跑步走-立定(四年级)

教学内容跑步走—立定班级四年级地点：操场教学目标1）知识与技能目标：通过本节课学习，培养学生正确的走姿态和摆臂动作2）过程与方法目标：了解队列队形知识，做到上下肢协调配合3）情感态度与价值观目标：提高学生模仿能力，培养学生的思维能力教学重难点重点：走路、跑步轻松自然难点：动作整齐协调一致教学过程教学内容教学步骤组织与方法时间开始部分1、课堂常规2、准备活动1）慢跑2）徒手操1、头部运动2、扩胸运动1、体委集合整队，清点人数2、师生问好，宣布本节课学习内容及要求3、安排见习生4、安全教育学生成两路纵队绕操场慢跑呈体操队形，教师口令，师生一起练习，四列横队：××××××ΟΟΟΟΟΟ××××××ΟΟΟΟΟΟ∆要求：整队时做到静、快、齐××××××ΟΟΟΟΟΟ要求：排面整齐，口号洪亮四列横队：××××××3103、弓步压腿4、活动手腕脚踝关节3）队列：原地踏步—立定每节4*8拍保持队形不变，复习上节课所学ΟΟΟΟΟΟ××××××ΟΟΟΟΟΟ∆要求：动作整齐到位，有力度基本部分1、复习：齐步走-立定2、跑走走-立定口令：跑步-走，立-定要领：听到预令，两手迅速握拳，提到腰际，拳心向内。听到动令，上体稍向前倾，两腿微弯，身体重心前移，两臂前后自然摆动。听到立定，再跑2步，然后左脚向前大半步着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。先进行原地的跑步练习，教师有节奏的在重拍上喊口令3、手臂练习强调摆臂的练习，要求俩臂前后自然摆动1、教师讲解动作方法和要领2、教师做分解和完整动作示范3、教师巡视做个别指导4、选做的好的学生示范并表扬××××××ΟΟΟΟΟΟ××××××ΟΟΟΟΟΟ∆要求：学生认真听讲，积极练习244、完整动作练习5、游戏：“火车开向北京”将学生分成4队排于起点站“西安”，相距50米为“北京站”，听到口令后，各队学生双手搭在前面学生的肩上向“北京”开去，先到达的队伍获胜北京站西安站××××ΟΟΟΟ××××ΟΟΟΟ∆结束部分1、放松活动2、课堂小结2、宣布下课，师生再见！1、师生一起放松2、对本课进行小结评论，指出优缺点××××ΟΟΟΟ××××ΟΟΟΟ要求：学生认真放松3教学反思队列队形是培养学生正确的身体姿势和加强纪律性的手段，有时学生出现的顽皮是由“好动”产生的，针对这一天性，我将注意加强课堂常规教育和训练。