前程无忧九型人格

九型人格工作坊Enneagramworkshop讲师：钟廷挥九型人格的起源•相传起源于中东地区，据说是2000多年前伊斯兰教的苏菲教派的灵修课程，是口口相传的理论，但实际起源于何时何地已无从考究。•20世纪20年代，一位神秘主义和灵性的教师古尔捷耶夫将它传到欧洲，一直以秘密教学方式流传。直到60年代，在智利公开举办一个灵性心理训练班，才掀开了九型人格这套学问的神秘面纱。•70年代，九型人格正式传入美国，这一古老的智能，既简单精确又深刻，它和现代人的人格理论竟然不谋而合，引起广泛关注，1993年斯坦福大学率先正式举办这一课程。助人型平和型完美型成就型自我型理智型疑惑型活跃型领袖型Enneagram=九柱图Ennea=九Gram=图2019/9/106九柱图解1:圆圈:你有一切所需的资源去达到性格的整合.2019/9/107九柱图解2:三角型:天、地、人/先天、后天、自己（上天赐给你的资源，后天的培育，自己的创造）2019/9/108九柱图解3:六边型：六六无穷，变幻是永恒的。Hexad走对方向=整合走错方向=分解2019/9/1097.9.6.5.4.3.2.1.8.感受组思想组直觉组处世之道2019/9/1010学习九型人格的目的和意义•企业经营•婚姻家庭•人际关系•灵性成长……学习九型性格的约定6.对学员的分享保密5.用心体验，而非语言及文字传承1.放下以往的经验4.不要把性格做借口2.对自己诚实，去接触你的真实感受3.不要随意判断号码7.全程参与九芒星921345678TypeTwo2号TheHelper助人型助人型2019/9/1015二号我乐于付出、善解人意、容易与人相处，总是热情地去满足他人的需要，别人容易与我倾述心事。同时我也渴望得到爱与关怀，可别人却常常忽略我。深层恐惧：不被爱，不被需要;深层渴望：感受爱的存在及被人需要;性格特质：感性、天生的同理心，乐于助人、主动、取悦人，时常感觉自己付出的不够，强调别人需求，忽略自己的需求，甘于牺牲、有[感情帐簿]对爱的极度需求；戏剧化（吸引注意），拒绝别人帮助，语气柔和，喜欢与人身体接触。健康（觉察）：富于同理心，体谅别人的处境，付出无条件的爱。感受他人的感受。不健康（未觉察）：过分热心，操纵性强，对人有过分的要求，反常的愤怒，依附于人。TypeThree3号TheAchiever成就型成就型2019/9/1020三号我相信天下没有不可能的事，我渴望事业有成就，希望被人肯定、接受、受人注意和羡慕，他们都说我急性子、爱比较，因为过度追求一个又一个目标而让我变成了“工作狂”。深层恐惧：不被接纳；深层渴望：感觉有价值，被接受和欣赏；性格特质：重视名利，是个现实主义者，在意自己在别人面前的表现，让人看到最好的一面，喜欢成为众人的焦点，做事愿意走捷径，有极强的行动力，为达成目标会想尽任何的可能性（做事一定要赢），喜爱支配，竞争心强，形象是最重要的。健康（觉察）：充满自信、活力，有魅力，受人欢迎，积极追求，有强烈目标感，事业第一。不健康（未觉察）：为达到目的不择手段，急功近利，以自我为中心，说谎，虚荣，出风头；爱解释、辩论；不体谅他人的感受。TypeFour4号TheIndividualist自我型(艺术型)自我型2019/9/1025四号我时常觉得自己独特与别人不同，我很容易情绪化，情感世界较一般人丰富得多及充满幻想，又有时觉得自己有缺憾及不足。我渴望别人多些了解我的内心感受，但总是苦恼于这个世界真的没有人能真正明白我。深层恐惧：没有独特的自我认同或存在意义。深层渴望：与众不同，不平凡。性格特质：浪漫，有幻想，有深度，有品位。喜欢通过有美感的事物去表达个人感情，内向，抽离，忧郁，情绪化，追求独特的感觉。寻求拯救者，一个了解他们，并且支持他们梦想的人；恐惧平淡，被遗弃，对人若即若离，我行我素却又依赖支持者。活在自我的感觉空间里。健康（觉察）：创造力强，有直觉，有灵感，触感敏锐，立场坚定。不健康（未觉察）：自我、封闭，自我破坏，妒忌，容易产生无助、无望的感觉，情绪化，扮演受害者，沉浸在痛苦中。TypeFive5号TheThinker理智型理智型2019/9/1030五号我总是喜欢思考，追求知识，渴望比别人知的多、懂的多，了解周遭一切事物的原理、结构、因果以至宏观全局。我觉得做人要有深度。由于我不爱说好听的话，身边人总是说我“不懂人情世故”。深层恐惧：无知。深层渴望：能干，认知及了解一切。性格特质：热衷于追求知识，博学多闻，喜欢分析事物及探讨抽象的观念，从而建立理论架构，百分百用脑做人，刻意表现深度。与现实脱节，抽离，不喜欢群体运作，重观察及思考胜于参与，抗拒感情牵绑，延迟采取行动，认知导向；独处，基本生活技能较弱；思维能力极高。保护隐私。不重外表但注重内涵。健康（觉察）：理想主义者，对这世界有深刻见解，专注于工作，敢于革新，及产生有价值的新观念。不健康（未觉察）：愤世嫉俗，对人采取敌对及排斥的态度，自我孤立，夸大妄想，只想不做。TypeSix6号TheQuestioner疑惑型疑惑型2019/9/1035六号我为人忠心耿耿，但却多疑过虑，内心深处常有担心和不安，安全方面我总是想的太多，常因此拖延。我时常怀疑自己的能力，无论做得多好，也需要别人的肯定方能安心。深层恐惧：得不到支援及引导，单凭自己的能力没法生存。不安全。深层渴望：得到支援及安全感。安稳、有保障。性格特质：有责任感，重承诺，做事总是许多担心，过分谨慎，恐惧犯错，设想最坏结果。不喜欢受人注目，老二心态。防卫性强，缺乏安全感，怀疑而非明显的恐惧。健康（觉察）：自我肯定；信赖别人和自己；容易与人有亲密的关系，对待家人，朋友及所属的团体有持久的忠诚及承诺。不健康（未觉察）：缺乏安全感，易冲动，偏激，极度焦虑，自我贬抑。六号有两种：惶恐6硬6（先发制人）TypeSeven7号TheEnthusiast活跃型活跃型2019/9/10412019/9/1041七号我喜欢“新鲜好玩、自由自在、开心快乐”的生活；讨厌重复沉闷的事情或空闲时间，做事缺少耐心。当察觉压迫感来临时，我通常以活动来逃避，不愿面对。深层恐惧：束缚，被困、压力与痛苦深层渴望：追求快乐性格特质：乐观，精力充沛，见闻广博，兴趣广泛，理想主义者，喜欢探索新鲜事物，深知自我娱乐之道。贪食、惰性、不知足，及时行乐、自我为中心，很少顾及他人感受，反叛；讨厌规则，等级观念淡薄，目标不清晰，无承诺感，大话西游；健康（觉察）：拥有鉴赏能力。令人喜悦，懂得充份享受生命，热情洋溢，活的精采，多才多艺。不健康（未觉察）：极度自我中心，为了满足自己的需求而伤害别人，沉溺逸乐，浮躁，易怒。TypeEight8号TheLeader领袖型领袖型2019/9/10462019/9/1046八号我对人直截了当，有正义感，他人喜欢我与否，决不重要，重要的是他们尊重我和敬畏我。喜欢带领并保护身边的人，但别人却不领我的情，反而认为我太过“专横”而疏远我。深层恐惧：被认为软弱、屈服、被人伤害、控制、侵犯。深层渴望：决定自己在生命中的路向，掌控一切，捍卫本身的利益，做强者。性格特质：彻底的自由主义者，敢冒险，是掌舵人、创业者、固执、支配性，给人有霸气的感觉。抗拒牵绑，感觉迟钝，对人防卫性强，不让人接近，强化外壳，防止受伤。健康（觉察）：英雄人物，勇敢宽大，有自信，是天生领袖，对人有启发及鼓舞的作用，令人尊敬。不健康（未觉察）：残暴及具攻击性，没有同情心，欺凌弱者，自大，复仇心重。TypeNine9号ThePeacemaker平和型平和型2019/9/10512019/9/1051九号我是一个平和的人，相信“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，对人决不苛求，凡事随遇而安。我怕冲突，容易退缩让步，万事以和为贵，有时会委屈自己。渴望人人能和平相处，可别人却说我“优柔寡断”。深层恐惧：冲突，失去，分离深层渴望：维系内在的平和及安稳性格特质：甘于现实，不求调整，为人被动；对生命表现得不甚热衷，自我意识弱，常将专注力放在别人身上。有颇强烈的宿命论，因此一切听天由命；强调别人处境的优势，逃避面对问题以及面对自己，过度适应；依附自动化习惯；容易分散注意力。健康（觉察）：满足现状，自律性强，温文有礼，乐观，认同别人也肯定自己。不健康（未觉察）：过度压抑自己，自我封闭。拖着脚步做人，不去面对问题，尽量避免冲突。完美型TypeOne1号ThePerfection完美型2019/9/1056我觉得凡事都应该有规有矩，我一直坚持自己的标准。我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美，但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。一号深层恐惧：怕自己错、不够完美，变坏；深层渴望：希望自己是对的、有诚信的；性格特质：世界是黑白分明的，没有灰色地带，对是对，错是错，做人一定要公正，有节制，做事一定要有效率。压抑愤怒、挑剔、严肃、严谨、爱批评、要求过高、负责任、有道德优越感、正直、正确、完美主义、自我批判、追求高度自律他律。健康（觉察）：追求崇高的理想，追求完美。不健康（未觉察）：过度批判，缺乏弹性，自以为是，沮丧。九型人格自我意识⑤我是有深度的⑥我是真诚可信的⑦我是快乐的①我是讲原则的⑧我是老大⑨我是好脾气的②我是充满爱心的③我是最棒的④我是独特的九型人格行为目标⑤深度分析和研究⑥做别人喜欢的⑦做快乐活动①作正确事情⑧控制整体局面⑨让大家和谐②做别人需要的③做成为第一的事④专注内外美好九型人格根本需求（力量来源）⑤思想上掌控和满足⑥被别人保护和关怀⑦获得自在快乐①获得自我的肯定⑧获得掌控和征服⑨体会人际和谐②被别人需要的爱③获得绝对的肯定④深度体验美好感受九型人格根本恐惧（抗拒来源）⑤无知⑥被欺骗⑦被约束①事情做错⑧失去控制⑨矛盾冲突②被冷落③事情失败④有缺陷最激烈搭配1——78——43——65——96——81-4-2-8-5-7-13-9-6-3成长方向及整合策略一号•多一些弹性•多一些赞美•多一些激情和活力•清理情绪、及时沟通•少指责，放宽标准，•多关注正面信息二号•觉察自己的“兑换”机制•学会在付出的同时也可以自然表达自己的需求•坦然接受别人的支持与帮助，这是人际互动的方式与需要三号•觉察目前生活与工作的速度及节奏是否是你想要的•从内在建立一个信念：别人爱与认同不只是因为我的成功和外在形象•给别人留一些释放精彩的空间•尝试和内在真我接触四号•让自己生命的目标及焦点再清晰一些•找到自信的支点•克服自我封闭的心理•远离空虚感和孤独的习惯•关注他人的感受，用心爱别人五号•去感受走进人群会有怎样的不同•关注自己的感受并与他人沟通六号•提升行动力•拥抱责任•要欣赏自己•抛弃没有答案的担心及顾虑七号•三思后行•策划、节制、控制•关心他人•克服懒惰的习惯•目标要清晰•要有耐力和深度八号•放权•欣赏和嘉许•认同•注意聆听•感受他人的感受九号•从人群中站出来•加强行动力•有计划、有目标、有结果•积极面对冲突九种性格的交往一号•嘉许他在各方面较高的要求•鼓励他多关注正面的信息•和一号沟通要用理性的方式而非只凭感觉二号•要真诚，他们喜欢直接了当•对于二号的帮助一定要真诚致谢•如果你不需要二号的帮助，一定说明原因，令其明白，切勿冷冷拒绝•表现足够尊重，当他表达想法，勿轻易否决或不听•关心他的感受三号•肯定他的形象•公众赞扬，嘉许他的成就•回应不要当众，要单独沟通•一定要维护他的形象•不要过多重复，三号嫌慢，嫌烦•鼓励他们与团队共进步四号•表达对四号的理解，不要被感觉支配和摧毁•聆听，尊重他的感觉•肯定他的独特•需要四号帮助时要主动提出五号•尊重他保护隐私及个人空间的习惯•要拜访他一定要预约•他在沟通时的沉默未必是拒绝，也许是在仔细的品味•需要五号帮助时要以邀请而非指使的感觉•当他在独立工作时，少去指指点点和去打扰六号•和他讲话，内容要精确实际•不要直接或背地批评他的顾虑和担心•不要过分肯定或当众赞扬他•与他相处要言行一致，重承诺七号•创造轻松愉悦的会谈气氛，去参与他们的喜悦•不要批评或给出指示，使用中性词语来提建议•沟通中如果他们要怪罪于你，别放在心上，继续