报务

装甲团通信连2011年1月10日课目：报务技术条件：室内；教材、教学课件；训练器材内容：手键数码拍发时间：40分钟要求：1、严格要求，刻苦训练2、积极思考，踊跃发言3、认真听讲，做好笔记作业提要作业进程作业准备：（5分钟）1、清点人员2、宣布作业提要3、理论提示作业实施：(40分钟)手键的构造底盘支架键梁固定螺丝高低调整螺丝键钮导电插头一、发报姿势正确的发报姿势对于掌握正确的发报用力有着重要作用，只有姿势正确用力部位的机能才能充分发挥，便于掌握正确的发报用力，才能坚持持久拍发。一、发报姿势（一）、发报坐姿要想练好手键拍发正确的坐姿是基础要领：两脚自然着地与肩同宽，上体自然端正，距桌沿约15公分。电建的位置正对右臂，电建底盘后部大致与桌沿取其。右手握键，左手自然握拢，食指指向报底，头稍向前倾，两眼注视报底。两脚自然着地，与肩同宽。右手握键左手自然握，拢食指指向报底。上体自然端正，距桌沿约15公分拇指自然微曲，扶与键钮底盘左侧腰部。食指半弯曲，第一节直立于键钮顶端前部中指半弯曲，直立于或跪于键钮底盘右侧（二）、握键的握姿一、发报姿势握键姿势通常分立姿和跪姿两种通常取立姿。一、发报姿势（二）、握键姿势要领归纳：拇指轻扶键左边食指成弧立两端中指一节立右侧三指前部成平面无名小指曲掌心键梁小臂成一线大臂小臂成直角略离上体要自然二、发报要领及练习方法正确的用力是发好报的关键，发报训练的整个过程主要是体会和掌握拍发用力的过程。发报用力主要是腕部的下打力，手指的支撑力和小臂肌肉的收缩力腕力起主导作用。通过指、腕的协调动作和密切配合来实现。二、发报要领及练习方法腕部活动的三条水平线水平线：按照正确的握键姿势，静止时手腕下平面与键钮底盘所构成的一条线。上水平线：手腕抬起时，手腕下平面与键钮顶端所构成的一条线。下水平线：手腕下打时，手腕下平面与电键底盘所构成的一条线。上水平线水平线下水平线二、发报要领及练习方法（一）、点的拍发要领归纳：手腕抬至上水平迅速下打手支撑借助弹力速弹起自然恢复点完成抬打复弹单点拍发示意图二、发报要领及练习方法（二）、划的拍发要领归纳：腕由静止上抬起下打迅速要有力打下瞬间指支撑借助弹力腕抬起自然恢复回原地抬打弹复单划拍发示意图二、发报要领及练习方法（三）、应注意的问题:1、单点拍发是发报训练的第一个内容，每个动作都要确切，特别要体会到一个“打”字。大臂不能用力，手背不能绷得过紧，手指不能挺得过死否则腕部活动就不灵活，造成下压、下按形成点粗。腕部上抬下打时，手指不能变形，指关节不能蠕动、下塌，否则就会出现点虚和腕子抬不起来2、发单划时，手腕打下时要有一定的反弹力，手腕要借助反弹力上抬，中间不能有停顿现象。单划结束时要体现出指松腕落的动作，绝对不能在抬腕的同时结束划的长度。二、发报要领及练习方法发报要求归纳：准确无误是首条清楚正规要记牢大小间隔应分明持久能力不可少快慢自如速度稳正规流利报调好小结一、发报姿势二、发报要领及练习方法（一）、单点的拍发（二）、单划的拍发敬请批评指正！