小儿阳虚体质辨识与调理

小儿体质辨识与调理阳虚体质阳虚体质阳虚体质，指的就是由于阳气不足，失于温煦，以形寒肢冷等虚寒现在为主要特征的体质状态。小儿阳虚体质如何形成1、先天不足（父母本身就是阴虚体质）2、久病体虚3、七情过极，损伤脏腑，久而不复4、不对症地吃寒凉的食物5、过食冷饮6、其他意外因素（睡背阴的房间）1、畏寒肢冷：就是总是感觉怕冷，这种怕冷和感冒时候的怕冷不同，那种感冒的怕冷叫恶寒，多穿件衣服，仍然会觉得冷。可是这个阳虚的畏寒，多穿件衣服，感觉就会温暖很多！2、面色苍白或者发黑：因为阳气不充足，所以气血运行能力较差，就不会面色红润，会发白，如果肾阳不足严重了，还会脸色发黑，甚至会出现很多黑斑。3、大便溏薄、小便清长：这种情况，一遇到冷，就很严重，有的人天气一冷了，夜尿就多。大便不成型，甚至完谷不化，就是吃的食物没有消化就便出来了。小便清长的含义是，尿量多，颜色不是黄色的。4、精神不振，昏昏沉沉：中医管这种情况，叫“但欲寐“，就是白天总想睡觉，总是无精打采的很困倦。5、舌质淡白，脉沉微无力等。小儿阳虚体质如何表现人体温暧、体格、运动方面的功能。阳虚即人体脏腑功能活力不足，温煦功能减退，出现的恶寒喜暖证状。去药店买川椒五十克，每次用六、七粒，熬水，开锅二十多分钟即可，将药汁兑入温水，每天晚上泡脚二十分钟左右，可以起到辅助的温阳的作用。1、气海，气就是气态，海就是大的意思。气海如同气的大海一样。2、足三里，每周艾灸2次，每次20分钟，艾灸时要让艾条温度稍微高一点，使局部皮肤发红，艾条要以足三里上下移动，以不烧伤皮肤为度。3、涌泉穴。艾灸：大椎，至阳穴，腰阳关，足三里，合谷每天7~9与11~13点准时用小桃木棍敲打脊背。生姜羊肉汤当归20克，生姜30克，羊肉500克。