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广东番禺中学体育课表格式教案第1周第1课教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、学习广播体操第1、2节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织:成六列横队。三分钟准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)七分钟基本部分三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、广播体操(第1次课13分钟)(一)动作名称:热身运动(二)教学任务:学习广播体操伸展运动,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。(三)教学要求:动作发力迅速、到位准确,过程线路清晰。(四)教学重点:两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正,(五)教学难点:踏步与走动轻松,躯干正直,充满活力。(六)教学手段:(1)分解动作练习。(2)完整动作练习。(3)学生练习。(七)教学组织:成体操队形站立。(八)易犯错误:(1)两臂摆动幅度小且肘外展。(2)动作发力不快、到位制动慢。(3)侧点步两脚开度太小、重心无明显下降。十三分钟广东番禺中学体育课表格式教案第1周第1课基本部分3、广播体操(第1次课12分钟)(一)动作名称:上肢运动(二)教学任务:学习广播体操伸展运动,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。(三)教学要求:屈膝弹动柔和,手臂动作舒展,头手配合自如。(四)教学重点:屈膝弹动柔和,(五)教学难点:手臂动作舒展,头手配合自如。(六)教学手段:(1)分解动作练习。(2)完整动作练习。(3)学生练习。(4)集体练习。(七)教学组织:成体操队形站立。(八)易犯错误:(1)侧上举、上举、平举动作不规范。(2)手、脚、头配合不协调。十二分钟结束部分四、结束部分:(5分钟)(一)放松运动:(1)手臂放松(2)腿部放松(3)跳跃放松(二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。场地器材:练习密度预计:38%运动量预测:150140130120110100905101520253035404550课后小结:动作不够准确、节奏不淮。广东番禺中学体育课表格式教案第1周第2课教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1、2节及学习广播体操第3节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织:成六列横队。三分钟准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)七分钟基本部分三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、广播体操(第2次课13分钟)(一)动作名称:胸部运动(二)教学任务:复习广播体操第1、2节及学习广播体操第3节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。(三)教学要求:屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调,马步蹲起充分,转体90度成马步准确到位,身体姿态保持良好。(四)教学重点:屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。(五)教学难点:马步蹲起充分,转体90度成马步准确到位,身体姿态保持良好。(六)教学手段:(1)复习第1—2节(2)学习第3节分解动作练习。(3)学习第3节完整动作练习。(七)教学组织:成体操队形站立。(八)易犯错误:(1)振臂时,上肢未抬平,振动幅度大小。(2)马步开度不够,重心起落幅度小。(3)转体不到位,弓步开度小、后腿屈。十三分钟广东番禺中学体育课表格式教案第1周第2课基本部分3、分组选项(第2次课12分钟)(一)动作名称:分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教学任务:通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。(三)教学要求:根据自己的实际选项练习。(四)教学重点:选项练习。(五)教学难点:掌握运动量。(六)教学手段:(1)提出要求。(2)学生练习。(3)教师指导。(4)(5)(七)教学组织:成体操队形站立。(八)保护帮助:(九)易犯错误:(十)纠正方法:十二分钟结束部分四、结束部分:(5分钟)(一)放松运动:(1)手臂放松(2)腿部放松(3)跳跃放松(二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。场地器材:练习密度预计:38%运动量预测:150140130120110100905101520253035404550课后小结:动作不够准确、节奏不淮。广东番禺中学体育课表格式教案第2周第3课教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1—3节及学习广播体操第4节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织:成六列横队。三分钟准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)七分钟基本部分三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、广播体操(第3次课13分钟)(一)动作名称:腰部运动(二)教学任务:复习广播体操第1—3节及学习广播体操第4节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。(三)教学要求:出手出脚动作规范,手脚与腰部拧转配合协调,模仿动作形象生动。(四)教学重点:出手出脚动作规范。(五)教学难点:手脚与腰部拧转配合协调,模仿动作形象生动。(六)教学手段:(1)复习第1—3节(2)学习第4节分解动作练习。(3)学习第4节完整动作练习。(4)学生练习。(七)教学组织:成体操队形站立。(八)易犯错误:(1)手臂只是摆起,未顺肩前伸,无拧腰,动作不舒展。(2)打“高尔夫球”的“挥杆”动作僵硬、不连贯,上下肢配合不协调,拧腰不充分。十三分钟广东番禺中学体育课表格式教案第2周第3课基本部分3、分组选项(第3次课12分钟)(一)动作名称:分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教学任务:通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。(三)教学要求:根据自己的实际选项练习。(四)教学重点:选项练习。(五)教学难点:掌握运动量。(六)教学手段:(1)提出要求。(2)学生练习。(3)教师指导。(4)(5)(七)教学组织:成体操队形站立。(八)保护帮助:(九)易犯错误:(十)纠正方法:十二分钟结束部分四、结束部分:(5分钟)(一)放松运动:(1)手臂放松(2)腿部放松(3)跳跃放松(二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。场地器材:练习密度预计:38%运动量预测:150140130120110100905101520253035404550课后小结:动作不够准确、节奏不淮。广东番禺中学体育课表格式教案第2周第4课教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1—4节及学习广播体操第5节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织:成六列横队。三分钟准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)七分钟基本部分三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、广播体操(第4次课13分钟)(一)动作名称:全身运动(二)教学任务:复习广播体操第1—4节及学习广播体操第5节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。(三)教学要求:手脚脚配合协调,发力迅速,四肢动作舒展,俯背时时两腿伸直,手指触地。(四)教学重点:手脚脚配合协调,发力迅速,四肢动作舒展。(五)教学难点:手脚脚配合协调,发力迅速,四肢动作舒展,俯背时时两腿伸直,手指触地。(六)教学手段:(1)复习第1—4节(2)学习第5节分解动作练习。(3)学习第5节完整动作练习。(4)学生练习。(七)教学组织:成体操队形站立。(八)易犯错误:(1)前、后、左、右移动并步不准确。(2)俯背时,上体前屈幅度大小。十三分钟广东番禺中学体育课表格式教案第2周第4课基本部分3、分组选项(第4次课12分钟)(一)动作名称:分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教学任务:通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。(三)教学要求:根据自己的实际选项练习。(四)教学重点:选项练习。(五)教学难点:掌握运动量。(六)教学手段:(1)提出要求。(2)学生练习。(3)教师指导。(4)(5)(七)教学组织:成体操队形站立。(八)保护帮助:(九)易犯错误:(十)纠正方法:十二分钟结束部分四、结束部分:(5分钟)(一)放松运动:(1)手臂放松(2)腿部放松(3)跳跃放松(二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。场地器材:练习密度预计:38%运动量预测:150140130120110100905101520253035404550课后小结:动作不够准确、节奏不淮。广东番禺中学体育课表格式教案第3周第5课教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1—4节及学习广播体操第5节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织:成六列横队。三分钟准备部分二、准备
本文标题:青春的活力
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