【精品课件】妊期心理卫生的增进策略与措施

二、妊期心理卫生的增进策略与措施（一）优生措施（二）胎教措施（三）孕妇的心理卫生增进措施（1）、自己是否患了遗传病，或自己是隐性有害基因的携带者。（2）、若经证实为某种遗传病的患者，该病传递给下一代的可能性有多大。（3）、未出生的胎儿是否已受到有害基因或其他有害物质的影响，出现了先天缺陷。1、遗传咨询那么，一般情况下哪些孕妇应当接受遗传咨询呢？（1）遗传病患者或有遗传病的家族史的人。（2）有可能是致病基因的携带者的人。（3）已经生育过遗传病患儿或先天畸形儿的人。（4）有自发性流产史的人或接触过畸物或放射性物质的人。（5）35岁以上的高龄孕妇、近亲婚配者以及血型不合者。是对胎儿危害最常见、最严重的因素。据研究美国每年出生的350万儿童中，约3％智力低下。其中10一20％归因于胎儿病毒感染。在已知可感染人类的300多种病毒中，有十多种可透过胎盘屏障危害胎儿,导致流产、畸形、发育迟缓、智力低下、早产或死产。2、产前诊断（1）羊膜穿刺（2）羊膜绒毛取样（3）超声波诊断（4）胎儿观察（二）胎教措施怀孕期妇女的身心健康与胎儿的生长发育息息相关。孕妇的许多生理与心理状态可在一定程度上影响胎儿的发育成长这就是胎教的启蒙认识。现代心理学的发展对胎教赋予了新的含义即主张对儿童的教育成长始于胎儿时期。这是从生活现实中获得的启示。例如，人们发现歌唱家的后代从小便有灵敏的音乐灵感；语言学家的后代，从小语言天赋有所崭露，体育健将的后代从小便喜欢运动……许多学者认为除了出生后的环境影响外，孕期母体的情感、行为的影响不能忽视。于是使有许多学者对怀孕的胎儿，展开了丰富多采的胎教活动。如让孕妇听一曲轻快的音乐或让孕妇为腹中的胎儿歌唱、说话，或做某些游戏等等。现代西方有些人主张孕期有计划、有步骤地向腹小胎儿“溜输”一些有用的知识，例如一个名叫埃伦·罗伊的人，在一个村庄定居，有7年产前教育的经验，她用自己发明的方法每年使30多个怀孕的母亲获益。据说，经过胎教，生下来的几百个孩子，日后在学校学英语只不过是一种轻而易举的事。这些孩子的发音和掌据语义的能力明显优于未接受胎教者。为达到顶期效果，她让孕妇每天用一小时把一个袖珍录音机的耳筒固定在腹部。妊娠的后的四个月,让胎儿倾听英语儿歌的节奏，每次不超过45分钟，以免胎儿厌烦。此时胎儿的内耳和教膜巳发育成熟，从4月半开始非常注意外界的声音。在进行语言启蒙教育时，最好选温柔舒缓适度的曲目不可选摇滚乐以免生出来的孩子出现神经质。生一个健康的宝宝，孕妇应该采取哪些相应的呢？心理卫生措施全面合理的营养心境平和乐观起居和作息科学卫生孕妇的心理卫生增进措施2、全面合理的营养不要暴饮暴食，不要吃太多油腻的东西，也不要偏食，最好多吃水果和蔬菜等含有丰富维生素的食物。3、心境平和乐观怀孕期情绪紧张，心神不宁，悲伤哀怨或不愿承担做母亲的或担心生下的孩子是女婴遭到丈夫和公婆白眼的母亲产下的孩子往往不够健康。(1)产前对包括丈夫、公婆及父母等家庭成员进行有关心理卫生宣教，处理好与孕妇之间的关系，让孕妇有一个充满温馨和谐的家庭环境，让孕妇感到舒适安慰，减轻心理负担，全身心地投入到分娩准备中去。(2)孕妇本身也要进行有关分娩知识的宣教，使孕妇充分认识到分娩只是一个自然的生理过程，全面地了解分娩全过程及产后情况的应对，达到情绪充分放松，以减少产前紧张恐惧的心理状态。(3)对孕妇进行个性指导，指出处世豁达而不疑虑，凡事要心胸开阔，尤其是在孕期更应注意，尽量保持心情舒畅，轻松地度过这一特殊时期。1、起居和作息科学卫生首先，应注意恒常有律，劳务适度。其次，孕妇的睡眠时间必须得到保证；并尽量早睡早起。晚上看电视的时间不宜太长，收看电视时的音量也要严加控制，防止对胎儿产生不利影响。再次，妊期孕妇的“夫妻生活”要合理控制，特别要避免在妊期前三个月过“夫妻生活”，这样容易导致流产。妊娠八个月后，一切房事更应禁止，以确保母婴安全。