足球绕杆

怀远一中体育与健康课教案班级：高一26班课时：复习课人数：46人教师：梅坤昌教学内容1、足球运球绕杆2、技术评价与完善3、足球游戏教学目标1、通过足球运球绕杆复习，进一步改进、提高足球运球绕杆的动作技术。2、培养学生分析问题、解决问题的能力，从而使学生达到运动心理的健康。3、培养学生交往能力和团结协作精神。课的部分教学内容教学方法与组织器材准备时间准备部分一.体育委员整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师宣布教学内容和要求四.安排见习生，检查服装五．解析第一次课学习视频﹙部分同学技术错误视频剪辑﹚六．欣赏世界顶级球星﹙C罗、梅西、﹚精彩运球视频七.热身1、慢跑＋“S”绕杆跑2、行进间足球操3、头、颈部活动4、腕关节、踝关节活动集合队形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○XXXXXXXXXXXX▲○﹙一﹚组织形式：（如图一）教师与学生活动：1、教师根据第一次课学习视频，与学生一起解析技术错误出现的前因后果，并提出本次课学习要求。2、学生认真观赏，发表观点，师生活跃交流教师活动：教师示范与领操教学要求：动作刚劲有力，美观大方，整齐划一，给人以美感组织形式：一、慢跑＋“S”绕杆跑行进路线：（如图二）多媒体设备一套手机一台电脑三台足球36个标志杆34座标志筒30个秒表4块10分钟准备部分5、膝关节活动6、弓箭步压腿7、球性练习（配音乐）﹙二﹚二、行进间足球操（如图三）﹙三﹚三、5---7节（如图一）四、散点进行球性练习﹙学生自主练习﹚10分钟基本部分实践部分：一、20米运球绕杆练习展示教学目的：（配音乐）1、检查学生课余作业完成情况。2、为解决问题找到依据3、观赏老师运球绕杆完整示范视频。二、“启航足球技术制品公司”：主营项目；脚步、脚型、三步节奏与运球身体结构的加工、制作。脚步动作要领；1、由脚跟过渡到脚尖滚动式动作2、频率和步伐相等的小碎步脚步动作理论依据与作用；1、符合人自然状态下走路的习惯。2、动态情况下与脚型的连接、触球位置、触球前后的方向动作，也与身学生运球绕杆练习﹙如图四﹚：﹙四﹚教学组织与要求：1、各组在小组长带领下练习2、教师多角度录制视频、记录学生出现的问题。3、观赏老师运球绕杆完整示范视频，集体研究练习视频，自查不足，教师点评。4、学生对照不足，选择“启航”、“平安”、“胜利”足球技术加工厂加工配件。5、确认配件合格后，选择“凯旋荣誉足球技术出品公司”组装成品。常见错误：1、压脚尖着地，扩大两脚调整距离2、上身垂直、后座，重心后移，增加摆动幅度3、触球部位在脚尖和脚跟处，踝关节放松，脚推拨球后不顺势内扣，脚尖指向不明确。4、推拨球的部位不明确，造成踩死球、击球力过重失去控制、和使球产生跳跃。纠正方法：1、钩脚尖徒手练习附：教师教学示范短视频2、钩脚尖抬腿压球练习30分钟基本部分体结构挂钩。3、平衡与稳定的需要。脚型的动作要领；钩脚尖，脚内侧中部触球。理论依据与作用；1、触球面积大2、符合触球后发展的下一个动作3、平衡与稳定的需要三步节奏：三步节奏是由两杆的间距实践出的脚步步伐。作用；起连接作用，好比房屋的承重梁，三步的步幅、方向、步频决定了稳定性、自然性和适用性。运球身体结构的动作要领；1、屈膝、含胸、前倾，头部保持在移动球的上方，两眼俯视球，余光看到杆的位置。理论依据与作用；1、具有向前的初速度2、避免身体摆动和重心起伏3、增强向心力，平衡与稳定的需要三、“平安足球技术制品厂”：主营项目；起动发球、直线进杆推球变向与变向后的衔接。起动发球的动作要领；1、（以左边右脚发球为例）左脚放在球的左边，与球10厘米宽，脚尖对准出球方向，屈膝、含胸、身体前倾，身体力量落在左脚前脚掌上。右脚与左脚成90度，转髋，附：教师教学示范短视频3、10米滚动式脚步练习附：教师教学示范短视频4、10米滚动式脚步结合三步变向练习附：教师教学示范短视频5、原地由慢加快的抬腿交叉转髋练习附：教师教学示范短视频6、8杆（两米一杆）飞翔练习附：教师教学示范短视频7、各种方法的推拨球练习附：教师教学示范短视频常见错误：1、置球位置不正确。2、触球的脚踝关节松弛，造成推拨球不走或方向偏离。3、身体重心过高，造成蹬伸无力，跟不住。4、变向位置判断不准，造成过杆路线为“Z”子形纠正方法：1、4米徒手脚步定型练习附：教师教学示范短视频30分钟基本部分转膝，钩脚尖提脚，脚内侧中部贴住球中下部合理位置或置于球后适当位置。右脚推拨球或从后向前击球将球发出，右脚落地的第一步仍与发球线平行，短促有力的小碎步在球侧跟进至合理变向点。理论依据与作用；决定了学生的绕杆节奏、路线、步伐、步频和心理状态，影响全程绕杆质量。直线进杆推球变向与变向后的衔接的理论依据与作用；是直线变S线过渡部分，是全程绕杆技术、技能、和心理状态无缝对接、定位区，是成败的关键。四、“胜利足球技术制品厂”：主营项目；变向出杆路线、脚步跟进动作、身体姿态与击球射门的衔接。理论依据与作用；稳定的推拨球出杆路线，脚步变换跟进动作，正确的身体射门姿态是提高射门准确性的前提和保障。2、4米启动发球接变向练习附：教师教学示范短视频3、起点至第4杆整体练习（如图五）﹙五﹚附：教师教学示范短视频训练方法介绍1、目标法目标法是在杆子的左侧或右侧画出一个长25厘米、宽10厘米的长方形黄色框。是合理的变向位置区也是条件反射区，两杆之间的黄色框构成空间合理路线。目的在于强化刺激学生作出快速反应。2、空间压缩法：是将20米绕杆场地设置的宽度和高度压缩到一定的空间。压缩宽度空间是解决学生摆动幅度过大和绕杆路线问题。压缩高度空间是解决学生重心过高、后移的问题。常见错误：1、推拨球的出杆路线不能控制在40°至50°之间，45°出杆最为宜。2、脚步变换跟进不及时，造成后仰击球。3、推拨球力量过重，造成追球射门4、因动作不稳定而带来的匆忙起脚射门。纠正方法：（如图六）1、徒手变向出杆接脚步跟进练习附：教师教学示范短视频要求：附加摆腿射门动作2、结合球变向出杆接脚步跟进练习30分钟基本部分五、“凯旋荣誉出品有限公司”：主营项目；成品组装与展示六．足球游戏运球绕杆接力比赛方法：（如图六）各组同学从A点出发，运球绕杆完成22米任务将球传给B点同学，B点同学绕杆返回传球给A点同学，直至最后一名同学完成绕杆。规则：1、以时间多少论名次，全队累计时间少者名次在前。2、运球途中不得漏杆。漏杆者重新回到起点运球绕杆。附：教师教学示范短视频要求：附加摆腿射门动作﹙六﹚教学组织：1、教师主导，学生自主，合作式、探究性学习2、各组在骨干的引导下，根据平时实践经验，利用提供的器材，合理安排练习内容，合理布局练习场地。3、录制现场视频，现场回看视频，参考教师教学示范短视频，多层次对比，加强练习，提高掌握。4、换厂加工学生活动：学生轮换计时并报告成绩。（男生控制在6秒5、女生控制在7秒的节奏。）教师活动：教师点评教学组织：1、学生在小组长带领下排出场队员次序。2、教师讲解规则，发令，计时，宣布比赛成绩。学生活动：要求学生对得与失、成与败作出总结教师活动：1、教师记录比赛环境下学生运用技术的能力、心理状态，作出评价。30分钟结束部分：1、欣赏爆笑足球视频2、意念放松﹙配音乐﹚3、课堂小结4、布置回收器材5、布置课后作业和下节课教学内容6、宣布下课组织形式：散点站教师活动：1、在欣赏视频的同时老师带做放松练习。2、小结的语言以肯定为主5分钟