山东省德州市2019年中考道德与法治 第二单元 青春的脚步 青春的气息课件

第二单元青春的脚步青春的气息考点1步入青春期1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？①身体外形急剧变化；②体内机能迅速健全；③性机能发育成熟。2.青春期的心理变化对我们的成长有什么影响？①渴望独立与现实依赖的矛盾是我们成长的标志，也是我们从幼稚走向成熟的必由之路。②心理闭锁与求得理解的矛盾常常给我们带来烦恼。③性机能发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾常常使我们感到烦躁不安。名师导读►闭锁心理是青少年发育过程中一种阶段性的心理现象。一方面，我们渴望被人理解和关注，另一方面，我们的独立感增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来，这就出现了青春期常见的闭锁心理。闭锁心理表现为把自己封闭起来，平时很少与人交流，内心的矛盾从不外露，当困难和矛盾得不到解决时，往往因焦虑而自卑，甚至自暴自弃。【价值判断】判断进入青春期就宣告着我们真正长大成人了，能够独立面对生活，解决问题了。[错误]理由：青春期的我们，正处于向成年人过渡的时期，成人意识和独立意识开始增强，渴望受到尊重与理解，但由于生活经验不足，经济上还不能独立，还需要从父母那里寻求帮助和指导。3.如何正确认识和对待青春期的心理矛盾？青春期会出现若干心理矛盾，这是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，是我们成长发展的重要动力。但是如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。4.怎样悦纳自己的生理变化？①坦然接受。认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育，掌握青春期常见生理问题的处理方法，避免盲目摸索，减少心理上的混乱与恐慌，促进生理与心理协调发展。②适应成长的节奏。既学会悦纳自我，又能尊重他人。③学会欣赏自己。只有以积极的心态接纳自己、欣赏自己，才能充满自信地学习和生活。④我们都应该努力追求美。我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。【价值判断】判断悦纳自己，是一个人生理健康成熟的重要体现。[错误]理由：悦纳自己就是要学会积极欣赏自己，充分认识到自己的优点与长处，这样有利于自己的健康成长，也是一个人心理健康成熟的重要体现。【拓展设问】中学生应对心理健康问题的正确做法有哪些？①学会当自己的心理医生，进行自我调节。②主动向老师和父母寻求帮助。③找心理医生咨询，进行治疗。④培养高雅的生活情趣，丰富自己的业余生活。⑤敞开自己的心扉，主动结交益友，建立良好的人际关系。⑥正确认识自我，接纳自我。⑦注意劳逸结合，不要给自己太大的心理压力。考点2青春多美好1.怎样克服青春期烦恼？(克服青春期烦恼的方法有哪些？)①认清烦恼产生的缘由，有针对性地找到克服烦恼的方法。②敞开自己的心扉。多与父母、老师和同学交流沟通，把自己的烦恼说出来，寻求他们的指导和帮助。③丰富自己的生活，主动寻求社会帮助。2.青春期冲动的危害是什么？青春期心理冲动若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。3.怎样克服青春期冲动？(怎样把握好自己，不冲动？)①要努力增强自己的自制力，应想到道德的规范、法律的要求，理智控制自己的情感和行为。②适时排解冲动带来的不良情绪。可以运用换位思考、幽默化解、向亲人朋友倾诉、参加有益身心健康的文体活动等方法调控情绪。名师导读►作为人际交流中维护正常关系的一种手段，换位思考具有极为重要的作用。通过换位思考，我们能从别人的角度出发来想问题，体谅对方，更加宽容、更加善解人意。人与人之间就能做到互相宽容，互相理解，关系就越来越紧密，从而及时有效地化解矛盾。4.为什么说青春是最美的？(最美是青春的原因)①青春是健美的，充满力量的。②青春充满激情，热情奔放、敢想敢干，敢于面对各种挑战；青春充满活力，蕴含着智慧和勇敢。③青春是多梦的季节，青春的梦多姿多彩。5.让青春无悔的做法有哪些？(怎样让青春无悔？)【情境导思】怎样能让我们的青春无悔？电视剧《最美的青春》于2018年8月1日在中央电视台综合频道首播，引起不小的社会反响。该剧讲述了二十世纪六十年代，以冯程、覃雪梅为代表的18个来自全国各地的毕业生，与承德围场林业部等组成拓荒队伍，积极响应祖国号召植树造林的故事。①青春因奋斗而精彩。只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为社会作出了奉献的青春，才会是无悔的青春回忆。②爱惜青春时光，努力去学习、去探索、去实践，增强责任感，莫让年华付水流，才会留下无悔的青春。备考视点►从近几年来德州市中考试题可知，本单元的内容从未考查过。2019中考题目会不会涉及本单元内容，我们不得而知，但不要放松对这部分知识的学习，要做到未雨绸缪。