小学低段心理健康活动课《当我生气时》

广元市利州区七一宝轮小学郭万容40201030500100987654321假如你是菲菲，遇到这样的情况，你的心情是怎样的？表情动作、声音砰！她跑出了门！她跑啊，跑啊，一直跑到再也跑不动了。然后，她哭了一会儿。她看看石头，看看大树，又看看羊齿草。她听见了鸟叫。菲菲来到老榉树下，她爬了上去。她感觉到微风轻吹着头发，她看着流水和浪花。这个广大的世界安慰了她。菲菲觉得好多了，她爬下树……菲菲开始往家里走……屋子里暖暖的，香香的。看见菲菲回来，每个人都很高兴。1.菲菲生气时，她如何使自己心情变好?2.使用这些方法时应注意什么？3.你还有什么方法来处理生气？小组讨论：有一天，我生气了，我采取了（摔、打　、对吼叫、骂　、生闷气……）这种错误的方法来处理；现在我长大了，我决定采用这种正确的方法来处理。再见了过去的我！调节生气情绪唱唱歌如果感到生气，你就哭一哭；如果感到生气，你就哭一哭；如果感到生气，你就说一说；如果感到生气，你就说一说；如果感到生气，你就动一动；如果感到生气，你就动一动；如果感到生气，你就写一写；如果感到生气，你就写一写。