多种方式的跑教案

主备人王丽霞课题多种方式的跑课型新授课教学目标1、通过本次课的学习，发展学生奔跑的能力，进而提高学生速度、灵敏度等身体素质2、通过分组练习，培养学生的竞争意识和提高学生的合作能力。重难点重点：各种跑的正确姿态的把握。难点：上下肢的协调配合。教学方法讲解法示范法分组练习法教学用具小麦克教学反思教学过程教学内容二次修改一、准备部分一、课堂常规1、师生问好，报告人数2、检查服装，安排见习生3、宣布本次课的内容和任务：二、游戏:钻山洞将学生分成人数相等的四组，1、2组面对面站立，3、4组面对面站立，两组同学十指交叉举过头顶，听教师发令后，各组第一名同学迅速通过山洞，然后在排尾二、基本部分迅速搭成山洞。后面各组第二名同学用同样方法进行，游戏进行一轮，最后以先完成比赛而未犯规的队获得胜利。一、各种方式的跑1.前踢腿跑：膝盖不能弯曲，脚尖绷直。2.后踢腿跑：脚后跟要踢到臀部高度。3.高抬腿跑：腿部抬高，大腿与上体成九十度角。4.交叉步跑：两脚前后交叉，胯要转动起来。重点：1.把握正确的姿态难点：2.上下肢协调配合教学过程1.教师讲解各种跑的要求和方法2.教师做正确示范3.学习分组练习比赛4.教师做正确评定胜负5.个别学生进行单独辅导二次修改三、结束部分1.跟着音乐师生做放松活动2.总结本课完成情况3.师生再见