新人教版一至二年级体育《发展体能练习-快乐跳跳跳》公开课教案-19

体能练习--快乐跳跳跳教学设计授课内容：体能练习--快乐跳跳跳授课年级：二年级（2）班体能练习--快乐跳跳跳一、教学理念：本课遵循“以人为本，健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，培养学生经常合理的参加体育锻炼，全面增进人的健康，使人充满生命的活力。同时激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体位置与主动参与的意思，培养他们的想象力、创作发明力和表现力。二、学情分析：小学二年级学生活泼、好动，对于跳这个运动并不会陌生，但他们的生理和心理很不成熟，情绪及心理素质也极不稳定，力量素质和身体控制能力相对较差，选择快乐跳跳跳练习对促进小学生的生长发育和发展综合素质有着积极的作用。从学生平时见过兔子跳、青蛙跳之类的情况来看，有一定的跳跃能力，但技能较差，因此本课采用了情境教学法和游戏法来提高学生学习快乐跳跳跳的兴趣，更好的理解跳跃的动作要领，学会跳跃的基本动作，解决学生动作不协调、动作脱节等问题。使学生在生理、心理、技能各方面得到更好的发展。三、教材分析：对于这个教材我是这样理解的，首先走、跑、跳、投是人类基本的活动形式。而跳跃便是其中之一，这一内容在小学体育教材中也是很重要的。是儿童自然活动游戏当中不可或缺的。在跳跃中的各种方式的跳跃内容的学习对锻炼和发展学生的下肢力量、腿部的爆发力和身体灵活性、协调能力，都有很大的帮助，同时还能培养学生对体育课的兴趣，也为终身体育打下坚实的基础。本次课教学重点是：踝关节发力起跳难点是：最后用力，动作的连贯协调四、教学策略：1.导入法：通过导入使学生加深对动作的理解。2.讲解示范法：通过简洁的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。3.循序渐进法：在教学过程中，通过由浅到深，由易到难的练习方法，使学生更容易掌握技术动作。4.游戏法：通过游戏使学生更好的掌握本节课的技术动作，并且还可以充分调动学生的兴趣性与积极性。5.自主合作探究法：通过自主探究阶段，使学生能更好的发挥想象力、创造力，同时也可以培养学生团结协作的能力。五、教学目标：1.认知与技能目标：通过学习，能说出单双脚动作的名称，使80%左右的学生听到指令能做出踝关节发力起跳，双脚同时轻盈落地的动作；2.体能目标：通过练习，发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量；3.情感目标：通过学习，培养学生吃苦耐劳精神和互帮互助的团结班集体、增强集体荣誉感并爱上体育课六、教学过程：1.开始热身部分（7分钟）采用提问法的导入，通过热身跑并进行韵舞操，达到学生们充分热身的目的。2.学习提高部分（28分钟）（1）教师进行示范并讲解各种方式跳跃的技术动作要领，并组织学生进行练习①利用绳梯进行单脚跳、双脚跳、开合跳②自主合作探究提高练习（2）教师纠正错误动作，优生展示。3.游戏①小兔子找新家②小青蛙抓害虫③自主合作探究提高部分通过游戏把学生的情绪调动以及运动量再加一个台阶达到活动高潮4.体能练习通过高抬腿体能练习，全面发展学生身体素质5.恢复整理部分进行放松操（5分钟）（1）采用情景放松方法跳大王来巡山放松操来降低心率，后再进行静态拉伸，使学生达到心理上、身体上愉快放松全身的目的（2）教师小结本课指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置课后作业器材收回七、场地器材：1.标志桶4个2.呼啦圈8个3.绳梯4副4.标志杆4个5.体操垫4个6.障碍物4个八、教学效果预计：预计本课学生的运动强度为中等，最高心率130次/分-150次/分左右，平均心率110次/分-120次/分左右，练习密度为45%左右。九、教学中可能出现的问题及解决预防方法。（1）本节课在练习中易出现队形的拥挤，教师在课前合理的安排每个同学的位置。（2）游戏时学生跑动中可能发生碰撞，教师要时刻注意，语言调控。体能练习--快乐跳跳跳课时计划教师：班级：二年（2）班人数：36人课次：1时间：教一、快乐跳跳跳——绳梯练习重点：踝关节发力起跳学内容二、游戏三、体能练习难点：最后用力，动作的连贯协调教学目标认知目标：能说出单双脚几个动作的名称技能目标：使80%左右的学生听到指令能做出踝关节发力起跳，同时轻盈落地的动作；体能目标：通过教学，发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量；情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和互帮互助的团结班集体、增强集体荣誉感并爱上体育课。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间开始热身部分10分钟一、上课常规一、热身跑1.脚步剪刀石头布注意力集中练习：用脚步做石头剪刀布动作，前后分开为剪刀、并拢为石头、左右分开为布，教师随机出题学生做出相应打败教师的答案2.教师带队模范各种动物慢跑两圈三、韵舞操1.挥手；2.击鼓；3.点地；一、教学活动1.集合整队，检查人数，整理着装2.师生问好，宣布本节课的内容及安全要求3.安排见习生二、组织措施：（图一）三、要求：快、静、齐一、教学活动学生跟着教师进行脚步剪刀石头布的游戏二、组织措施：（图二）三、要求：注意安全一、教学活动1.教师跟着音乐有节奏的领做动作2.学生跟着教师的动作有活力的做出来1次2圈7分钟4.弓步跳；5.提踵；6.并步跳；7.并步；8.开合跳二、组织措施：（图三）三、要求：跟着节奏有动感的动起来1次4X8学习提高部分25分钟一、快乐跳跳跳——绳梯练习：1.单脚跳：单只脚依次往前跳绳梯，动作要领是踝关节发力，单起单落要缓冲2.双脚跳：双脚并拢依次往前跳绳梯，动作要领是踝关节发力，双起双落要缓冲3.开合跳：双脚跳进绳梯里面再分开跳出绳梯左右两边，动作要领是踝关节发力，口诀是进进出出二、游戏：1.小兔子找新家游戏方法：分成四路纵队站呼啦圈后面，每个学生按照一、快乐跳跳跳——绳梯练习①.教学活动1.教师进行课前提问引出上课主题2.学生按教师指定队形听讲并积极回答问题3.教师进行跳跳跳练习动作示范与讲解4.学生按指定队形听讲5.组织学生练习（1）利用绳梯进行单脚跳、双脚跳、开合跳（图四）（2）自主合作探究提高练习，每个队伍根据这节课所学内容讨论一个至少由两个绳梯跳动作组合的新动作进行绳梯练习（图四）6.教师巡回指导纠错7.优生展示8.教师总结点评②.组织措施：××××××××××××××××××××××××（图四）为绳梯③.要求1.所有学生按顺序听教师口令完成练习；2.在练习过程中不嬉戏打闹：3.超越自我，挑战极限二、游戏①.教学活动1.教师讲解游戏方法与规则3次3次12分钟指定的路线模范兔子跳到终点处跳进呼啦圈（新家）并举手合并在头上搭建房子表示到达新家，再走出呼啦圈进行排队，接下来第二个学生出发，以此类推最先完成来回一趟的队伍获胜2.青蛙抓害虫游戏方法：分成四路纵队站呼啦圈后面，从第一个学生开始模范青蛙跳到终点处过呼啦圈进行排队，接下来第二个学生出发，起跳开始小朋友要发出呱呱呱的声音，哪个队伍越大声表示抓得虫子越多，以此类推最先完成来回一趟的队伍获胜3.自主合作探究提高部分：每小组可以探讨改变障碍物顺序来玩游戏进行重新比赛，使小组获得更好的成绩来打败对手游戏规则：1.不得走步跳，或在队友还没到达终点的时候下个队员出发，否则判为最后一名；2.教师鸣哨后开始游戏，不得干扰其他队；3.进行游戏时候不得出现争执现象，一切行动听老师指挥，否则视为最后一名三、体能素质练习-高抬腿练习2.教师组织学生进行游戏②.组织措施1.小兔子找新家（图五）2.青蛙抓害虫（图五）××××××××××××××××××××××××（图五）为呼啦圈为障碍物为标志杆为小体操垫③.要求遵守规则，友谊第一，比赛第二，注意安全。三、体能练习：①.教学活动教师示范动作，并安排学生进行高抬腿练习②.组织措施：（图六）③.要求：积极练习，注意安全若干次若干次14分钟2分钟恢复整一、整理运动1.放松操：大王叫我来巡山2.静态拉伸一、教学活动教师带领学生一起放松二、组织措施：理部分5分钟二、总结点评，并布置课后作业以及下次课的内容三、收拾器材，师生再见（图七）三、要求认真放松肌肉，降低心率15分钟场地器材场地：足球场器材：1.呼啦圈8个2.标志桶4个3.绳梯4副4.标志杆4个5.体操垫4个6.障碍物4个课后作业1.跳绳100下×2组2.仰卧起坐20×2组预计运动负荷练习密度：45%平均心率：120次/分钟；最高心率：140次/分钟；运动量：中等课后反思