高龄女性排卵期要注意什么？

高龄女性排卵期要注意什么？【导语】对于很多高龄又想怀宝宝的女性来说，排卵期无疑是一个需要关注的因素。很多女性会准备排卵试纸测排卵期，在家自己用尿试纸测排卵是比较简单和方便，不用跑医院，经济又实惠，但是方法要得当。比如说这个人的排卵期是二十八天排一次，就要从月经来开始算的第一天，到第十二天的时候就要测尿排卵，一天测三次，六到八小时测一次，好多女性朋友是一天就测一次，这是错误的。测到阳性的时候(即是有两条同样程度的横杠)，阳性的二十六小时到三十八小时左右就是排卵期，这个时间段怀孕的命中率会很高。专家介绍田金环广州伊丽莎白医院主治医师从事妇产科临床、教学工作近三十年，多次在中国医科大学附属医院进修、深造，对不孕不育疾病诊治有深厚的理论基础和丰富的临床经验。在国家级杂志上发表各类学术论文二十多篇，其论文《X光下导丝介入治疗输卵管近端梗阻的临床应用》一文被收集于《中国生殖健康防治大典》一书中。擅长不孕不育症的研究和诊治，尤其善于宫腔镜各类手术，将最新内分泌、染色体检查等现代高科技手段应用于临床，对不孕不育原因查找、明确诊断、以及正确治疗提供了极大的帮助;潜心研究卵巢早衰、内分泌的诊治有独特的治疗手段，采用中西医结合等综合疗法，大大提高了受孕率，深受患者好评。还有一种就是B超监测卵泡，也是从月经来了开始算，第十天到第十二天测第一次的卵泡。好多女性朋友认为听别人说第五天、第十天、第十七天才来监测卵泡，那可能那个时候卵泡已经过了，也不知道有没有排卵，又要进行进一步的检查，所以如果是通过B超来检测的话应该是从月经来开始算第十天，而不是月经干净后第十天。排卵期间女性的身体会有一些明显的变化，因为激素在上升，可能会引起乳房胀痛、白带成拉丝样、白带增多、可以忍受的下腹疼、少量的阴道出血、情绪不稳定、易怒等现象，当然如果是持续疼痛或出血，就是内分泌出现了问题，要看医生。什么时候同房?排卵期同房没怀孕有哪些原因?什么情况下需要到医院进行检查?有些大龄妈妈为了二孩而进行周密的计划，除了进行全面的备孕检查，还要去医院超声监测排卵，1个月仅在排卵期当天与老公同房，认为这样养精蓄锐最容易受孕。实际上这种目的性很强的过于功利的性生活是不合适的，因为过少的性生活会使精子在体内存留时间过长，而致精子老化，是不利于受孕的。另一方面，过频的性生活会使精子数量减少、精子处于幼稚状态，也会影响精子功能的正常发挥，所以推荐备孕期间每周2～4次的性生活频率，依据每对夫妇的具体情况而定。一对正常的夫妻，排卵正常，精子正常，性生活也很好，输卵管也正常，其实每个月的受孕率只有在百分之十五到二十五的，并不是百分之百，数据统计说正常的年轻夫妻三个月内没有采取避孕措施，性生活正常，受孕率是在百分之六十到七十的，半年之内只有百分之七十不到八十，一年内是百分之八十到八十七左右，所以说给不孕的人定的时间是一年而不是半年，怀孕本就不宜操之过急，要有耐心。尽快怀孕的同房技巧有生育意愿的高龄夫妻为了弥补身体方面的劣势，和时间赛跑，各种尽快怀孕的奇怪招数层出不穷，最常见的是为了获得更好的精子质量，采用‘禁欲法’受孕，而且如今选择这种做法的家庭还有不少。所谓的“禁欲法”，是指在备孕期间，只在排卵期进行性生活，在非排卵期则禁欲。这种方式会更有效吗?想要尽快怀孕，同房真的有什么技巧吗?其实“禁欲法”反而会适得其反，一方面夫妻双方容易因为心理紧张导致难以受孕，另一方面，有数据显示，男性精子在同房后3-5天质量会更好。精子其实是讲究新陈代谢的，最好的精子其实是三到五天、两到七天左右，禁欲较长时间可能会出现较多死精子，精液也会少，导致误诊。要怀孕的话并不是要禁欲很长时间，准备同房之前禁欲三四天就可以了。因此，除了重视排卵期受孕之外,也要保持正常的性生活频率。为保证精子和卵子的质量，性生活的和谐跟卫生都会影响怀孕和怀孕的质量，性生活并不是单纯为了传宗接代，精神过度紧张反而会影响生育率，因此性生活的和谐健康对女性的生育是很重要的。其次，同房的时间的确是有讲究的。对于想要尽快怀孕的夫妻来说，如何安排同房的频率命中率又能高一些?一般同房时间是在排卵期前后隔日同房，比如说十四号排卵，那么在十二号、十四号、十六号这三次排卵隔一天排卵，这样既不影响精子质量，精子也会有活力，精子的质量也会很好，命中率也高一些。很多女性担心自己是子宫后位，会怀不了孕，那么子宫后位比较难怀孕吗?有什么办法可以助孕呢?其实子宫后位和前位就像人长的是单眼皮或者双眼皮一样，它只是一个位置，并不能决定怀不怀孕。子宫后位的女性是因为宫颈前倾位，排完精后精液进入宫颈位的量可能会少一些。当然这是有技巧的，女性可以在同完房以后把屁股抬高或垫上一个垫子，或者平躺一个或两个小时以后再下床，可以延长精液的留存时间，也能提高受孕的机率。有一个良好的生活习惯，让自己的身体持续地处于一个愉快、轻松的状态中，科学寻找合适的排卵期，采用易孕的体位，保持正常的性生活，放松心情、缓解压力，这是有助于夫妻双方身心的方式，相信也更利于小宝宝的诞生。【本文为育儿大师APP育儿微课栏目独家原创，未经授权不得转载】