普通话讲义——六节课说好普通话

第一课：如何打开口腔说话好声音的标准1、字正腔圆，吐字清晰2、控声有度，气息发声3、声若含糖，甜言蜜语4、轻重缓急，顿挫有度5、情真意切，感染力强6、心境平和，音从心出打开口腔1、体会胸腔共鸣——嘴巴微闭；右手放在胸腔的位置，下巴微收，低声哼唱。2、降低喉头位置——放松喉部。闭上眼睛面带微笑，连续打两个哈欠，把注意力集中在喉部，喉部会很放松。3、打开上下牙槽——张大嘴巴，耳根前位置凹陷，发a、ai、ang。4、挺软腭感受口腔立了个鸡蛋——找到软腭，发音“哟、好”；面带微笑打个哈欠发“啊”到“一”5、提笑肌——声音立马变得甜美。打开口腔绕口令白石塔白石塔，白石搭白石搭白塔，白塔白石搭搭好白石塔，白塔白又大炖冻豆腐你会炖我的炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐你不会炖我的炖冻豆腐，就别来乱炖我的炖冻豆腐学好声韵辨四声学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。部位方法需找准，开齐合撮属口形。双唇班报必百波，舌尖当地斗点丁。舌根高狗工耕故，舌尖积结教坚精。翘舌主争真知照，平舌资则早在增。擦音发番飞分复，送气查柴产彻称。合口呼午枯胡古，开口河坡歌安争。嘴撮虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。前鼻恩因烟弯稳，穿鼻昂迎中拥声。咬紧字头归字尾，不难达到纯和清。第二课气息的动力深吸慢呼训练1、深深吸气，缓慢的吐气2、深吸一口气，咬住牙，“嘶”式呼气，均匀缓慢3、清晰响亮数数字1-2-3-4-5-6-7-8-9-10循环往复，直至一口气气息用完腹式呼吸新疆大枣真好吃，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣……练习要求：一口气完成，中间不偷气，不换气，吐气均匀，气息吐净。每天练习一遍，每次比上次多数一个枣。练习稿一个和尚扭一扭，见一颗柳树搂一搂。两个和尚扭两扭，见两颗柳树搂两楼。……九个和尚扭九扭，见九棵柳树楼九搂。练习要求：此练习一口气完成，语速要快，吐字清晰。练习文稿我明白你的意思，你的意思就是想意思意思但是你不明白我的意思，我的意思是你不用意思意思我依然会帮你在老板面前意思意思就这点意思，不用意思意思，不然我会不好意思还有啊，我跟你讲，你不要跟他讲因为他跟我讲叫我不要跟你讲现在我跟你讲，你不要跟他讲我跟你讲过我讲完了14秒完成第三课：吐字归音汉语把一个音节的发音过程分为字头、字腹、字尾tian甜t和I字头a字腹n字尾咬紧字头，字腹饱满，归字尾吐字归音的训练1、岀字要准确、用力2、立字要圆满、充实3、归音要鲜明、干净吐字归音练习字：好、美、走、航、前词：英雄好汉、兵强马壮、争先恐后、光明磊落、深谋远虑、果实累累、五彩缤纷、心明眼亮快速读练不同发音部位的单个字拍拨盆打塔都通那拉鸟练细纪万色飞水粉凤苏资聪散诗初专输益入热软细序下现拍平盆普姑科海航吃者车双唇齿音“f”上齿和下唇相接，软腭上升，声带不震动。唇齿音练习画凤凰粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。理化和理发我们要学理化，他们要学理发。理化不是理发，理化理发要分清。学会理化却不会理发，学会理发也不懂理化。舌根音：gkhng舌根音练习黄贺与王克一班有个黄贺，二班有个王克黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻由于二人搞协作黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌双唇音bpm双唇音又上唇和下唇接触，使语流受阻而构成的一种辅音双唇力量练习八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。八了百了标了兵了奔了北了坡，炮了兵了并了排了北了边了跑。炮了兵了怕了把了标了兵了碰，标了兵了怕了碰了炮了兵了炮。八了个百了个标了个兵了个奔了个北了个坡，炮了个兵了个并了个排了个北了个边了个跑。炮了个兵了个怕了个把了个标了个兵了个碰，标了个兵了个怕了个碰了个炮了个兵了个炮。如何改变声音沉闷厚重——加强舌尖力量练习土堆土豆腿肚子……一口气练七遍平时将舌头向外伸，向上舔笔尖，向下天下巴，向左舔左脸，向右舔右脸。第四课声音感染力的练习高音、中音、低音高音中音低音共鸣腔鼻腔、头腔咽腔、口腔胸腔，腹部内收效果高亢、华丽、明亮、有穿透力圆润、亲和力深沉，低缓，宽厚有力练习步骤1、腹部吸满气，嘴巴微闭，下巴微收。2、前半段发“哼”的气息，后半段发“哼”的音。3、把第2的音延长稳定发声、发“哼”将食指放1、腹部吸满气，嘴巴微闭，下巴微收。2、前半段发“哈”的气息，后半段发“哈”的音。3、把第二步“哈”延长发音。1、腹部吸满气，嘴巴微闭，下巴微收。2、用气流发出“嘿”，腹部自然往回收。3、前半段发“嘿”的气息，后半段在鼻子上，发声时，感受鼻腔震动发“哈”将手放在胸腔上，发声时，感受胸腔震动发“嘿”的音。4、把第三步“嘿”延长发音。发“嘿”音时，请把手放在腹部，找到自己呕吐的感觉，找到呕吐的位置。练习单字、词、句进前进向着共产主义事业前进！信相信我一定相信你高音练习文稿本次推介会是央视广告中心领导班子调整后的首次亮相，在广告中心主导下，这场推介会在嘉宾阵容、推介模式、推介内容等各方面相比往年都实现了转型升级，收到了各界强烈关让我怎样感谢你？让我怎样感谢你？当我走向你的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。将这首诗从低音到高音来读一遍，体会音域的变化。注。春天。让我怎样感谢你？当我走向你的时候，我原想捧起一簇浪花，你却给了我整个海洋。让我怎样感谢你？当我走向你的时候，我原想亲吻一朵雪花，你却给了我银色的世界！当我们把捐赠的衣服和食品送到贫困山区的孩子们的手中，孩子们对我们说：叔叔阿姨，谢谢你们。从高到低，从低到高去读上段文字。第五节课：吐字归音中容易混淆的声音n和l的对比学习nl发音部位都是舌尖顶住上齿龈n除了舌尖上举外，舌的两边也上举，和上齿龈形成阻碍气流同时到达口腔和鼻腔，担不能从口腔通过。转道从鼻腔流出（用鼻腔发音），造成舌尖鼻音。l则只有舌尖上举，和上齿龈形成阻碍舌的两边上举程度很小气流可从舌两边流出，造成边音。小技巧：捏着鼻子发声注意发n时口腔被舌头完全封闭，气流从鼻腔通过。发l时舌头只是前半段接触齿龈中部，口腔并没有完全封闭，气流从口腔通过。读准n和l纳凉奶酪脑力内涝能力来年老农冷暖流脑留念岭南牛奶扭捏能耐男女履历理论n和l对比辨音练习无赖-无奈男裤-蓝裤旅客-女客浓重-隆重南部-蓝布烂泥-烂梨牛黄-硫磺大娘-大梁n、l练习文稿学捏泥盘里摆着一个梨桌上放着橡皮泥小丽用泥学捏梨眼看着梨，手捏着泥一会儿捏成一个梨比一比，看一看，真梨假梨差不离平舌音和翘舌音Z、c、sZh、ch、sh、r平舌音：z、c、s翘舌音：Zh、ch、sh、r发音技巧舌头抵住下牙齿舌头卷起不会卷舌的人，用筷子抵住舌头下方。字的对比练习平——翘滋——之字——只咋——扎总——中嘴——追增——正尊——准藏——张词的对平——翘比练习自主——支柱栽花——摘花木材——木柴推辞——推迟私人——诗人司机——实际词组练习Z——zh在职杂志栽种增长宗旨Zh——z张嘴种族长子沼泽振作C——ch财产草场猜出采茶餐车Ch——c车次场次纯粹差错陈词sh——s哨所山色深思神速上诉S——sh三十扫射私塾四十四声练习文稿湿字纸刚往窗上糊字纸你就隔着窗户撕字纸一次撕下横字纸一次撕下竖字纸横竖两次撕了四十四张湿字纸是字纸你就撕字纸不是字纸，你就不要胡乱地撕一地纸山里有个寺，山外有个市弟子三十三，师父四十四三十三的弟子在寺里练写字，四十四的师父到市里去办事三十三的弟子用了四十四小时，四十四的师父走了三十三里地走了三十三里地就办了四十四件事用了四十四小时才写了三十三个字前鼻音和后鼻音前鼻音后鼻音发音技巧anen发a、e的发音都比较靠前a发前a，e发为中eini本来就是舌尖前元音，发音就在前面在发元音的过程中舌尖逐步上抬与上齿龈形成阻碍使气流从鼻腔流出，形成前鼻音前鼻音发音时口腔不能开得太大以免气流往后发后鼻音的时候，-ng前面的元音一般发音部位都比较靠后ang、eng发a、e的发音都比较靠后a发为后a，e本来就是一个发音靠后的元音元音a、e在后面发的同时舌根往上抬使舌根与软腭形成阻碍使气流从后口腔进入鼻腔，发出后鼻音ingi是舌尖前元音，在前面发音因此发ing时，在发i的同时舌进入后鼻腔。根往后拉使舌根与软腭形成阻碍，产生鼻腔共鸣前后鼻音的对比训练an——ang：小蓝--老狼山峰--伤风出版--出榜一半--一磅en——eng：姓陈--姓程吩咐--丰富针织--整治根深--更生in——ing：有信--有幸很拼--很平最亲--最轻树林--树龄练习文稿母亲生身亲母亲，谨请您就寝请您心宁静，身心很要紧新星伴明月，银光澄清清尽是清静镜，警铃不要惊您请我进来，进来敬母亲第六课：讲课发声技巧气者，音之帅也气息控制训练气要吸得深保持一定量呼气要均匀，通畅，灵活1、深吸一口气后保持，嘴里快速发出“噼里啪啦，噼里啪啦”反复到这口气将尽时发出“嘭—啪”。反复4—6次2、一口气吸足，先慢后快地发出“嘿-厚、嘿-厚”反复逐渐加快，“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。3、反复弹发“hei（第四声）——ha（第四声）”这个练习可以体会到强控制下的气息运动，同时还能体会气息下沉的感觉。气、声、字练习气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务练习文稿念奴娇-赤壁怀古（宋）苏轼大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一樽还酹江月。胸腔共鸣胸腔的空间及共鸣能量大，发出的声音有深度和宽度，声音听来浑厚、宽广，会给观众和听众庄严、深沉、真实、可信之感。是口腔共鸣不可缺少的基础。胸腔共鸣练习朗读时将手放在胸腔，缓慢朗读，感受胸腔共鸣黯淡繁忙散漫计划到达责任汗颜万色水母城市口腔共鸣声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件改变口腔共鸣的条件发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌（笑肌），在共同运动时，嘴角上提。张开吸气时，“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松。改变口腔共鸣条件双唇用喷法，舌尖用弹法，要有意识集中一点发，似子弹从嘴里喷射出击中一个目标，音沿着上颚直打到硬腭前端送去。注意：此时鼻咽要关闭，不产生鼻泄漏。口腔共鸣练习badakatapa（第一声）babababa（从第一声到第四声）澎湃冰雹碰壁玻璃蓬勃喷泉评判拍打百炼成钢波澜壮阔鼻腔的共鸣鼻腔的共鸣是通过软腭来实现的。当软腭放松，鼻腔通路打开，声音在鼻腔得到了共鸣。鼻腔共鸣练习妈妈买卖南门迷离微信、电话语音如何更好听1、声音不要太大，音量不要过高。发音标准，普通话标准，做到字正腔圆。2、语音平稳，最好能加一点或调皮或温柔的语气。说话慢一点，可以笑着说，让语音带有感情。3、让嗓子清爽一点，尽量不要在吃辣，喝冷饮以后突然发语音，注意尾音上扬。4、说话的第一个字就要清楚明朗，不要有那种拖延或者故意重音的声音，表达清晰，想好了再说，别再句子里加“额，那个，然后，嗯”之类的词句。5、控制好自己的呼吸，在电话和微信语音交流的过程中，吐气要均匀、稳定。6、不要离话筒太近，保持距离。尤其是在发bp等爆破音的时候，要远离话筒，否则会出现喷的声音。微信语音练习文稿生命的美好在于日常与欢喜，闲来一盏茶，忙中不慌乱。推门是生活，关窗是烟火。寻常生活里每一次的幸运与快乐都浸润在细微的幸福里，心怀憧憬的我们相信这个世界值得我们一如既往地去相信，去期待。生活的美好不在于风景多美多壮观，而是在于你遇见了温暖你的那个人。然后希望有一天自己也成为了一个小太阳，去温暖别人。这一路，就这样一直温暖着，有花香，有暖阳，还有你的笑脸。