四种基本情绪

情绪的定义和成分定义：情绪和情感，是人们对客观事物的态度体验及其相应的行为反应。包括了内心的主观体验、外部表现和生理唤醒三部分：1.内心的感受2.表情和神态3.生理上激活水平情绪的四个特征动力性——动机愿望增强，还是减弱？激动性——平静如水，还是激烈如火？紧张度——心急火燎，还是轻松应对？强度——还需要解释吗？情绪的四个功能适应功能——族群的生存、发展动机功能——就是动力性调节功能——促进良多，破坏也不少信号功能——非言语信号…情绪的表达——无声的语言空间距离身体姿势身体动作面部表情目光://://://://://dx.587766.com/mwap.dx04131.com3g.gggsw.com://m.jhdxjk.com4g.d1222.com://://dx.587766.com/sy/://dx.587766.com/wj/dx.587766.com/bjdxb://://://://://://://://m.dxcccf.com://jk.chengfang120.com/://://dx.ltaaa.com/m/://jh.km120s.com/://cs.08711000.com/://://gz.xiejdx.com/://m.xiejdx.com://://://xa.oepsi.com/://m.cj5p.com://://://://3g.ipmllc.com://人际距离演讲者与观众3.65-7.62m社交谈判1.22-3.65m陌生人谈话0.76-1.22m朋友的交谈0.45-0.76m亲密距离0.15-0.45m身体姿态和动作身体略微倾向交谈的对象时，表示对对方比较尊重或者对对方的话比较感兴趣；微微欠身，表示谦恭有礼；身体后仰，表示若无其事与轻慢；侧转身子，表示厌恶和轻蔑；背朝对方，表示不屑理睬。1.十指交叉，拱手放在脸前——表示敌意或不满意；2.十指交叉，大拇指相顶或转圈——进退两难；3.两手指合拢向上——高傲、自信；4.搓手——焦虑、无奈、信心不足；5.背手（一手握住另一手的腕、肘、臂）——隐蔽其沮丧无力、心理紧张；6.双臂在胸前交叉——缓解紧张与矛盾心情，下意识地达到防御、镇定与伪装的作用7.摸鼻子----思考、掩盖撒谎、心情紧张8.挠头、脖子----犹豫、束手无策、迟疑、怀疑9.拍打脑袋----自行谴责、不安10.扶眉骨----下意识的遮掩动作，代表羞愧和内疚。11.双手紧握并有摩擦----典型的自我安慰的姿态，通常表明自己并不相信自己所说事情时，使自己安心自我安慰手势的文化含义你看到了什么表情？你看到了什么表情？你看到了什么表情？吃惊①眉毛向上挑②眼睛圆睁③嘴唇无意识地张开情绪的分类1.5种基本情绪+N多复合情绪2.五种基本情绪：厌恶愤怒恐惧快乐悲伤厌恶厌恶是一种与不干净或者不可食用的物体有关的情绪。是一种自然选择的本能。物体厌恶道德厌恶愤怒愤怒是由特别强烈的刺激所引起的紧张情绪。原因：威胁或者冲突，或者抽象问题，如不公正。功能：自我保护、减压、适应功能（炫耀性威胁）恐惧试图摆脱真实或者想象的危险而引起的一种不愉快的情绪，是我们对威胁自身安全和生命的一种生理反应。快乐是由达到预期目标后所产生的一种情绪体验或者状态。与客观的良好适应和主管幸福感有关。揭示了有机体的最佳状态，表明他们选择了恰当的活动或者拒绝了不恰当的活动。生物适应（接近最佳状态）认知控制（能够控制自己不偏离最佳状态）悲伤是个体失去所爱的人或者物时所体验的一种情绪。悲伤具有情境性和反应性的特点，和苦恼、丧失、社会转变有关。原因：丧失（内隐的，如理想破灭。外显的，如亲人离世，从熟悉的地方搬离）代表一个人拒绝改变自己。悲伤似乎具有阻止人的活动，迫使个体转向内部心理活动或者自我保护。复合情绪1.复合情绪，是基本情绪的组合和叠加；2.复合情绪举例：爱焦虑（紧张）敌意羞耻、内疚、傲慢和自豪爱情三元素亲密：彼此依附亲近的感觉，渴望内心的交流激情：浪漫情怀、强烈的情感和无法克制的思念承诺:维持爱情长久的意愿，彼此相守的誓言，共度人生的难关爱情的三角理论亲密承诺激情友情之爱（亲密+承诺）浪漫之爱（亲密+激情）荒唐之爱（激情+承诺）完美之爱（亲密+激情+承诺）七种类型的“爱情”1.喜欢：只包含亲密，如朋友般真诚相待2.迷恋：只包括激情，单相思、一见钟情式狂热的爱情3.空爱：只包括承诺，如古代指腹为婚、媒妁之言下的婚姻4.浪漫之爱：亲密和激情的组合，如罗密欧与朱丽叶的爱情5.伴侣之爱：亲密和承诺的组合，激情后细水长流的婚姻6.荒唐之爱：激情和承诺的组合，激情下