中华讲师网-吴海峰：健康是幸福的根本

1健康是幸福的根本健康管理助力您的生活和工作健康管理培训师吴海峰你健康吗？•yes•no找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台一.如何判断自己是否健康？找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台现代人健康标准•五快三良好找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台二.谁来管理你的健康？•1.管理过自己的健康吗？找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台保养与大修找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台定期保养，延长使用寿命找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台不保养或使用劣质油品、零件，缩短使用寿命找讲师，就上中华讲师网谁来管理？•医生、护士•健康管理师•营养师•你自己•或者是------找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台三.如何管理健康•1.“常规健康管理”•等有病再看医生•自己开方子买药•按电视广告买药•定期进行体检•经常锻炼身体•养生馆按摩、拔罐等•食用保健食品找讲师，就上中华讲师网科学健康管理•（1）常规指标日常监测：•体重(身高)、血压、血脂、血糖等找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台（2）饮食生活规律变化找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台（3）感知觉：亚健康信号找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台（4）健康管理方案找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台健康管理是幸福生活的保障找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台