董文静-十二时辰养生-【中华讲师网】

【十二时辰养生】西安海棠职业学院董文静找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台•陆游：•遇事始知闻道晚•抱疴方悔养生疏找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台【一为什么有些老人夜里总失眠？而年轻人白天精力充沛，夜里倒头就睡？二为什么工作压力大就会让人情绪低落，焦虑，健忘？三为什么午饭后人容易产生困意？四有人喜欢喝酒，每天都会喝几瓶，饮酒的限度是多少？五爱美的女人为什么有时会感觉突然眼圈发黑，面无光泽？•】找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台胆经当令—睡觉保护阳气这个时候是胆经当令。“当令”就是当班养生机——阳气初生，阴气极致。睡觉就是在养阳气子时前入睡是对胆经最好的照顾为什么十二生肖“鼠”为首思考问题挠头？。胆经问题：叹气口苦无华壹子时养生（23：00—1：0）找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台【丑时养生（1：00—3：00）】肝经当令——肝经造血时间这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。左肝右肺(为什么降龙伏虎为最难）肝藏血、肝主筋将军之官，谋虑出焉（运筹帷幄）三思而后行肝开窍于目闭目养神肝卧则血归贰找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台【寅时养生】（3：00—5：00）肺经当令——平旦经脉循行为什么从肺开始？？肺为相傅之官老年人早醒意味着什么心脏病患者死于3-5点的原因为什么心脏功能不好的病人不提倡早晨锻炼？叁找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台【卯时养生】（5：00—7：00）大肠经当令——喝温水排毒素卯时是指早晨5点到7点，这个时候是大肠经当令。天门开中医诊断为什么问二便？肺与大肠相表里（夫妻关系）便秘与拉稀（主津所生病）肆找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台伍【辰时养生】（7：00—9：00）胃经当令——早餐营养要均衡为什么一定要吃早饭早饭吃多了会不会发胖面部痤疮和胃经有何关系古代人如何顾护脾胃吃早饭，就是要补充营养。脾经和胃经在运化，所以早饭一定要吃多、吃好。吃早饭就如同“春雨贵如油”一样金贵。找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台月明烟海【巳时养生】（9：00—11：00）脾经当令——工作学习的黄金时间巳时是指上午9点到11点，这个时候是脾经当令。脾的功能，脾的意思为学习、工作效率最好的时间为什么老年人眼皮都下垂了陆找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台【午时养生】（11：00—1：00）心经当令——睡好午觉养阳气子时和午时是天地气机的转换点，人体也要注重这种天地之气的转换点。午时——一阴生古时练功的人为什么讲究子午功？为什么要午睡？“午马”的涵义柒找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台捌【未时养生】（13：00—15：00）小肠经当令——喝水保护血管小肠受盛之官，化物出焉（国税局）为什么有些人下午此时段会出现心慌、胸闷等不适？？找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台膀胱经当令——工作学习的第二个黄金时间为什么说此时是学习效率比较高的时间？为什么有些头痛与膀胱经有关？为什么有些男人撒不出尿是往前努一下腰？为什么小孩与老人撒尿时抖一下身子？为什么人有时会出现口咽干燥？膀胱经从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条大的经脉。玖申时养生（15：00—17：0）找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台【酉时养生】（17：00—19：00）肾经当令——最宜保护先天之本肾主藏精，什么是精？古时为什么人们的腰带都很长？酉鸡的内涵为什么说此时间段发低烧是肾气大伤？作强之官，技巧出焉如何理解？拾找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台【戌时养生】（19：00—21：00）心包经当令——学习的第三个黄金时间心包的涵义。和尚双手合十在养生中的意义膻中者，喜乐出焉如何理解？敲打心包经在养生中的意义。十一找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台【亥时养生】（21：00—23：00）三焦经当令——准备睡觉三焦解“亥”字与养生的关系为什么说此时是性生活的最佳时间？十二找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台謝謝找讲师，就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台