南通拓展训练公司-向心力公司48经典拓展训练项目

44448888项经典拓展训练项目介绍书制作时间：制作时间：制作时间：制作时间：2010-01-012010-01-012010-01-012010-01-01制作单位：南通向心力企业管理咨询有限公司制作单位：南通向心力企业管理咨询有限公司制作单位：南通向心力企业管理咨询有限公司制作单位：南通向心力企业管理咨询有限公司向心力（南通）拓展训练中心向心力（南通）拓展训练中心向心力（南通）拓展训练中心向心力（南通）拓展训练中心NantongCentripetalforceManagementConsultingCO.,LTDCentripetalforce(Nantong)OutwardBoundSchool48484848个经典拓展训练项目个经典拓展训练项目个经典拓展训练项目个经典拓展训练项目+9+9+9+9个经典游戏个经典游戏个经典游戏个经典游戏场地项目场地项目场地项目场地项目背摔5盲阵4电网4孤岛2雷阵2罐头鞋2挑战五分钟4有轨电车5击鼓颠球4荆棘取水4无敌风火轮10罗马炮架4彩弹射击CS镭战CS篝火晚会支援前线急速60秒绳圈动力高空项目高空项目高空项目高空项目求生2空中单杠2断桥2天梯2攀岩1合力过桥1天使之手2高空相依2速降2室内项目室内项目室内项目室内项目七巧板驿站传书红黑大战沙漠掘金杀人游戏乐章性格解析生命之旅领袖的风采水上项目水上项目水上项目水上项目扎筏水上拔河水上竞球水上接力抢滩登陆鳄鱼潭野外项目野外项目野外项目野外项目定向露营攀岩漂流瀑降溯溪经典游戏经典游戏经典游戏经典游戏人椅思维定势抓手指撕纸游戏听数抱团松鼠与大树交通堵塞偷天陷阱齐心协力篝火晚会：1000元/场彩弹CS：1元/发，装备费：10元/人，30发起打；镭射CS：60元/人水上活动：10元/人野外项目在海门不可做，其他都可以。一一一一、、、、【【【【背摔】】】】项目介绍：�每一位学员依次从一座高1.4米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。项目目标：�建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；�增强自信和自我控制；�学习换位思考，更好地理解他人；�理解变革中产生恐惧的原因----过渡时期的暂时失控状态,不确定性带来的挑战,增强面对变革的勇气和对变革前景的信心；�理解信任建立的基础，信任来自对他人的能力和品质的把握以及工作流程的设定；�理解做好自己的本职工作对下一个工序和流程的支持。二二二二、、、、【盲阵】项目介绍：�参与者预先戴上眼罩，在规定的时间内用绳子围成一个最大的正方形，所有人平均分布在正方形的各边。培训目标：�学习有针对性地倾听；�学习如何准确地确定完成工作必须的流程；理解如何清晰地界定目标和评估方法；�学习如何以开放的心态对待建议和实验；�学习发现共同的基点，并用最少的磨合达成合作；�理解冲突产生的原因、过程和后果；�提高团队决策能力。三三三三、、、、【【【【电网】】】】项目介绍：�每个小组的学员都必须在规定的时间内穿越面前的一张大网，项目进行中，任何人的任何身体部位不得触网。（一个网洞仅限一人次使用，一旦触网或一个人通过后将被封掉）项目目标：�学习有效利用资源；�提高计划和实施的能力；�理解精确执行的重要性�增强理性决策能力；�理解合理分工、恪尽职守的重要性；�理解合作的重要性。四四四四、、、、【孤岛】项目介绍：�参与者被分成三组，分派到三个分隔开的岛上，在有限的时间里共同完成设定的任务。项目目标：�学习如何确定工作的优先顺序，将时间和精力放在最需要的地方；�理解组织、特别是跨部门的关系中有效沟通特别是主动沟通的重要性；�学习在做判断和行动之前去理解他人和数据；�理解在跨部门间分享信息和合作的重要性；�学习打破思维惯性。五五五五、、、、【雷阵】项目介绍�参与者在有限的时间内和特定的规则下，通过一块画有方格的区域。项目目标：�理解如何打破思维定式，有效地解决问题；�增强成本观念，特别是时间成本和沟通成本；�理解风险和机遇的关系；�理解如何有针对性的倾听；�学习如何通过反馈来积累经验；�学习如何掌控过程、进展和结果；�学习如何有效地利用资源。六六六六、、、、【罐头鞋】项目介绍：�参与者站在两块搭在三个油桶上的木板上，在人与板都不能碰触地面的前提下达到目的地。项目目标：�理解如何建立有效的途径去搜集信息；�提高沟通技巧，克服沟通障碍；�理解如何合理分工；�学习如何系统思维；�学习有效地倾听。七七七七、、、、【挑战五分钟】项目介绍：����由击鼓颠球、不倒森林、胯下传球、我们是最棒的人等活动版块组成。所有项目通过练习要在五分钟内完成。培训目标：�让员工产生勇于自发挑战高目标的动力；�帮助员工掌握流程分析和重新设计的能力；�营造适当的冲突氛围，帮助团队发现可持续改进的空间。八八八八、、、、【有轨电车】项目介绍：�全组成员站在两块木板上，双手抓住木板两侧的绳子，一同前进。项目目标：�理解个人行为对整个团队的影响；�体验团队和谐的快乐；�学习目标导向；�融合团队。九九九九、、、、【击鼓颠球】项目介绍：����团队PK项目，团队16个人各自抓好鼓上连接的一根绳子，按照教练要求进行3—5轮颠球。培训目标：�让员工产生勇于自发挑战高目标的动力；�帮组团队更好的进行目标管理；�营造适当的冲突氛围，帮助团队发现可持续改进的空间。十十十十、、、、【荆棘取水】项目介绍：�荆棘取水也叫雷区取水，是利用15米绳子三根，矿泉水半瓶，在直径5—6米的绳圈内，中间放置一个矿泉水瓶，在规定的时间内，用15米绳子两根，采取一切方法取出矿泉水瓶。培训目标：�提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧；�团队的领导艺术和技巧；�人力资源的合理分配和运用；�行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性。十一十一十一十一、、、、【无敌风火轮】项目介绍�每个队用报纸制作一个履带式“风火轮”，团队成员脚踩报纸，手顶报纸，以队为单位竞赛，到达终点。项目目标�促进团队协作，提高团队凝聚力；�分解工作任务，高效执行。十二十二十二十二、、、、【罗马炮架】项目介绍：�在古罗马的战场上，一支野战部队得到攻城任务，他们需要运用指定材料搭建起宏伟的罗马炮架，迅速投入战斗，发射炮弹攻击目标，并赢取战争的胜利。项目目标：�培养全体成员计划、组织、协调能力；�培养决策和统筹意识以及合理利用资源的能力；�培养团队通过寻找问题，调整技术，改进产品质量的能力；�在大自然中感受集体创造劳动成果的乐趣。十三十三十三十三、、、、【彩弹射击CS】项目介绍：����脱掉你的职业装，换上威风的迷彩服，端上“冲锋枪”，呼吸着清新的空气，同你的“战友”一同进入战场，等待你的将是一场“真枪实弹”的演练。项目目标：�理解他人，换位思考；�学会用平常心对待新的、严峻的挑战；�培养学员勇于进取勇于创新的精神；�克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。十四十四十四十四、、、、【镭战CS】项目介绍：�镭战是一种新兴的，使用高科技激光手段来模拟战场真人对抗的军事竞技训练项目。项目目标：�理解他人，换位思考；�学会用平常心对待新的、严峻的挑战；�培养学员勇于进取勇于创新的精神；�克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。十五十五十五十五、、、、【篝火晚会】项目介绍：�在空旷的场地，人们用木材搭成支架，依次堆垒成垛，首先请带队或领导用火把点燃篝火，然后所有人一起围绕篝火开展一系列的活动：游戏、唱歌、经典对白跳、舞蹈、话剧表演等。篝火映红了夜空，映红了人们的笑脸，也在人们心中留下了一抹永远艳丽的霞光。培训目标：�释放压力，放飞心情；�促进大家互相之间的了解，增进友谊。十六十六十六十六、、、、【支援前线】项目介紹：�培训师将学员分成小组，每组15人以上。让每组中的1位学员占在讲台上充当“前线士兵”，2-3位是运输队员，其他人在台下各自的位置上，为补给队员，共同协作完成任务。项目目标：�让学员的活动激情达到最高潮；�学员体会互相、协作共同完成任务的快乐；�培养个人的贡献与付出精神。十七十七十七十七、、、、【急速60606060秒】项目介紹：�培训师要求队员在规定的60秒内，队员都指定区域按照从小到大的顺序拿到30张卡片，并将其按照要求交给培训师。项目目标：�让学员的活动激情达到最高潮；�合作共赢的重要性；�锻炼和提高每个学员的情商；�学员体会互相、协作共同完成任务的快乐；�培养个人的贡献与付出精神。十八十八十八十八、、、、【绳圈动力】项目介绍：�全体队员在绳圈外面利用绳圈双手拉着绳圈，大家用力拉紧绳圈，一次抽出一个人在绳圈上行走一圈。训练目标：�建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；�增强自信和自我控制；�学习换位思考，更好地理解他人；�理解变革中产生恐惧的原因----过渡时期的暂时失控状态。�理解做好自己的本职工作对下一个工序和流程的支持十九十九十九十九、、、、【求生】项目介绍：�参与者在不借助任何工具的情况下徒手翻越一堵4米高的墙。项目目标：�建立同心协力、克服困难的信心；�通过身体接触来增进来自不同工作领域的员工之间的了解；�共同分享成功的喜悦，体会团队的力量；�了解个体多样性，有效地利用人力资源；�鼓励学员更投入地工作，达到组织的期望。二十二十二十二十、、、、【【【【空中单杠】】】】项目介绍：�学员依次攀爬上一根高约8米的圆柱，奋力向前跃出，双手抓住面前的一根单杠。项目目标：�理解风险与机遇的关系；�鼓励学员勇于接受挑战；�理解环境变化带来的压力，学习在压力下保持镇定；�鼓励学员不断进取，向更高的目标挑战。二十一二十一二十一二十一、、、、【断桥】项目介绍：�所有成员将爬上一个8米高的断桥，从一端跳到另一端并返回。项目目标：�增强自信，帮助形成正确的自我认知；�鼓励学员勇于接受挑战；�鼓励学员勇敢面对困境；�学习如何在压力下保持冷静；�学习如何设身处地地理解和体谅他人；�学习如何激励他人；�理解如何设定合理的工作目标。二十二二十二二十二二十二、、、、【天梯】项目介绍：�六根木桩成梯状悬于12米高空，最低一根距地约1米，且间距自下而上逐渐增大，小组成员被随机分为2人一组，相互配合，共同登顶。项目目标：�理解在完成工作时意志力的重要性，鼓励学员锲而不舍，不断进取；�通过团队的鼓励和支持来增强团队的凝聚力；�了解个人的优势和不足，学习通过合作来取长补短，达成目标；�理解阶段性目标和最终目标的关系；�理解信任在建立团队和达成目标中的重要性。二十三二十三二十三二十三、、、、【攀岩】项目介紹：�惊险刺激是攀岩运动最根本的特点，并能充分满足人们要求回归自然、寻求刺激、从中挑战自然、挑战自我的欲望，这是它深受人们喜爱的根源。项目目标：�锻炼坚强意志，挖掘自我潜能；�提升体能，锻炼胆识；�培养自我激励、突破自我、奋力拼争的精神。�练就胆量、克服恐惧；增强不怕困难的勇气。二十四二十四二十四二十四、、、、【合力过桥】项目介绍：�通过全体队友的合作，帮助个人通过空中的断节的荡桥。项目目标：�训练团队内部的信任；�增强学员客服恐惧，勇往直前，挑战自我，激发潜能的勇气；�增强团队意识和面对困难时互相帮助的精神；�增强学员换位思考的意识；�积极的心态去争取和获得机会。二十五二十五二十五二十五、、、、【天使之手】项目介绍：�2位学员攀爬上一根9米的钢丝上，协作从一端走到另一端。项目目标：�增强自我控制与决断能力以适应不断变化的环境；�分解、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气；�无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；�个人的成功离不开团队的支持。二十六二十六二十六二十六、、、、【高空相依】项目介绍::::�在7米左右的高空中两条绳索呈“八”字型排列，两个队员各踩一条绳索，互相支撑着行走到终点。项目目标::::�深刻体会合作的重要性,理解合作双方共生共荣的关系；�学习在工作和生活中如何保持平衡；�增强面对挑战的勇气和信心；�学习如何与他人合作,互相借力来实现目标。二十七二十七二十七二十七、、、、【速降】项目介绍：�每位学员在绳索的专业器材的保护下，从30米的高处独自下降到地面。项目目标：�自我控制的