心理活动课设计方案

心理活动课设计方案第一篇范文：心理活动课设计方案扬起快乐的风帆-心理活动课设计方案1．健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，心理对于身体，犹如软件之于硬件，硬件再好，如果没有功能良好的软件，也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船，心理健康则是这条船的“舵”和“帆”；小学时期是人生发展的重要阶段，是人生观逐步形成的时期，也是塑造健全人格的关键时期，对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。2．情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，然而，孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来调控，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。因此，这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子认识到：同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同的情绪和行为反应效果，使孩子们初步掌握情绪调控的方法。二、教学目标：（一）认知目标：1、通过让学生认识自己的角色变化，知道学习、生活中快乐的事很多，要积极地体验快乐，提高对学校生活的认识。2、知道快乐地生活有益于身体健康、学习进步，掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来地方法。（二）态度与情感目标：1、体验、表达学习、生活中的快乐，产生积极乐观地情绪。2、愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。加深爱学校、爱学习的思想感情。（三）行为目标：1、努力做到快乐地生活，喜欢学习，喜欢上学，把不快乐变成快乐。2、尽力帮助别人快乐起来，在帮助别人的过程中收获快乐。三、教学重、难点：1、体验、表达快乐的情绪。学会分享快乐，在帮助别人的过程中收获快乐是本课的教学重点。2、初步尝试调节自己的情绪，学会使自己快乐的方法，提高自我约束能力是本课的教学难点。四、辅助方法：1、确定主题授课前，我对班级学生进行了心理调查，了解了学生在校学习快乐和不快乐的原因，探讨人际交往中的问题，掌握家长对学生在校的关注情况，知道亲子关系中存在的问题。根据调查结果，制定正确的活动课目标。2、搜集资料搜集笑话，人物开心表情的卡通图片，学折纸鹤、飞机。3、形成成果掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来的方法。五操作过程：1、模拟演示：孩子们，暑假期间，父母都带我们出去尽情地游玩了一番。今天，老师带着大家再去快乐岛游玩玩，好吗？相信在快乐岛上每个小朋友都会收获快乐的！孩子们闭上眼睛放松心情，教师配合画面解说。宁静舒缓的音乐，加上海浪拍打，海鸥鸣叫的声音，一下子让学生放松了心情，将他们带到特有的情境中。激发了学生参与活动的积极性，让学生了解教学活动的目的，同时，还营造一种平等、友善的师生关系和课堂气氛，提高学生的兴趣，使他们满怀期待和希望进入角色。2、探讨并实践：在“心空观测台”中让学生们体会、表达快乐。“当你们碰到了快乐开心的事时，你们会把快乐带给谁，和谁一起分享你的快乐呢？”通过学生对问题的探讨以及出示王子明同学在学校过生日，将他的快乐与老师、同学一起分享的照片，让学生们知道我们可以把快乐带给我们的亲人，带给我们的老师、朋友、同学，带给生活在我们周围的人，让我们做个快乐的天使。“活动万花筒”环节中，和学生们一起玩“心有千千结”的游戏，给学生发挥想象力的空间，鼓励学生发表看法，宣泄情感，放手让学生自主活动。从开始师生手拉手围成一个圆形，到转圈自由活动后再次拉手出现“结”后，学生们进行体验、反思、感悟。“心有千千结”是团体辅导中常见的活动形式。通过学生共同想办法解开“结”，发挥团队互助精神，体验帮助别人，共同快乐的情绪。3相互讨论：游戏过后，配以一段舒缓的音乐，让学生从刚才兴奋、紧张的状态中放松自己。此时，教师过渡：天有晴也有阴，人有的时候会很快乐，有的时候也会不高兴、紧张、难受。如果长时间有这样的坏心情，就会影响我们的生活、学习，影响我们与别人相处，甚至会改变人的一生，所以得赶快想办法。在“一休聪明谷”中，利用打靶射击的形式，模拟实践，让学生们抛开不开心、不快乐的情绪，获得积极的情绪体验。通过活动交流，使学生初步掌握调节不良情绪的方法。其中“换一种想法”是基于艾利斯的理性情绪疗法，即ABC理论；而主动倾诉就是一种宣泄，及时排遣不良情绪；做喜欢的事是一种替代的方法：而其它的方法是分享经验，拓展出更多的应对方法。结合学生填写的心理健康调查问卷，让学生们在手工纸上写下自己不快乐、不开心的事，再折成纸鹤、飞机、鸽子等，放飞心情。“心语冰淇淋”的活动中，让学生们从“1、写出至今为止最令你自豪和快乐的事。2、说说你在成为小学生之后，进步最大的地方是什么？3、用5个词概括一下现在的你。”三道题中任选感兴趣的题目，将答案写在书签上，夹在书中，做成一个快乐书签，永远留住属于我们的快乐。最后，学生们打开“快乐锦囊”，知道了如何才能成为一名快乐的合格的小学生。4、以游戏结束：利用“心灵对对碰”这个游戏，通过播放录像，让学生们知道父母们的希望、要求，巩固自己的收获。引导学生回顾这节课进行了什么活动，有什么心得体会，存在什么不足和需要改进的地方，结合自己，今后打算怎样做等。“小学生从来就应是天使，透明、快乐！要知道“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。让我们一起拍手唱起歌坐船回到可爱的学校，愿我们的生活里永远充满歌声与微笑。”此时，播放《歌声与微笑》，屏幕演示学生们参加“手拉手，爱心捐助”活动的录像，让学生们再次体验帮助别人，共同快乐的感受。六活动总结与建议：活动是学生心理发展的基础，人的心理品质是在活动和交往中形成的。本节课结合班级的实际情况，以解决问题为目的，设计丰富多彩、形式多样的训练活动和游戏，让学生主动参与，产生体验和感悟。力求在全体性的活动中人人参与，在趣味性的游戏中有所体会，在情境的创设中得到认知的提升。活动性、趣味性、参与性、实践性、全体性、主体性原则在课堂中恰当运用，进而促使学生产生改善自己心理和行为的愿望。相信孩子们会在游戏、活动中放松自己的心情，掌握一定的方法，学会调节自己的情绪。在课堂上，要注重对学生的评价，营造宽松、和谐的学习氛围，使孩子们在本节课充分体验快乐的情绪。七课外作业：1以今天的活动为主题写一篇小作文或者课后感受，写下自己今后的打算与自己心中的理想。家长也可以辅助孩子完成，和孩子一起构想出一个美好的未来。完成后可以相互交流或者贴在教室墙上，大家一起来分享。2每个人都要去帮助一个一年级小朋友做一件事儿，当然是自己力所能及的，帮他们打水或者主动扶起跌倒的小朋友等等，最后做班级性的汇报与交流。第二篇范文：心理活动课设计方案风雨后，花儿绽放得更美丽大洋镇中心学校康海霞一、设计理念：每个人都会面临失败和竞争，人生时时处处都可能遭受挫折。挫折既可能使人走向成熟，取得成绩，也可能毁掉一个人的前途，关键在于对挫折所取的态度。人的心理承受能力越高挫折带给他的消极作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。二、活动目标：1、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。2、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折。三、活动准备:1、课件(名言、图片、音乐等)。2、大花1朵四、活动过程：（一）快乐篇1、导入，揭题。师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力。师:这朵美丽的花就代表你自己，花是美丽的，你同样也是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景。2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，那如何让这一朵朵花在风雨后绽放得更美丽呢?3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）4、故事:如何战胜挫折（从海伦.凯勒身上得到启发）师:闭上眼睛，你现在就是海伦，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开你的眼睛，请学生回答。那海伦看到了什么？（点击课件）老师请班里朗读最好的同学来读海伦凯勒的内心独白。师：这就是海伦心中看到的世界，一个盲人眼中的世界，让人心动，让人感动。名人的故事激励我们积极向上，让我们再次认识了海伦姐姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享。师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。师：接下来给大家讲一个案例小明是五年级的学生。以前他的成绩一直在中上。进入新学期时，他还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优”。期中考试时他因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。考差后，他被父母骂了，心里特别难受，不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，他对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更差了。学生交流教师引导。开始小明还是有决心的，是什么原因使他考后变样？你想对小明或他的老师或他的父母说些什么吗？6、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？教师引导学生得出战胜挫折的办法A、发泄法：打枕头，写日记……B、转移法：到外面玩，做别的事……C、换位法：别人遇到此事会怎样做……D、安慰法：塞翁失马，焉知非福……E、求助法：找人倾诉寻找办法…………师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。【设计意图：用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法对学生授之以渔。在此环节中我们采用了榜样学习法，榜样的力量不可小视。】（二）彩虹篇1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！2、（点击课件）女排姑娘的故事（三个阶段）音乐:《阳光总在风雨后》师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。3、2005年的春节联欢晚会上，中国残疾人艺术团的节目《千手观音》感动了全中国，21个平均年龄21岁的聋哑演员将舞蹈《千手观音》演绎得天衣无缝，令人赞不绝口。通过她们自身的刻苦训练，超越了自身的缺陷，克服了挫折，开出了人生灿烂之花，请看视频《千手观音》。(三)升华篇师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。点击课件:千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。（郑板桥）我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？（鲁迅）学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌！师：名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争五、课堂总结同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。（点击课件）听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧！师：让我们一起哼唱这首歌吧！笑着拥抱挫折吧！（点击课件）(有兴趣的同学参与做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂无比的花。）第三篇范文：心理辅导活动课设计方案心理辅导活动课设计方案将友情进行到底——对话高中生异性相处苍南中学金加团指导师林德祥庄传快陈娜一、活动理念异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异性交往不但可以，而且是正当的、必需的。它应是建立在纯洁友谊的基础上的，其目的是友情友爱，互帮互助，共同进步。处于青春期的高中生对异性交往问题是非常敏感而好奇的。如何正确交往，选择什么样的异性朋友，便成为我们高中生应该学习和掌握的技能。本活动是的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中，每向前迈出一步我们都要慎重考虑，掌握一个“度”是很重要的。〔活动目标〕教师①引导学生对自己心理进行全面的自我评析②引导学生对异性交往进行探讨，鼓励学生“实说实说”。学生①全面思索人际交往的观念。②思考实现“人格魅力”