阳光心态课程,情绪管理培训案例

阳光心态•阳光心态•享受生命的意义，远离悲观思维，活在当下，做快乐的自己•积极心态•积极地对待人和事，积极对待困难和挫折，发奋图强，自动自觉，不断提升学习力和竞争力，做最好的自己课程大纲•第一讲：心态决定人生成败•第二讲：阳光心态——快乐工作•第三讲：积极心态•第四讲：老板心态——多快好省•第五讲：共赢心态——修炼情商•第六讲：感恩心态——珍惜拥有第一讲：心态决定人生成败•一、为何要建立和谐社会•二、关于心态的三种体验•三、职业和人生成功的黄金心态模型第二讲：阳光心态——快乐工作一、改变不了事情，就改变态度二、发现美好，乐观豁达三、活在当下，快乐每一天四、只看自己拥有的不看自己没有的五、酸甜苦辣才是真正的人生六、和谐平衡、多元成功七、删除不必要的烦恼第三讲：积极心态一、成就你人生的十大积极心态二、毁坏你人生的十大消极心态三、不要说“我办不到”——积极与消极语态对照四、正确处理好三件事五、积极行动，拒绝拖延六、笑对挫折和磨难七、向自己积极地提问八、失去太阳，拥抱星星第四讲：老板心态——多快好省一、导言二、把老板当成第一顾客老板最想听的两句话三、结果意识——总是多一点四、效率意识五、质量意识六、成本意识五、质量意识•质量是人的尊严！•告别“差不多”的马虎时代！六、成本意识•贯彻始终的四个大字•在干中想，在想中干！七、职业成功的两大定律第五讲：共赢心态——修炼情商一、导言二、别人和自己一样重要二、别人和自己一样重要•人生的三种境界•事业的三种境界三、情商比智商重要四、要学会宽容三、情商比智商重要•专家的发现……•EQ是一种能力•现实中的四种人……•人际关系的六种模式•人际关系的最高境界五、控制愤怒六、修炼自己的同理心七、懂得分享八、团队精神第六讲：感恩心态——珍惜拥有一、感恩是一种幸福的生活方式二、感恩国家和社会三、感恩父母四、感恩配偶和孩子五、感恩公司和老板六、感恩所有的贵人七、感恩的人善于赞美•李嘉诚一生的成功浓缩格言：赞美的力量只要你赞美，总能找到合适的理由张博老师谢谢聆听！！