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参考资料,少熬夜!国旗下讲话稿演讲稿范文3篇演讲可以根据用途和性质进行分类,这是演讲的重要准备。在当今社会,演讲的应用越来越广泛。我相信很多人会发现写演讲稿很难。以下是网友整理的资料,希望对你有所帮助。国旗下讲话演讲稿篇一范例老师们、同学们,大家好!今天我们国旗下讲话的题目是《社会主义核心价值观——诚信》。诚信就是诚实守信。诚实,就是说老实话、办老实事、不弄虚作假,不隐瞒欺骗,不自欺欺人,表里如一。守信,就是讲信用,守诺言,言而有信。诚信是中华民族的传统美德,也是我们立身做人的基本道德准则。我们第一天跨进校门时都立下决定:“我要做一个好学生;上课认真听讲;按时完成作业;遵守考试规则。”这就是我们对学校和老师作出的承诺,更是对自我和家长作出的承诺。但是在我们的身边却有许多诚信缺失的事例,有些同学经常不完成作业,老师催要时,总是说:“没带来。”就连没有做完作业这一事实都不敢承认,久而久之,老师、同学都不信任他,就算他真的没带作业,老师和同学也认为他没做。这是一种不诚实的表现,也是一种对自我不负职责的表现。抄袭作业更是愚昧之举,欺骗老师,欺骗家长,自我却是最大的受害者。一篇漂亮的抄来之作,也许会换来老师的好评,会赢得家长的微笑。但是,实际上自我并没学到该学的知识,一到考试和实际应用时,便暴露了自我无知的本质,再完美的机会也会成为泡影。这种人是可怜的人。其实,诚信是平凡普通的,它没有那闪闪发光的金色外套,也没有娇娆的容貌,它就是我们日常生活中的点点滴滴。同学们,就让我们小学生从小做起,养成讲诚实,守信用的习惯,从身边的每一件小事做起,做一个名副其实的真真正正的讲诚信的人!我们的讲话完毕,谢谢大家!国旗下讲话演讲稿篇二范例各位老师,各位同学:借今天的升旗仪式,和同学们谈谈如何做到励志求学,成人成才。当然励志求学的方面很多,今天我主要谈两点:首先,要树立个人的奋斗目标。目标,就是通过努力想要达到的境界和标准。它是一个人奋斗的方向,行动的指南,成功的尺度。人生要取得收获和光荣,第一要素就是要有明确的奋斗目标,用理想来指引自己的生活和学习。目标明确后需要励志奋进,要有百折不挠的意志和“不破楼兰终不还”的精神品质以及要有克服困难的勇气和持之以恒的韧性来实现自己的奋斗目标。其次,要养成良好的行为习惯。良好的行为习惯的养成必须经过点滴积累、循序渐进、长期打磨,从细微之处做起,从参考资料,少熬夜!学习中的每一个环节做起。主要说三点:1、要养成珍惜时间的习惯。现在,老师上课的时间少,留给同学们自主的时间多了:在校的时间短了,在家的时间长了等等,在不经意间时间就被同学们悄悄地浪费了。庄子说过时间在“人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已”。因此,希望所有的同学要把握今天,只有把握住今天,才能创造美好的明天。2、要养成自主自觉地习惯。当前,有不少同学缺乏自主自觉学习的习惯,对老师的依赖性很大,被动应付老师的教学要求,而不会在老师的引领下自主自觉学习。学习的积极性、主动性是自主自觉学习习惯养成的动力。我们每个人都要学会对自己的学习负责,一个不愿对自己的学习负责的人是很难进行自主自觉学习的。3、要养成专时专用的习惯。专时专用强调的是提高效率。有些同学学习如同磨洋工,出工不出力,比如早上到教室后不是埋头读书而是东张西望或者做做小动作,老师讲课的时候不是聚精会神地聆听而是心不在焉等等,这些都是效率低下的表现。所以要想提高自己的学习成绩就必须养成专时专用的习惯,切实提高自己的学习效率。各位同学,人生短暂,而求学的时间更为短促。今天的拼搏是为了奠定明天的美好,今天的有所作为是为了明天的大有作为。少壮不努力,老大徒伤悲。不要等到白首方悔读书迟!国旗下讲话演讲稿篇三范例我们每天都能享受到电带来的便利,我们夜晚的活动几乎都离不开电。现阶段,电不管是来自水力、核能还是火力,都是以重大的环境和资源代价换来的。水电设施改变了江河的生态状况;核电站输出核废料;火电燃煤产生大量的有害气体和粉尘,污染了大气,危害了人类的身体健康,导致了酸雨,增加了全球范围的温室效应,导致一系列生态和社会危机。所以说我们消耗的电能不是洁净的,也不是无穷无尽的,而是有限的,对环境造成巨大的压力。这几年,我国大部分地区都缺电,电力生产跟不上生产、生活对电的需求。我们对电的依赖非常强,我们应该节约用电,避免不必要的浪费。那么,我们怎样节电呢?这里,对我们平时经常使用的一些电器:1.电视机。当你使用电视机时,无论是彩色电视还是黑白电视,在不影响收看的情况下,亮度不要开得太亮,音量尽量关小。另外,不要频繁开关,频繁的开机和关机不仅浪费电,而且还会缩短电视机的使用寿命。对绝大多数遥控彩电,关机后电视机的部分设备仍然在工作,还要消耗一些电能,所以关机后我们应该拔下电源插头。报纸和电视里曾经报道过几次电视爆炸和燃烧的新闻,这些事故的原因除了电视机的质量问题外,还有一个重要原因是电视机没有拔下电源插头。2.收音机、录音机、影碟机。节电方法主要人离开时应停机,不用时要拔下电源插头,因为这些机器关机时一般都没有参考资料,少熬夜!切断电源,还会消耗一些电能。3.电冰箱。应注意电冰箱内的食物不要堆放得太满,否则会阻碍冷气流通,造成冰箱不制冷。冰箱内存放的食物也不宜太少,如果冰箱内食品太少,会散失冷气,浪费电能。电冰箱应尽量减少开门次数和打开门的时间,除了无霜冰箱外普通冰箱应及时除霜。特别要注意定期给冷凝器除尘,以免影响制冷效果,浪费电能。4.洗衣机。衣物应尽量集中洗涤。洗涤筒内所洗衣物应接近最大洗衣量,减少洗衣次数,提高工作效率。5.空调。气温不太高时尽量利用自然通风,不开空调。使用空调时,温度可调至27℃-28℃,调温过低就费电;平时要定期清洗过滤网,保持过滤网清洁;空调启动时最耗电,不要常开常关;依据房间面积确定选购的型号,制冷量大了造成电力浪费;由于“冷气往下,热气往上”的原理,空调安装位置宜高不宜低。另外,空调一般不要加装稳压器,因为稳压器是日夜接通线路的,空调不用时也相当耗电。6.电饭锅。电饭锅是耗电功率较大的电炊用具。由于其保温性能特别好,用电饭锅煮食品时,当锅里的水开了以后,可切断电源,利用余热还可加热一段时间。如果饭没熟透可再一次接通电源。这样,断续通电可以节约用电20%到30%左右。7.电风扇。电风扇的叶片直径越大、转速越高,耗电量越大。在满足风量的条件下,应尽可能选用叶片直径较小的电风扇,并且调节在中速档或低速档运行,也可以节省电能。8.电灯。家里使用的电灯,应尽可能选用高亮度、小功率的节能灯。目前推广的节能灯,一般可节电20%至70%左右。但一定要使用正规厂家生厂的、合格的高质量节能灯具。家中现有的白炽灯要根据使用场合合理选择灯泡的功率,比如卫生间、楼道口可以用功率小一点的灯泡。还要养成随手关灯的习惯,不开无人灯。另外,有些电器如电脑等有待机功能,暂时不用可以设置成待机状态,所有的电器不用时要及时关闭电源并拔下电源插头,这样既省电又安全。节约用电要从现在做起,从小事做起,我们每个人都要养成节约用电的好习惯。同学们在平时要注意观察和思考,找一找在我们的日常生活中哪些地方还可以节约用电,开动脑筋想一想我们还可以怎样节约用电。各班可以开展这方面的主题活动,比如搜集节电方法和经验做成手抄报、提出合理的节电建议向社会发一份倡议书等。用电关系千家万户,节约用电利国利民!让我们每个人都从我做起,为了我们共同的'利益,节约每一度电,做节约型社会的小主人。
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