九型人格-读书笔记

九型人格ENNEAGRAM美国中央情报局的识人指南，了解各国元首的行为特质。老板、客户、竞争对手、恋人、配偶、意中情人……慧眼洞察你身边人的真实想法。ENNEAGRAM九型人格总结九种性格具体分类九型人格的基本理论九型人格的介绍目录ENNEAGRAM九型人格九型人格介绍为什么我们对自己的性格感兴趣？九型人格的名字怎么来的？九型人格有什么用？ENNEAGRAM九型人格为什么我们对自己的性格感兴趣？好奇“为什么我会这么看待问题”“为什么面对同样的问题，我朋友的反应时生气，而我的反应是沮丧？”实用了解日常生活现象背后的深层原因减少抱怨►分析原因►做出改变发现生活的意义人的满足不但取决于物质层面，还有精神层面前言ENNEAGRAM九型人格九型人格enneagram希腊词汇ennea（9）+grammos（尖角）九型人格刚好可以用一个九角星的方式呈现学习九型人格的意义认识性格，轻松生活了解亲友，相处融洽发掘潜能，先知先觉九型人格的来历与意义ENNEAGRAM九型人格九型人格的基本理论什么是核心性格？九型人格是怎么按性格划分的？各种性格之间是怎么动态变化的？ENNEAGRAM九型人格调停者THEMEDIATOR保护者THEBOSS怀疑论者THEDEVIL’SADVOCATE观察者THEOBSERVER享乐主义者THEEPICURE完美主义者THEPERFECTIONIST给予者THEGIVER实干者THEPERFORMER悲情浪漫者THETRAGICROMANTIC愤怒Anger9核心：被动的进攻1内化：让生气合理化8外化：容易发火害怕Fear6核心：内在的害怕映射到环境里5内化：害怕失去感觉7外化：害怕被溶解到快乐里感受Feeling3核心：“我感到什么”的核心感觉被搁置4内化：“我感到什么”被戏剧化夸大2外化：“我感到什么”注重他人感觉各类人格及其核心性格核心性格：ENNEAGRAM九型人格性格类型的动态变化调停者THEMEDIATOR保护者THEBOSS怀疑论者THEDEVIL’SADVOCATE观察者THEOBSERVER享乐主义者THEEPICURE完美主义者THEPERFECTIONIST给予者THEGIVER实干者THEPERFORMER悲情浪漫者THETRAGICROMANTIC87每一种性格都是三个方面的结合体，只是在不同条件下表现出来。在九角星中用箭头表现出来：每个角顶尖的是自身性格，两个延伸的镜头指向可能变化的性格5号性格为自身性格。压力增大时（更危险），性格向7号性格变化压力减小时（更安全），性格向8号性格变化ENNEAGRAM九型人格九型人格的具体分类概述家庭环境主要特征性格闪光点个人行为工作环境ENNEAGRAM1号性格：完美主义者基本困境：我若不完美，就没有人会爱我他们知道要行为得当，要承担责任他们认为最重要的事情就是争取他人的肯定他们记得因为做错事而被批评的痛苦，他们因此学会了严格监督自己，避免因为错误而被他人注意他们着重将注意力放在他们“应该”做的事情上主要特征做决定犹豫不决时，害怕做出错误的决定在意他人的批评，容易把自己和他人比较发展出两个自己：一个事事操心的自己，住在家里；一个尽情玩乐的自己，出现在遥远的陌生地小时候受过严厉的责罚，为了远离麻烦，开始增强自我控制，成为了听话的好孩子将父母的要求内化，习惯于获得进步和自我控制的快乐家庭环境ENNEAGRAM九型人格1号性格：完美主义者个人行为：不要强迫自己做事，学会寻找快乐需要对内心的严格标准进行修改放下凡事只有“唯一正确性”，学会在现实当中去寻找答案关注他人思想观念的价值，关注未表达出来的愤怒ⅹ无法忍受多样的观点，对别人的抱怨增加ⅹ犹豫不决，把简单的问题复杂化性格闪光点：致力于有价值的目标，内心渴望着做好事，工作认真热情，敬职敬业坚守标准，不会妥协和退步，希望让他人也做到最好工作环境：需要组织规划和细心对待的工作以礼相待、有法可依、有据可循的工作指定并监督程序的工作ⅹ具有风险性的工作ⅹ还有大量观点或者不完整信息的工作完美主义者的自我完善ENNEAGRAM九型人格2号性格：给予者基本困境：我若不帮助人，就没有人会爱我他们喜欢与人相处他们要知道自己是否受欢迎他们需要他人的认可和好感他们希望被爱，被保护，并成为他人生命中的重要部分主要特征对于他人需求很敏感，对自己能满足他人需求而骄傲对于自己为了满足他人而扮演的多重角色而困扰对自己的需求感到困扰在孩童时期很招人喜欢，因为他们能迅速找到自己身上吸引人的地方对不同的成年人展现不同的表演家庭环境ENNEAGRAM九型人格2号性格：给予者个人行为：认识自己对他人的价值和控制欲认识到保持“多个自我”与保持“统一形象”之间的冲突注重其他反应，而不是最初的情感反应，因为最初的反应往往是掩盖真实感情的虚伪面具ⅹ因为害怕被拒绝而选择“爱我的”，而不是“我爱的”的性格闪光点：能让他人展现出自己最好的一面，是个优秀快乐的支持者积极热心，能让原本困难的变化变得容易起来工作环境：能与权威套近乎的职业：秘书、助手等服务大群体礼仪的职业：志愿者等展现个人魅力的工作：化妆师等ⅹ不能得到他人认可的职位，如讨债公司给予者的自我完善ENNEAGRAM九型人格3号性格：实干者基本困境：我若没有成就，就没有人会爱我他们从小成绩名列前茅他们屋里贴满的领奖状他们总是靠自己的能力得到一切他们习惯去做，而不是去感觉主要特征看重自己的表现和成就，讲究效率喜欢竞争，避免失败相信爱情来自你能提供什么，而不在于你是谁在工作的时候把情感放在一边，难以了解个人的感觉受到夸奖的原因是取得的成就而不是自己学会了把自己塑造成工作需要的理想角色家庭环境ENNEAGRAM九型人格3号性格：实干者个人行为：学会停止，给自己的情感和真实思想留下时间认识到真正自我和公众形象之间的差异，学会从形象中抽离出来学会让自己被感动、被影响ⅹ将自己看成关键人物，而将别人看做没有能力的懒汉ⅹ急于求成，用工作取代情感需求，并感觉良好性格闪光点：对于手头的工作和未来的目标充满激情，吃苦耐劳形象积极向上，感染他人一起努力。非常乐意成为领导者工作环境：适合通过长年打拼，逐步扩大企业规模的企业适合把想法付诸实施的工作ⅹ没有发展前途的工作ⅹ通过不断反省和尝试才能完成的工作实干者的自我完善ENNEAGRAM九型人格4号性格：悲情浪漫者基本困境：我若不是独特的，就没有人会爱我他们总是记得小时候被别人抛弃时候的样子他们因此若有所失他们的眼神闪烁着由于，他们感伤失去的美好他们过着戏剧性的生活，他们的目标总是遥不可及主要特征觉得少了某些东西，而别人又刚好拥有自己缺少的东西被遥不可及的事物深深吸引依靠情绪、礼貌、高雅的品味等外在表现来支撑自尊情况一：童年遭到遗弃情况二：父母中的一方时而出现，时而消失，并且态度反复无常家庭环境ENNEAGRAM九型人格4号性格：悲情浪漫者个人行为：承认自己早期的缺失，在悲伤之后，要把它放在一边养成善始善终的习惯，把破坏或者遗弃的工作完成关注眼前的事情，培养兴趣，结交朋友，利用好自己感知他人痛苦的能力ⅹ总是带着遗憾，寻求他人的建议，然后拒绝采用ⅹ渴望奢华的生活，但对于问题喜欢设想，不愿行动性格闪光点：对于苦难有一种与生俱来的熟悉感，愿意陪伴他人，帮助他人走出情感创伤当他们注意力在别人的需求上时，他们就不会注意到自己的欲望工作环境：与艺术有关的工作精通玄学，适合于哲学、心理学有关的工作ⅹ普通环境下的世俗工作悲情浪漫者的自我完善ENNEAGRAM九型人格5号性格：观察者基本困境：我若没有知识，就没有人会爱我他们是非常私密的人他们喜欢呆在家里，把电话线拔掉他们喜欢与世隔绝，不受感情问题的困扰当他人积极投入时，他们却想旁观者一样，无动于衷主要特征保持不被涉及的状态；感到威胁时，第一道防线是撤退或者系紧安全带情感延迟。在他人面前控制感觉，等到独自一人的时候才表露情感希望能够预测将要发生的事情情况一：不断受到来自家庭的心理干扰，于是为了逃避而封闭自己的情感情况二：孩子觉得被家庭遗弃，只能接受命运，学会与自己的情感分离家庭环境ENNEAGRAM九型人格5号性格：观察者个人行为：认识到接触情感并不等于受到伤害认识到自己总是离不开3S的陪伴：Secrecy,Superiority,Separateness(秘密、优越、分离)ⅹ让情感被理性分析所取代，让精神建构代替了真实经验ⅹ接受不了受突发状况，不愿去冒险，去求助性格闪光点：能够去做自己感兴趣的事情，不管有没有人支持有利于不受感情干扰地制定决策愿意终身为友，只要没有干扰到他们独立工作环境：出色的学者，哪怕研究领域较为晦涩古老语言的活字典，学富五车夜间工作的电脑程序员股票的幕后操手ⅹ需要公开竞争或者直接接触的工作观察者的自我完善ENNEAGRAM九型人格6号性格：怀疑论者基本困境：我若不顺从，就没有人会爱我他们从小就是去了对权威的信任他们记得掌握权力的人有多可怕他们记得自己如何在强权的压迫下违背了自己真是的愿望长大后，这些记忆仍然伴随着他们，让他们对他人的动机感到怀疑主要特征对于权威的极端态度：要么顺从，要么反抗怀疑他人的动机，尤其是权威人士害怕直接发火。把自己的怒气归罪于别人在环境中搜索能解释内在恐惧感的线索情况一：父母的阴晴不定，使得孩子必须得不断警惕，以便第一时间发现危险信号情况二：家庭里蹭着不可告人的秘密，大家必须保持沉默家庭环境ENNEAGRAM九型人格6号性格：怀疑论者个人行为：学会通过显示来检验自己的畏惧感。用事实来检验自己的判断承认自己胆量不够，需要得到权威认可才能行动学会保持联系。有意识去寻找一些快乐的记忆ⅹ把别人看做没有能力或者不值得信任的人ⅹ让怀疑为自己关上帮助的大门性格闪光点：认同被压迫者的事业，可以为了理想而付出忠诚，不求回报的努力不追求即刻的成功，愿意为了内心的追求去冒险、牺牲工作环境：等级分明的环境，权利、责任和问题都一清二楚不喜欢受老板控制，喜欢没有竞争压力要么规规矩矩，要么反对现有的制度ⅹ勾心斗角或者需要临时决策的工作怀疑论者的自我完善ENNEAGRAM九型人格7号性格：享乐主义者基本困境：我若不带来欢乐，就没有人会爱我他们是小飞侠PeterPan他们无忧无虑，在阳光下的海滩上享受生活他们积极乐观，对世界充满了好奇，对未来充满憧憬他们的血管中流淌的不是血液，而是香槟酒主要特征对很多事物都感兴趣，同事参与多项活动避免与他人发生直接冲突喜欢把信息相互关联，进行系统分析，容易事物间找到不寻常的联系用快乐的精神活动取代深层的接触童年充满了美好的回忆，装满了快乐，没有痛苦对于负面事件也很少产生负面情绪家庭环境ENNEAGRAM九型人格7号性格：享乐主义者个人行为：认识到自己被青春和活力所吸引，让自己看到年龄增长和成熟的价值学会面对痛苦，直到发现问题。不要总是觉得“如果我需要帮助，我就是有缺陷的”ⅹ沉溺于表面的快乐，忽视的深层次的体验ⅹ浮躁，觉得觉得自己总是应该得到特殊待遇性格闪光点：对那些有创造性的可能永远充满兴趣他们喜欢帮助他人，为他人带来新想法愿意把新的理念注入到自己的想法中工作环境：新模式的理论家，如作家、编辑等与美食、旅游、健身等与“健康”“活力”有关系的工作跨学科的研究者ⅹ例行公事等没有冒险精神的工作享乐主义者的自我完善ENNEAGRAM九型人格8号性格：保护者基本困境：我若没有权利，就没有人会爱我他们的童年充满了斗争，强者受到尊敬，弱者被人欺负他们因此学会了保护自己，让自己变成强者他们是愤怒的公牛，却愿意为弱小者提供安全的保护伞他们可以不择手段地追逐权利和地位，目的却是让自己成为正义的执行者主要特征控制个人的占有物和空间，控制那些可能影响自己生活的人具有进攻性，公开表达自己的愤怒“要么全由，要么全无”的关注方