七情致病与治病

1---真理惟一可靠的标准就是永远自相符合七情致病与治病喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情概括了复杂情感过程的基本状态、情绪、情感等心理活动。在一般情况下，情志变化是一种正常的生理活动。如果突然受到强烈或持续过久的精神刺激，影响人体脏腑的功能，就可以导致疾病的发生。情志致病，主要是影响内脏气机的功能紊乱，气血运行失常，因此属内伤疾病范围。（一）情志与健康的关系情志活动产生于脏腑精气，它与正常人体健康的关系非常密切。1.情志正常，脏气调和在七情之中，适度的喜对人体的健康十分有利，喜能调剂精神，乐而忘忧，喜能流通营卫、和畅气血，促进人体生命活动，正常的情志活动，能够调达脏气，助正抗邪，增强人体抗病能力，预防疾病的发生。由于情志产生于脏腑之气，所以情志变化反过来又会给脏气以相应的影响。一般来说，和调的情志能够条达脏气，促进其功能活动。因为：“气贵舒而不贵郁，舒而周身畅利，郁则百脉违和”（《红炉点雪》），而正常情志发生，则脏气舒达调畅，从而使功能活动得到加强。2.情志异常，内伤脏腑情志的异常变化，对于人体是极为有害的，它不仅是引起疾病的主要因素，而且也是加重病情导致疾病恶化的重要因素，由于情志活动产生于脏腑的活动，所以，七情异常，超越了生理调节范围，就会引起脏腑，2---真理惟一可靠的标准就是永远自相符合气血的功能紊乱，导致内脏发生疾病，如：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。所以情志过激常常加重病情。疾病的全过程，即是人体脏腑阴阳气血失调的过程，由于情志过激，能够损伤脏腑的神和气，神伤，则脏腑阴阳气血无所主；气伤，则脏腑阴阳气血随之失调。所以在疾病过程中，如果产生过激的情志变化，就会加重脏腑阴阳气血的紊乱，使病情加重。（二）预防七情致病的方法要预防七情致病，就必须做到保持精神乐观，调和情绪变化，避免七情过激。1.保持乐观情绪精神乐观是健康长寿的重要因素之一，乐观能促进人体生理功能，有益于健康，所以要用乐观情绪来克服其它不利于人体健康消极情绪。人的性格各有不同，但是无论何种性格的人，都可以在生活中通过锻炼、陶冶，而逐渐培养乐观性格，增进健康长寿。另外，要善于化解忧虑、烦恼之事。人一生中不可能不遇到忧虑、烦恼之事，关键在于遇到这类事时，要能正确对待，妥善处理，及时解脱。解脱的方法，一是退步思量，减轻烦恼，这实际上是一种自我安慰的方法，对于减轻烦恼具有积极的作用。二是吐露交谈，消除烦恼，在自己的烦恼通过退步思量还不能减轻时，就应及时吐露与人交谈，听取别人的劝慰以消除心中的烦恼。消除烦恼造成一个平和的心境是乐观的前提，对于保持乐观的情绪具有十分重要的意义。2.避免七情过激情志活动是人体生理功能的一个组成部分，和调的情志，一般不会致病，而且有益于人体的生理活动，情志只是在过激时才会成为致病因素而危害人体。所以中医学十分重视情志变化这个重要的环节，认为调和情志，避免七情过激，就能预防和治疗七情致病。3---真理惟一可靠的标准就是永远自相符合