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2020.032020.12冬天是美的,有很多人都很喜欢冬天。因为在冬天可以看到美丽的雪,我们可以在雪地里做很多事情。比如:堆雪人,打雪仗等等。冬天给我们带来了,快乐,但是也给我们带来了烦恼。冬季,气候寒冷,。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。冬天是发病多的季节,像一些老人,小孩,一些抵抗力低的人,经常容易感冒,发烧等。我们该如何过好冬天,如何在冬天做好保暖工作?冬季如何正确防寒?你了解冬天吗?Goodworkthankyou冻伤相关知识01冬季人体的防寒与保暖02冬季安全行车03冬季保健04目录GoodworkthankyouPART01副标题.冻伤相关知识Goodworkthankyou主因造成冻伤因素低温寒冷潮湿、刮风穿衣过少、长时间静止不动疲劳、醉酒饥饿、失血营养不良Goodworkthankyou最常风的冻伤部位多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处手指鼻子足跟脸颊耳廓Goodworkthankyou冻伤预防治疗一、体育锻炼法二、温差水泡法三、服、擦药物法Goodworkthankyou冬季室外作业防止冻伤措施①正确使用劳保品。②注意观察皮肤,常活动。③裸手不要接触金属物体。④加强关节保暖防护。⑤临时休息处保温措施达标。Goodworkthankyou冻伤急救注意事项直接用火烤()热水加热()所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温()直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩()对已复温的患处,用温热水浸泡()Goodworkthankyou冻伤急救注意事项外用:冻疮膏、消毒棉垫、纱布、绷带内服:感冒冲剂、姜糖水、去痛片、安定Goodworkthankyou冬季人体的防寒与保暖PART02副标题.Goodworkthankyou冬季人体防寒与保暖要穿着适当厚度的保暖御寒衣服。衣着指数——克洛1克洛需要穿0.64厘米厚某种织物的衣服。长江以北为2.9厘米Goodworkthankyou冬季人体防寒与保暖做好人体直接接触空气部位的保暖。“寒从脚下起”在冬季宜穿深色衣服。Goodworkthankyou冬季人体防寒与保暖要勤晒被褥空气是热的不良导体,其散热系数仅为0.027。Goodworkthankyou冬季人体防寒与保暖在生活、工作环境中保持适宜的温湿度。室内温度18℃—20℃,相对湿度50一60%为最好。GoodworkthankyouPART03副标题.冬季安全行车Goodworkthankyou冬季人体防寒与保暖防滑防火防冻Goodworkthankyou冬季人体防寒与保暖干燥避风地点停放车头应朝着顺风方向排空水、气预热冰雪道路行车怎样保证安全?Goodworkthankyou冬季人体防寒与保暖控制好车速行车中应平衡驾驶。加大行车间距。保持一定距离。冰雪道路行车怎样保证安全?GoodworkthankyouPART04副标题.冬季保健Goodworkthankyou冬季养生保健常喝白开水常喝枣姜汤坚持冷水洗脸Goodworkthankyou冬季养生保健食用补脾胃助消化的事物,如山药、茯苓、扁豆、莲子等;多实用汤、羹、糕等,少食用煎、烤等的事物,以利于脾胃的消化吸收;注意食有节制,防止过饱伤及脾胃,让儿童保持旺盛的食欲。Goodworkthankyou冬季养生保健御寒不能全靠多穿衣服,这里教给你一招。对寒冷的耐受力差,原因很多,以下两种微量元素的缺乏也是其中之一。碘是合成甲状腺素的重要原料。碘主要由含碘食盐和食物供给。含碘丰富的食品:海带、海蜇、虾皮及海鱼等。铁是参与造血的重要原料。富含铁质的食品:动物肝脏、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品等。Goodworkthankyou2020.03
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