人生规划[1]

规划人生，成就未来——大学生如何规划职业生涯主讲人：蓝木香人们常说：性格决定命运。其实，这句话只说对了一半。一个人的命运始终是由其性格和他所选择的职业来共同决定的。两个性格相同的人如果选择了不同的职业，其命运也注定不同。因此，性格是命，职业是运，性格与职业的组合，才真正构成了一个人的命运。性格是支点，职业是杠杆！支点与杠杆同等重要！性格是命，职业是运！职业生涯规划的意义•确立人生的方向，提供奋斗的策略•塑造充实自我•准确评价个人特点和强项•评估个人目标和现状的差距•准确定位职业方向•重新认识自身价值并使其增值•发现新的职业机遇•增强职业竞争力•将个人、事业与家庭联系起来当代大学生对职业规划的认知6.869.819.93.5020406080100状态一状态二状态三状态四020406080100结果：76.6%的大学生对“如何规划自己的职业生涯”毫无头绪或仅有初步了解！状态一：毫无概念状态二：了解一点状态三：比较熟悉状态四：深入了解大学生职业选择的误区•从众心理/羊群效应•经验至上论和信心过度•先入为主•安于现状•总想证明过去的决策是正确的•寻求支持•形式决定答案那我们应该如何进行职业生涯的自我规划呢？whatareyou?（我是谁？）whatyouwant?（我想做什么？）whatcanyoudo?（我能做什么？）whatcanyousupportyou?（环境支持或允许我做什么？）whatcanyoubeintheend?（我的职业与生活规划是什么？）第一步第二步第三步第四步第五步职业生涯自我规划“五步法”认识生涯规划的主角－我一、自我概念的形成◇自我概念：是指当事人如何看自己。如一个只有七十五磅的二十岁女孩子，她的“自我”可谓是相当瘦，但她的“自我概念”可以是一个大肥妹，她不满意自己身体仍是那么“重”，常嚷着要减肥。第一步探索自我◇自我概念的形成自我概念的形成并非与生俱来的，而是出生后与人、环境互动的过程中学习得来的。1、早期的生活经验2、年龄与成熟3、文化背景（以东西部大学生为例）4、性别◇自我概念的纬度生理自我（以龅牙珍为例）道德伦理自我（日常的行为规范）心理自我（砌墙的故事）家庭自我（体味自己在家中的角色）社会自我二、生涯规划从探索自我开始◇通过何种渠道来了解自己1、从经验中发现自己三、生涯规划从探索自我开始◇通过何种渠道来了解自己2、从他人眼中发现自己三、生涯规划从探索自我开始◇通过何种渠道来了解自己3、从生涯咨询中解析自己第二步、思考你的目标•一、了解树立目标的重要性•1、目标决定了我们的生活•2、在思考目标的过程中，能更加了解自己•3、在自己头脑中形成目标是走向成功的第一步•二、在建立自己目标的时候，掌握四种重要思考方法：1、左、右半脑的思维规律（奥恩斯坦1972）A、善于使用左半脑的人主要表现在8个方面：擅长表达、擅长处理数字、逻辑性强、精于分析、有优秀的策划能力、是制作表格的行家、能够理性的思考、考虑周到的人B善于使用右半脑的人主要表现在另外的8个方面：对色彩敏感、喜爱音乐、具有创造力、空间感强、擅长提出新想法、空想家、能够凭直觉思考（可以从一个想法跳到另一个想法）、很实际的人2、绘制脑图（托尼•巴赞1974）绘制脑图是一种创造性思考方法，它能够帮助人们围绕某一个主题进行思考。绘制脑图基本的五个步骤是：A、准备一张够大的白纸B、在纸中央写下你的思考主题，并用圆圈圈起来C、从思考主题引出一条线，并在末端标注关键思路；再从关键思路上引出支线，这些支线代表来源于关键思路的想法D、如果需要，还可以从这些分支上再次引出分支E、用箭头和符号将分支连接起来，便可得到一副完整脑图3、个人头脑风暴法在理想情况下，头脑风暴分为两个独立阶段：A、尽可能的多提出一些想法（右脑思考）B、批评、评估并对各种想法进行进一步的精练（左脑思考）注意：使用个人头脑风暴法时，在第一阶段不要过早的对提出的看法进行评估和批评，这样会引起某些人的焦虑和担心，从而扼杀了一些好的想法。相反，我们应该用探究的目光来仔细考量每一个想法，因为没有哪个想法是奇谈怪论。4、寻求问题的根源•这种方法是通过不断提出新问题并回答问题来解决问题，他要求在寻求问题根源的时候多问几次为什么。第三步、自我认知一、自我认知的概念：表示对自己现状和能力的了解。它是情感智能（情商）的一个核心部分。二、自我认知的好处：对于一个成功的管理者来说，不仅要有高智商，而且还需要有好的情感智能。因为具有情感智能的人很敏锐，能理解他人的情绪，并且能理解自己的行为对他人所造成的影响。自我能力社会能力认知了解自己的情感正确自我评价自信了解他人情感移情理解他人调节管理自己控制消极情感控制冲动行为尽责适应性主动性处理关系建立联系沟通控制冲突协同合作影响和劝说情感智能（EI）：是控制自我情绪的方式，是对他人情感的直觉和理解，也是人与人交流中需要重视的方面。情感智能框架三、提高自我认知能力提高自我认知能力的最主要的两种方法是：（1）反思自己的行为及行为造成的后果，并从中总结经验（2）观察其他人的反馈在改进自我认知的时候最重要的是，主动寻求建设性的反馈。另外，在接受反馈的时候应注意：A、将其视为有价值的B、采取主动积极的态度寻求反馈C、寻求细节的例子，来证实反馈的正确性与否D、把反馈看作是对自己行为或的工作的批评，而不是针对个人的攻击E、要认真倾听，让别人说完F、听事实G、不要插嘴H、不要争吵I、寻求如何改善意见第四步环境评估一、环境分析家庭因素学校因素就业因素个人因素1、家庭因素•父母的标榜作用或指示作用•家庭教育•家族文化•家庭的社会关系•家庭经济情况•父母及亲友的希望2、学校因素•专业•校风•老师的影响•同学的影响•在校参加的社会活动•学校在同行中的地位及社会认可度•所学东西的侧重点•与同学相比的固有特长3、就业因素•所读专业与喜欢职业的关系•现今就业的大环境•竞争对手和行业职位需求分析•心仪职业或行业的前景及对大学生的要求•心仪工作的典型工作情况•自己对该工作的客观评价4、个人因素•优势因素•弱点因素•机会因素•威胁因素大学生职业生涯规划———人生定位环境固然重要，个人努力同样也是必不可少的，因此现在必须掌握足够的专业知识，以及在环境的选择中做出明智的举措，在逆境中成长起来的人也许才是真正的强者，也许根本就没有完全的逆境，同样顺境也就不符存在了。关键的一点还是在与个人。二、环境总结人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向第一、计划执行•终极计划•长期计划•短期计划•突击计划第五步第二、反思计划第三、调整计划爬山，可以有很多条路上山，每一条路都有不同的风景，你不用限制自己非走某一条路；也许你走另一条路，风景更美。关键是，你必须攒足了实力，才能最终攀上高峰。如果没有在沿途积攒实力，即使有路给你选择，有机会送给你，也没有用。所以要在实行规划的过程中要有一定的弹性，不断修正，在沿途中不断积攒实力，相信自己的人生会如花一般绚烂！谢谢~~有理想在的地方，地狱就是天堂