《跳长绳》作文指导

精彩（难忘）的跳长绳比赛一、交代比赛的时间、地点、环境二、重点写比赛经过1、等待比赛时自己的心情，回想平时的练习2、一班、二班比赛的情形3、具体描写我们比赛的情形：同学们是怎么跳的，具体描写两三个同学的动作、神态，自己是怎么跳的，心情怎样，当有同学失误时大家是怎么做的。三、写比赛的结果和大家喜悦的心情四、写通过这次比赛明白了什么道理1、随着体育老师“嘟”的一声号令，长绳在摇绳同学奋力摇动下上下飞舞，所有选手们看准时机，一个个不间断的鱼贯从翻飞的大绳中跃过。他们身轻如燕、矫健似鹰，行云流水般完美的进行着表演。当大绳再次重重落下时，另一位选手又马上跳起、跃过，干净利落。2、“练兵千日，用兵一时”，展现自我，为班争光的时刻终于到来了。3、他们动作完美，技巧娴熟，配合默契，速度飞快，看得观众眼睛都不敢眨一下，赢得了阵阵喝彩。4、操场上人山人海，五颜六色的长绳像一条条彩龙似的“啪啪”甩着。5、我们的同学个个精神抖擞，摩拳擦掌，跃跃欲试，那想夺冠军的神态令人振奋。6、同学们怀着激动、兴奋的心情，踏着整齐的方步走进了比赛场。只见有的同学摩拳檫掌，有的同学跃跃欲试，有的同学兴奋不已，表现出一幅信心十足的样子。6、没多久，前面的几个班跳完了，该我们班了。同学们都排好队等着，只听“呼”地一声哨响，绳子甩起来了，我的心也跟着一起揪起来了。前面的几个女生一下子就跳过去了，我在心里暗暗说：“我一定要跳过去。”轮到我了，我看准机会飞快地跑过去，“跳过了！”7、只听哨声一落，摇绳的同学开始抖动着长绳，第一个闪亮登场的是陈诗婷，只见她像一只燕子轻盈地飞过绳子，后面的女生一个接一个地从绳子上面跃过。真不愧是绳上飞呀！8当我们来到操场时，那里早已是人山人海。各班的加油声和呼喊声交织在一起，使整个操场都沸腾起来。9、随着一声哨响，比赛开始了。两位摇绳的同学快速摇起绳子，绳子有节奏地打在地上，发出啪啪的声音，如一首庄严激越的乐曲。10、她们的动作是那么协调，那么优美。11、长绳跳跃着，就像一道银狐。12、瞧，小诗身轻如燕，轻巧灵活得像只长腿兔，轻轻地往上一跳，就以优美的姿势跳了过去。是呀，有耕耘就会有收获。我明白了，有付出就会有回报。成绩是用汗水和时间换来的。只有刻苦练习，才能取得好成绩。