高效率学习

学习加速度九（8）班谁来讲讲这两个数学式的含义？•7+18•5+2=0•七个小时的工作加上一个小时的体育活动所取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率要高。•五天的学习加上整两天的玩相当于白学。学习的四个环节预习听课复习作业主栏：课堂记录（老师板书、课件上的知识提纲、补充的课外知识、典型题目的解题步骤和课堂上没有听懂的问题）副栏•1、掌握不太好的旧知识•2、发现的问题或体会•3、易出错的地方•4、摘录参考书的精彩部分•5、补充书上或老师讲课的不足整理笔记（分主栏和副栏）你属于哪种行为模式？狮子型考拉型紧迫感喜竞争走路、动作较快进餐迅速讨厌耽搁不耐心放松作决定需要一定时间走路、动作较缓若有所思乐于倾听耐心狮子型的解决办法细心耐心考拉型的解决办法当机立断现在就做给自己设定最后时限建立有效的学习环境•尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情•学习中经常要用到的用品应容易取得•每一件物品应摆放在固定的位置•把各科的资料分好类•把不再需要的东西坚决扔掉提高课堂学习效率的做法：（1）做好课前准备：•①心理准备：做到保持极强烈的求知欲望状态。•②知识准备：靠预习解决听新课的知识障碍。•③物质准备：书、练习本、笔记本、文具提前备好。•④身体准备：精神饱满，全神贯注。一、每天保证充足睡眠二、学习要全神贯注三、坚持每天体育锻炼四、学习要自觉主动五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。六、注意积累和整理学习内容三1八十一2二3五4九5十二一67七四89十10十三11六1213天竺葵仙配花点穴手有几个黑点？看着黑点身体前后移动•大家一起来数数从232开始，轮到的同学依次减3报数，同时数到含5数字的同学站起来，数错的要接受惩罚。注意力训练请在40秒内记住下列14个词，先后顺序不能调换。1.油2.经济学3.纹身4.衣服5.剪刀6.良心7.碟8.爱情9.逻辑10.词典11.黄河12.蜡烛13.缺口14.社会主义吾日三省吾身，则智明而行无过矣！1、今天，我做了无效劳动了吗？2、今天，我上课积极动脑了吗？3、今天，我作业独立完成了吗？4、今天，我不懂的问题解决了？5、明天，我怎样去改变自己？每天晚上认真反思上述五个问题。