忧郁症测试题

精编WORD文档下载可编缉打印下载文档，远离加班熬夜忧郁症测试题篇一：抑郁症自我测试请自己根据近一周的实际情况作答，并按照表中分值计算出总分。抑郁症自测信息没有有时经常总是1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉12342、我觉得一天中早晨最好43213、我一阵阵地哭出来或是想哭12344、我晚上睡眠不好12345、我吃的和平时一样多43216、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快43217、我发觉体重在减轻12348、我有便秘问题12349、我心跳比平时快123410、我无缘无故觉得累123411、我头脑还和平时一样清醒432112、经常做的事情我觉得很容易432113、我觉得不安且平静不下来123414、我对未来仍抱希望432115、我比平时容易激动123416、我发觉做决定很容易4321精编WORD文档下载可编缉打印下载文档，远离加班熬夜17、我觉得我有用，有人需要我432118、我的生活很充实432119、我认为如果我死了别人会过得更好123420、平时感兴趣的东西，我仍感兴趣4321将总分乘以1.25后为最后得分。最后得分在50分以下为正常，50—59分提示轻度抑郁，60—69分提示中度抑郁，70分以上提示重度抑郁。注：Zung氏抑郁自评量表（SDS）由美国杜克大学华裔精神病学家张威廉（W.K.Zung）于1965年编制，几乎是抑郁症自测表的代名词。它被翻译成30多种语言，在全球范围内广泛使用，是目前精神医学界最常用的抑郁自测量表之一，也是最具权威性的抑郁症自测表之一。篇二：抑郁症的自我测试题有哪些抑郁症的自我测试题有哪些抑郁症是一种常见的心理疾病，那么，抑郁症的自我测试是怎样的呢?以下这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否得了抑郁症。请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。1、内疚：你是否对任何事都自责?2、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?3、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死?精编WORD文档下载可编缉打印下载文档，远离加班熬夜4、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决?5、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀?6、泄气：你是否感到前景渺茫?7、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?8、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣?9、臆想症：你是否经常担心自己的健康?10、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?11、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?12、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?13、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力?14、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?15、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。0～4分，没有抑郁症;5～10分，偶尔有抑郁情绪;11～20分，有轻度抑郁症;21～30分，有中度抑郁症;31～45分，有严重抑郁症。中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。上述内容主要为大家详细介绍了抑郁症的自我测试，希望能对患者有所帮助。提醒大家，在生活中注意自己的身体状况，如发现疾病，及早就医。原文链接：jibing.qiuyi.cn/yyz/2021/0321/123355.html篇三：抑郁症的自我诊断测试题有哪些精编WORD文档下载可编缉打印下载文档，远离加班熬夜抑郁症的自我诊断测试题有哪些冬季天气寒冷干燥、万木萧瑟。长期处于这样的环境下，很容易导致人体新陈代谢等生理机能处于抑制状态。人体的生物钟不适应日照时间短的变化，会导致生理节律紊乱和内分泌失调，出现情绪与精神状态的紊乱，容易让人陷入低落的情绪当中无法自拔，而导致抑郁症的高发。抑郁症的自我诊断表：1、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?2、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀?3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?4、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?5、每天精神运动亢进或减少(不止是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动，旁人都可以观察得到)?6、泄气：你是否感到前景渺茫?7、每天感到疲劳，缺乏精力?8、内疚：你是否对任何事都自责?9、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力?10、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?11、体重显著减少或增加(正常体重的5%)?注意：在儿童表现为缺乏正常的体重增加。12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏精编WORD文档下载可编缉打印下载文档，远离加班熬夜昏欲睡?13、臆想症：你是否经常担心自己的健康?14、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?15、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决?16、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?18、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死?诊断方法：符合的情绪项上积累分数：没有0，轻度1，中度2，严重3。抑郁程度的诊断标准：0～4分，没有抑郁症;5～10分，偶尔有抑郁情绪;11～20分，有轻度抑郁症;21～30分，有中度抑郁症;31～45分，有严重抑郁症。中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。温馨提示：如果身边的亲朋好友突然变得喜欢“宅”在家里，长时间一个人独自呆着，独来独往、朋友的活动也不参加。我们要抽时间多陪陪他、主动给予关心，尽量引导对方把心里话说出来，帮助他们解决碰到的问题。必要时，应该当机立断，进行专业心理咨询指导。【参考文献：《抑郁症自我诊疗与全面调养》】原文链接：jibing.qiuyi.cn/yyz/2021/1204/149280.html