你累累你自己,就算有人同情你,那又怎样,最后收拾残局的还是要靠你自己。•11、人生的某些障碍,你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去,不如勇敢地攀登,或许这会铸就你人生的高点。•12、有些压力总是得自己扛过去,说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事,还徒增了别人的烦恼。•13、认识到我们的所见所闻都是假象,认识到此生都是虚幻,我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你,你承受得了吗?带,带不走,放,放不下。时时刻刻发悲心,饶益众生为他人。•14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们,为了那一瞬间的同步,这就是动人的生命奇迹。•15、懒惰不会让你一下子跌倒,但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功,但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战,更需要坚持和勤奋!•16、人生在世:可以缺钱,但不能缺德;可以失言,但不能失信;可以倒下,但不能跪下;可以求名,但不能盗名;可以低落,但不能堕落;可以放松,但不能放纵;可以虚荣,但不能虚伪;可以平凡,但不能平庸;可以浪漫,但不能浪荡;可以生气,但不能生事。•17、人生没有笔直路,当你感到迷茫、失落时,找几部这种充满正能量的电影,坐下来静静欣赏,去发现生命中真正重要的东西。•18、在人生的舞台上,当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时,你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。
本文标题:演讲的礼仪课件(PPT-37张)
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