体育理论考试

项目题干太极拳太极拳早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手”。太极拳太极拳运动是对立统一的矛盾运动。太极拳在运动中，要求静心用意、以动作引导意识、动作与呼吸紧密配合。太极拳在推手中，要求以静制动、以柔克刚、避虚击实、借力发力。太极拳练太极时，手臂与腿部要弯曲而不可伸得过直。太极拳太极是“文拳”，是一种极高的多层的技击。太极拳阴阳能分虚实就是太极。太极拳太极拳在健身方面埋根于传流医学，又符合现代科学。太极拳练习太极拳应在水边、阳光充足、有风之处为好。太极拳练习太极拳应面朝南。太极拳练拳后不可随即安坐或静卧。太极拳夏天练拳后不可吹风，但可以洗凉水澡。太极拳杨氏太极拳的传统套路共八十五式，练一遍约30分钟左右为宜。太极拳练习太极拳速度越快，活动量越大。太极拳太极拳的套路自始至终走弧线。太极拳太极拳套路是大小相同的环组成，故称“乱环拳”。太极拳太极推手，又称“打手”或“揉手”。太极拳推手是以拳架为基础，即拳架是理论、推手是实践。太极拳太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段。太极拳太极推手是一种高尚、文明、有哲理但无趣的健身运动。太极拳太极拳是锻炼头脑和心灵的拳术。太极拳推手是进行太极拳技击技能实战训练的一种形式。太极拳推手是在实战条件下，使用护具设备的双人对抗竞技。太极拳太极拳的来源是综合吸收了明代名家拳法，特别是吸收了戚继光的三十二势长拳。太极拳太极拳以佛教、太极八卦为哲学基础。太极拳太极拳经过长期流传，演变为五大派系；誉称为“五式太极拳”。太极拳练太极拳最重要的原则是“心静用意”。太极拳认真练习太极拳到适当阶段，就会练出一种“浑劲”，也就是太极拳入门基础。太极拳浑劲是藏而不露的浑厚实力，从而达到刚中有柔。太极拳按现代气功理论，面南练功与地球的磁力线方向一致，利于内气顺行。太极拳练拳寅时最好，即早上三至五时。太极拳空气至鲜，环境最幽，心绪易静时练功效果最佳。太极拳热天练习太极拳仍要穿长袖长裤，不可裸胸练拳。太极拳弧形的线条比直线能负担更大的重量。太极拳太极拳中方位是指东南西北、东南、东北、西南、西北四个隅位，四个正位。太极拳练拳者面南而立，严格按四正四隅行拳，拳师称之为八方线。太极拳阴阳就是虚实，阴为虚、为静、为吸、视线收回；阳是实、是动、是呼、视线外放。太极拳云手式，跨步时须先提起脚尖，继之提起脚跟。太极拳初学太极拳时必须注意呼吸、虚实和视线。太极拳推手是学会拳架子到学习散手的阶梯。太极拳推手比试时，双方一接触即进入互相摸底阶段，必须从手和脚全面动作来衡量对方实力。太极拳推手对双方的皮肤触觉、本体感觉、反应速度、用劲技巧，以及内劲质量与各项太极拳运动素质的提高有重要的作用。太极拳推手是获得太极拳技击功夫的唯一手段。太极拳从一定程度上讲，推手与散手相比，推手技术的内在没有散手技术的内在变化细微。太极拳从训练的内容和难度上讲，推手要比散手复杂，困难得多。太极拳推手宜快不宜慢。太极拳技击形式虽分为推手和散手，但两者是相辅相成的，是一个统一的整体。太极拳特殊的技击性、突出的哲理性，明显的健身性是辨别太极拳的基本标准。太极拳练习太极拳如能持之以恒，5年后即可小成、20年后或许可以大成。太极拳练习太极拳不可贪多而杂，只应求简而精。正确/错误(1是正确,0是错误)11001011011000101110110101110111110110011100101111项目题干太极拳太极拳演变出了许多的流派，下列哪个不属于“五式太极拳”（）。太极拳太极拳在下列哪处场所练习最好（）。太极拳练拳为何时好（）。太极拳练拳前应当（）。太极拳下列哪个不能构成太极拳锻炼方法上密切结合的整体性和内外合一性（）。太极拳太极拳的基本标准不包括下列哪一项（）。太极拳练拳之后应当注意（）。太极拳练太极拳时有时会生怠学之意，哪种情况不大可能（）。太极拳初学太极拳往往会出现什么问题（）。太极拳太极拳不能蛮练，平时练习应注意不能做出下列哪项（）。太极拳练太极对四肢的运动有要求，下列哪项不正确（）。太极拳练太极拳的速度有一定的讲究，对于传统杨式太极拳的八十五式套路，约多久一遍适宜（）。太极拳练习太极拳要有恒心，对确实练功者而言，练几年即可小成（）。太极拳练拳应面向哪个方向为宜（）。太极拳在水边练拳时，应当（）。太极拳下列关于太极拳的说法不正确的是（）。太极拳太极拳在早期有一些称谓，下列哪个不是（）。太极拳太极拳以哪种宗教的理论为哲学基础（）。太极拳“太极”一词源出《周易·系词》，下列哪种说法对它的描述不符合。（）太极拳太极拳的来源综合吸收了哪代名家拳法（）。太极拳太极拳讲究“听劲”，通过身体触觉，我们判断对方一些动作并及时做出反应，哪种不正确（）。太极拳下列哪种说法正确（）。太极拳太极拳特别吸收了戚继光的拳法，一共有多少势（）。太极拳伟人邓小平题写了“太极拳好”赠给哪国太极拳爱好者（）。太极拳太极拳走向了全世界，有一外国爱好者不远万里来到中国寻找名师，他是哪国的（）。太极拳初学者应该注意（）。太极拳太极拳有许多益处，下列哪项不属于（）。太极拳关于推手的说法哪项不正确（）。太极拳关于太极拳的说法，下列哪项不正确（）。太极拳哪国航天局首选中国的太极拳作为宇航员的训练项目（）。太极拳下列说法正确的是（）。太极拳太极拳结合了许多古代学说，下列哪项不属于（）。太极拳练习太极拳运动过程中，应当以（）引导动作最恰当。太极拳太极拳的速度如何掌握最恰当（）。太极拳下列谁为杨式太极拳传播与发展作出贡献（）。太极拳练习太极拳时，眼神如何做为好（）。太极拳平日练习太极拳要注意一些什么问题，下列哪种说法是错误的（）。太极拳太极拳有一系列练拳要求，下列哪项不是（）。太极拳对确实练功者而言，练多少年可以大成（）。太极拳关于练习太极拳，下列说法错误的是（）。太极拳关于推手说法错误的是（）。太极拳关于“拳论”的说法错误的是（）。太极拳学习太极拳者如果想求练习成功，下列说法不恰当的是（）。太极拳练习太极拳的时候，未动之前，下列说法不正确的是（）。太极拳练习太极拳既动之后，用意去指导每一个动作，下列说法不符合的是（）。太极拳关于太极拳说法。选出下列正确的一项（）。太极拳太极拳有“三练”不包括（）。太极拳关于练习太极拳的说法，下列不正确的是（）。太极拳练习太极拳的时候，要练的非常宁静，说法不正确的是（）。太极拳太极拳是走弧线，下列说法正确的是（）。选择A选择B选择C选择D答案(多个答案以半角逗号分隔)陈式太极拳孙式太极拳赵式太极拳C水边旷地阴湿处太阳下A子时寅时未时B饱腹空腹穿宽松衣C意识精神呼吸B特殊的技击性突出的整理性良好的状态性C要随而安坐要立即进食勿受风吹C长期练习后初学一二月时结婚蜜月时A精神状态佳思想很专一顾此失彼C眼神平视练拳冒腰四肢灵活B坐腕坚拳手拍似开非开肩要耸抬C15分钟以下20分钟左右30分钟B3年4年5年C东南西B面水练背水练远离水边练A太极拳始终处于运动中太极拳是对立统一的肌肉运动太极拳要主张一切从主观出发C长拳十三势硬手C道教佛教宗教A至高至美主极B明代清代宋代A判断对方力量大小判断对方体形判断对方力量方向B左青龙右白虎前玄武后朱雀左白虎右青龙前朱雀后玄武左青龙右白虎前朱雀后玄武C43势33势32势C英国韩国日本C英国韩国日本C过僵滞关呼吸虚实A益智美容祛病B推手是双人对抗竞技推手要用护具设备推手要比内劲技巧B太极拳锻炼头脑和心灵太极拳是一种拳术太极拳是一种柔软体操C日本美国德国B阴阳和虚实不一样阳为虚，为静，为吸，视线收回阴为虚，为静，为吸，视线收回C阴阳五行学说道教学说佛教学说C意识精神呼吸A较慢较快越慢越好A杨澄甫傅钟文傅澄甫B盯着老师盯着同学平视C迈步时，脚跟先着地跨步时，先提脚跟跨步时，先提脚尖C外型要符合技击要求内在要通过用意，放松，慢练以及身型运动要求练习拳法动作为主C10年20年30年B手臂与腿部要弯曲后腿要向外绷力要从脚尖而发C要丢要顶以静制动以柔克刚A双动为虚，单动为阳单动为虚，双动为阳上下相随A有恒心急于求成专心，不怠学B端正姿势呼吸自然心情紧张C正确性圆活性完成性C肉体锻炼比精神锻炼重要精神锻炼比肉体锻炼重要肉体锻炼与精神锻炼都不重要B练神练意练气A意动形随意欲沉气意应中断C保持肃静纯静专一闭目养神C从西南起，终至东南从东南起，终至西南从东北起，终至西北A