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广东番禺中学体育课表格式教案第2周第3课教学内容1、三级跳远2、广播体操教学任务1、发展跳跃能力,结合短助跑三级跳远,学习第一、第二跳和一、二跳结合技术。2、通过学习广播体操第五、六节,使学生掌握动作节奏、动作规范。加强组织纪律,尽量达到动作一致。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织:成六列横队。5、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。三分钟准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)4x8七分钟基本部分三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、跳跃:(第3次课13分钟)(一)动作名称:三级跳远(二)教学任务:发展跳跃能力,结合短助跑三级跳远,学习第一、第二跳和一、二跳结合技术。(三)教学要求:第二跳蹬地充分,摆动腿能积极向前高抬。弱脚跳远一般采用蹲踞式动作。(四)教学重点:第一、二跳结合的技术。(五)教学难点:第一、二跳结合的技术。(六)教学手段:(1)立定三级跳远技术练习;(2)助跑4--6步弱脚跳远练习;(3)助跑4—6步起跳做跨步式跳远练习;(4)助跑4—6步三级跳远练习。(重点改进二、三跳结合技术,以限制第一跳远度,加长第二跳远度为原则,在地上划一、二跳落地标志,并在第二、三跳落点中间拉一高50CM左右橡筋。(七)教学组织:分组进行练习。(八)保护帮助:双脚(九)易犯错误:动作概念不清楚,左右(十)纠正方法:按图示二练习。沙坑(图示二)3--6十三分钟广东番禺中学体育课表格式教案第2周第3课基本部分3、体操(一)动作名称:广播体操(第3课12分钟)(二)教学任务:通过学习广播体操第五、六节使学生掌握动作节奏、动作规范。加强组织纪律,尽量达到动作一致。(三)教学要求:动作节奏、动作规范。(四)教学重点:动作规范。(五)教学难点:动作节奏。(六)教学方法:(1)复习第一至四节动作。(2)学习第五、六节动作。(3)分解动作练习。(4)完整动作练习。(5)学生自已练习。(6)集体练习。(七)教学组织:分组进行练习。(八)保护帮助:(九)易犯错误:动作节奏,动作不协调,造形不好,动作不规范。(十)纠正方法:分解动作与完整动作相结合。单个动作纠正。3--6十二分钟结束部分四、结束部分:(5分钟)(一)放松运动:①手臂放松②腿部放松③跳跃放松(二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。4x8五分钟场地器材:练习密度预计:30%运动量预测:1.6150140130120110100905101520253035404550课后小结:节奏不好。动作不整齐。
本文标题:三级跳远第三课表格式教案
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