助你好孕!女性自测排卵的三种方法

助你好孕！女性自测排卵的三种方法导语：月经规律的女性往往一个周期仅仅有1~2个卵子排出，所以在排卵期同房是最容易受孕的。安全期避孕就是避开这个排卵期之后，不容易受孕。女性朋友如果不来医院，怎么判断排卵？下面教大家自测排卵的三种方法。专家介绍：陆杉广东省中医院生殖医学科副主任医师擅长宫腔镜以及腹腔镜手术。怎么判断自己有没有排卵？测排卵的方法都有哪些呢？广东省中医院生殖医学科陆杉副主任医师表示，如果说不到医院看病只是根据自己在家里的情况来监测，有以下几种方法。1、可以用排卵试纸进行监测。外面的药房都有卖这个排卵试纸。排卵试纸有一条对照线，还有一条检测线。当排卵期的时候检测线是逐渐从淡红色加深到等红，跟对照线完全等红。排卵之后颜色又逐渐变浅。如果监测到这样的一个过程，可能这个人是有排卵的。2、可以根据白带分泌物是不是有拉丝的情况来判断。也就是说如果当你出现白带拉丝的情况然后结合排卵试纸的检测情况，如果吻合一致的话证明可能是有排卵的。3、可以用基础体温测定的方法。它是一种简介的判断有没有排卵的方法。大家可以去医院领排卵监测表，也可以在网上下载这个基础体温表。一般情况下是每天早上让病人醒了之后，在没有上厕所、没有起床，静息状态下，把前一天已经准备好的体温计，放在舌下。这个体温计最好是在前一天就甩在36度以下的水平。把体温计含服在舌下，5分钟，然后把测得的温度记录在表格上。从月经的第一天开始计算，一直计算到下一次月经的前一天。这就是一个完整的月经周期的基础体温单。一般情况下，排卵后的体温会比排卵前的体温要高0.3到0.5度。所以会有一个双向型的变化，从而来判断是否有排卵。但是要补充的是有些病人会说自己没有检测到有排卵，但是去医院去监测又有排卵了呢？其实是因为排卵的试纸，可能早上监测，中午、下午没有监测，但实际上峰值是中午和下午出现的。然后到了第二天自己再去监测的时候，高峰就过了，所以就会出现这种情况。所以一般我们建议在接近排卵期的时候，建议病人用排卵试纸的话，早、中、晚各测三次。这样可能就容易抓住排卵的时间。排卵试纸一直显示弱阳是不是代表不排卵？陆杉副主任医师表示，其实为什么我们可以测到强阳、弱阳，其实就是体内的黄体生成素在尿里面的体现。以多囊卵巢综合症来讲，这些病人本身因为内分泌代谢异常，她会基础状态下，就是卵泡没有发育的时候，她的黄体生成素就已经升高了，就是lh的水平已经升高了。所以这样的病人即便是在卵泡发育的早期去监测可能也会出现弱阳。这是因为异常高的黄体生成素变出这个弱阳性。正常情况下黄体生成素是在雌激素达到高峰的时候才诱发排卵，才会导致黄体生成素脉冲式的分泌。那么在尿里面监测可能就是强阳。像多囊卵巢综合症的病人本身的内分泌是紊乱的，就表现为黄体生成素的高的状态，所以这种病人在一段时间里面即便没有卵泡的发育，反复监测她的尿里面都是弱阳性的。这是因为异常的黄体生成素所导致的。排卵的征兆有哪些？每个人都会有白带拉丝的情况吗？在卵泡成熟的过程中，随着卵泡的长大，雌性激素的分泌也会增加。在雌激素的作用下就会使得白带变得稀薄、拉丝、比较长。所以一般情况下，在排卵的时候白带都会变多、变稀薄，会比较黏。如果用手去拉的话，会变长。我们在给病人测排卵的时候拉白带可以拉到10公分左右。这些情况每个人都是普遍存在的，但是每个人能不能感觉到那就不一定了。因为有些人不在意，即便是有些人在意了，但是感觉也是不一样。所以不会感觉到白带有黏液、有拉丝度。如果是医学上取宫颈的黏液观察，还是可以观察到拉丝的情况的。排卵会有什么症状呢？首先在两个月经周期的中间，也就是排卵的时间，很多人没有感觉的。如果这个症状很明显，那么每个人都可以去推测它了。就是因为排卵很多时候是没有症状的，所以才要计算。但是有些人还是有症状的，那是什么症状呢？一个就是上面说到的白带变多了、变拉稀了，比较稀薄了。再有一些人会有过性下腹痛，如果是左边排卵会左下腹痛，如果是右边排卵会右下腹痛。这些痛有时候是很轻微的让人感觉不到，有些人是痛得比较厉害，但是过性的，10分钟半个小时之后就不痛了。再有一些人可能白带里面会有血丝，有点出血，我们称为排卵期出血。这些都是排卵的表现。【本文为育儿大师APP育儿微课栏目独家原创，未经授权不得转载】